Jakarta - Güneşte ayağın arkası cildin çizgili olmasına neden olabilir. Güneşin ısısı sadece yüzünüzü kızarmakla kalmaz, aynı zamanda ayaklarınızın arkasını da siyah yapabilir. Sonuç olarak, zaten kararmış olan ayağın arkası, özellikle açık ayakkabı kullanıldığında özgüvenin azalmasına neden olabilir. Bu nedenle vücudun diğer bölgeleri gibi ayak arkasının da bakıma ihtiyacı vardır.
Adımları aydınlatmak için birçok şey yaptınız, ancak başarısız oldunuz mu? Belki aşağıdaki ipuçlarından bazılarını deneyebilirsiniz:
Duşta Ayakların Arkasını Ovuşturmak
Özellikle aceleyle duş alırsanız, banyo yaparken ayaklar genellikle unutulur. Bu nedenle, ayaklarınızın arkasını hafifletmek istiyorsanız, banyo yaparken ayaklarınızın arkasını ovmaya alışabilirsiniz. Ayaklarınızın arkasını ılık suyla yıkayın, ardından granüllü banyo sabunu kullanın. fırçalamak basamağı temizlemek için pürüzsüz. Bu, ayaklarınızın arkasındaki ölü deri hücrelerini değiştirme sürecini kolaylaştırmak için yapılır.
kullanmak Ayak kremi akşam
Sadece gece kremi kullanması gereken yüzünüz değil, bacaklarınızın arkası da. Ayak kremi İçerdiği doğal özler ve antioksidanlar içerdiğinden ayağın arkasını aydınlatmak için tercihiniz olabilir. Kullanabilirsiniz ayak kremi Ayaklarınızın arkasındaki cildi aydınlatmak için geceleri düzenli olarak.
kullanmak güneş kremi
Sandalet veya açık ayakkabı giymeyi seviyorsanız, kullanmanız gerekir. güneş kremi ayağın arkasını güneşe maruz kalmaktan korumak için.
Kireç Uygula
Kirecin bacakların arkası da dahil olmak üzere cildi hafifletebileceğini bilmelisiniz. Kireç, ölü cilt hücrelerini temizlemeye ve cildi doğal olarak aydınlatmaya yardımcı olabilecek asidik bileşikler içerir. Bu nedenle, yüzünüze sık sık kireç uyguladıysanız, ayaklarınızın arkasına kireç uygulamayı deneyebilirsiniz. Ayağın arkasına eşit olarak uygulayın, hafifçe masaj yaparak yaklaşık 30 dakika bekletin, sonra temizlenene kadar ılık suyla durulayın.
Zerdeçal kullanın
Kireç dışında ayaklarınızın arkasını hafifletmek için zerdeçal kullanabilirsiniz. Zerdeçalı pürüzsüz olana kadar ezin, ayağın arkasına eşit olarak uygulayın, 10 dakika bekletin, sonra temizlenene kadar ılık suyla durulayın.
Pirinç
Ayaklarınızın arkasını aydınlatmak için kullanabileceğiniz bir diğer gıda maddesi de pirinçtir. İçindeki B1 vitamini içeriği vücudun cildini beyazlatmak için faydalıdır. Yeterince pirinci hazırlayın, un haline gelene kadar ezin, krema oluşturmak için biraz ılık su ekleyin, ayağın arkasına eşit olarak uygulayın, bir saat bekletin, sonra temizlenene kadar ılık suyla durulayın.
Yukarıdaki ipuçları kolay görünüyor, ancak ayaklarınızın arkasını tekrar parlak hale getirmek için yukarıdaki ipuçlarından birini düzenli olarak yapmanız gerekiyor. Ayaklarınızda şikayetleriniz varsa uygulama üzerinden bir doktora danışabilirsiniz. aracılığıyla doktorla iletişime geçebilirsiniz. Görüntülü/Sesli Arama ve Sohbet etmek her zaman ve her yerde sağlık tavsiyesi istemek için.
Kolesterol seviyeleri, kan şekeri seviyeleri ve diğerlerini merak ediyorsanız uygulama üzerinden inceleyebilirsiniz. . Bu kolay! sen sadece seç Servis Laboratuvarı uygulamada yer alan , ardından sınavın tarihini ve yerini belirtin, ardından laboratuvar personeli belirlenen saatte sizi görmeye gelecektir. Ayrıca ihtiyacınız olan sağlık ürünleri ve vitaminleri de şuradan satın alabilirsiniz: . sen sadece kal Emir uygulama aracılığıyla , ve siparişiniz bir saat içinde teslim edilecektir. Haydi, indirmek başvuru şimdi ayrıca App Store ve Google Play'de.
