, Jakarta – Tüm kadınlar doğal olarak kalın saçlar ister. Ne yazık ki, genellikle saç istemeden dökülür. Londra'daki Philip Kingsley Clinic'ten saç dökülmesi uzmanı olan Trichologist Anabel Kingsley'e göre, dünyadaki her 3 kadından 1'i saç dökülmesi sorunu yaşıyor.
Saç dökülmesi normaldir. Ortalama bir kadın günde 80 saç telini kaybeder. Hormonlar, stres, genetik, vitamin ve protein eksikliği saç dökülmesinin nedenleridir. Yaşınız ilerleyip ilerlemediğinden bahsetmiyorum bile, kesinlikle saç telleri doğal olarak düşer. Endişelenmenize gerek yok, diyetinizi ve doğal tedavilerinizi düzenleyerek sağlıklı saçlara kavuşabilirsiniz. İşte saçı doğal olarak kalınlaştırmanın basit bir yolu. (Ayrıca okuyun: Somurtmak Yaşlılığı Hızlandırır, İşte Kanıtı)
- Sağlıklı yiyecek yemek
Şu andan itibaren saçlarınızı kalınlaştıracak sağlıklı yiyecekler seçmeye özen gösterin. Saçınızı beslemek için tüketebileceğiniz bazı meyve seçenekleri portakal, guava, papaya ve muzdur. Meyvenin yanı sıra yumurta, et, balık ve kuruyemişlerden protein alımına da dikkat etmeyi unutmayın.
- Saçınızı haftada 2-3 kez yıkayın
Saçınızı her gün yıkamak, doğal yağları saçınızın köklerinden soyma riskini taşır. Saç yıkamak için ideal sıklık haftada 2-3 defadır. Saçını yıkasan bile ovma şampuan kafa derisi üzerinde çok serttir, çünkü kafa derisinin pH'ına veya doğal asitliğine zarar verir.
- Aloe Vera'nın Faydaları
Saçınızı doğal olarak kalınlaştırmanın bir başka yolu da, saçınızın köklerinden başlayarak saç tellerine ve uçlarına kadar aloe vera uygulamaktır. Bittiğinde, bir süre oturmasına izin verin. Daha hızlı emilim için başınızı ılık bir havluyla kapatabilirsiniz. Daha hızlı saç büyümesi için haftada 1-2 kez yapın.
- Havuç Suyu İç
Her sabah meyve suyu tüketmek de doğal saçları kalınlaştırmanın bir yolu olabilir. Önerilen meyve sularından biri havuç suyudur. Güzel saçlarınız için daha taze bir tat ve daha iyi beslenme için ananas veya biraz aloe vera ekleyebilirsiniz.
- mum yağı
Aloe vera kullanmanın yanı sıra, daha parlak ve doğal olarak sağlıklı olması için saçınıza fındık yağı da uygulayabilirsiniz. Her gece yatmadan önce uygulayın, bir gece bekletin ve sabah yıkayın. Bu fındık yağı tedavisini, aloe vera kullanımıyla dönüşümlü olarak haftada en az bir kez yapın.
- Hindistan cevizi sütü
Saçı kalınlaştırmak için alternatif bir tedavi, limon suyu verilmiş hindistan cevizi sütü kullanmaktır. Pratik yolu, hindistan cevizi sütü karışımını saça uygulamak, yavaşça masaj yapmak ve daha iyi emilmesi için 1-2 saat bekletmektir. Daha sonra saçınızı şampuan her zaman oldugu gibi. not olarak şampuan sadece hindistan cevizi sütü nedeniyle saçın yapışkanlığını temizlemek için kullanılır.
- Saçları Ekstra Özenle Koruyun
Doğal yolun yanı sıra vitamin, maske veya krem banyosu ayda bir salonda Bu, daha fazla kaldıraç yapmak için saçın nasıl kalınlaştırılacağının bir tamamlayıcısı olarak yapılır. İyi şanlar!
Peki, saç beslenmesi hakkında daha fazla konuşmaya ihtiyacınız varsa veya saç derisi ve saç problemleriniz varsa, doğrudan sorabilirsiniz. . Alanında uzman doktorlar sizler için en iyi çözümü sunmaya çalışacaklardır. nasıl, yeterli indirmek başvuru Google Play veya App Store aracılığıyla. Özellikler aracılığıyla İletişim Doktoru aracılığıyla sohbet etmeyi seçebilirsiniz Görüntülü/Sesli Arama veya Sohbet etmek .
