“Bir kişinin birkaç hafta boyunca haftada en az iki kez asit reflüsü yaşaması durumunda GÖRH olduğu söylenebilir. Asit reflü, mide asidinin yemek borusuna geri döndüğü bir durumdur. GERD'li kişilerde yükselen mide asidi, kötü sağlık koşulları veya yaşam tarzı tarafından tetiklenebilir.
, Jakarta - Göğüste boğaza kadar ağrının eşlik ettiği ağızdaki asidik durumları göz ardı etmemelisiniz. Bu durum GERD (Gastroözofageal Reflü Hastalığı) varlığını gösterebilir veya mide asidi olarak da bilinir. Bu durum, mide asidinin ağız ve mideyi (yemek borusu) birbirine bağlayan tüpe yedeklenmesiyle oluşur.
Mide asidinin hemen tedavi edilmeyen durumu kesinlikle hastayı rahatsız edecektir. Bunun için GÖRH'li kişilerde mide asidinin yükselmesine neden olabilecek çeşitli şeyleri bilmek önemlidir. Hadi, bu makaledeki incelemelere bakın!
Ayrıca okuyun: Dispepsi ve GÖRH Arasındaki Farkı Bilin
GERD'li Kişilerde Yükselen Mide Asitini Tetikler
GÖRH veya asit reflü hastalığı, yemek borusu ve mide arasındaki kas halkasını veya kapakçığı etkileyen bir sindirim sistemi bozukluğudur. Kasın bu kısmı aynı zamanda kas olarak da bilinir. Alt Yemek Borusu Sfinkteri (LES).
Normalde, midenize bir şey yuttuğunuzda bu kas açılır. Yiyecek girdikten sonra, midedeki yiyecek ve içeriğin yemek borusuna geri yükselmesini önlemek için kas otomatik olarak tekrar kapanacaktır.
Eh, GÖRH olan kişilerde kas (LES) bozulur, böylece kapanma hareketi zayıflar ve gevşemez. Bu şekilde mide veya mide içeriği yemek borusuna kolayca dönebilir. Bu durum sürekli meydana gelirse, yemek borusunun astarı tahriş olabilir ve iltihaplanabilir.
Bir kişide GÖRH'yi tetikleyebilecek çeşitli nedenler vardır, örneğin:
1. Bir Kişinin Sağlık Durumu
Obez, hiatal herni, hamilelik ve skleroderma yaşayan biri, birinin GÖRH yaşaması için tetikleyicilerden bazılarıdır.
2. Kötü Yaşam Tarzı veya Alışkanlıklar
Sağlık koşullarına ek olarak, uzun süre yaşanan yaşam tarzı veya kötü alışkanlıklar da GÖRH nedeni olabilir. Sigara içmekten, geceleri çok fazla yemek yemekten, yağlı, baharatlı ve asitli yiyecekler yemekten, alkol veya kafein içeren gazlı içecekler tüketmekten belirli ilaç türlerini almaya kadar.
Bunlar, dikkat edilmesi gereken mide asidi nedenlerinden bazılarıdır. Hemen tedavi edilmeyen GÖRH koşulları aslında çeşitli sağlık komplikasyonlarına yol açabilir. Olarak, özofagus darlığı, özofagus ülseri , a kadar barrett's yemek borusu .
Ayrıca okuyun: Bu mide ülserine neden olabilen bir hastalıktır.
Dikkat Edilmesi Gereken Belirtiler
GÖRH veya mide asidinin mümkün olan en kısa sürede tedavi edilebilmesi için semptomları tanımanız gerekir. Aşağıdakiler, bilmeniz gereken GÖRH belirtileridir:
- Genellikle yemekten sonra ortaya çıkan ve geceleri kötüleşebilen göğüste yanma hissi.
- Göğüs ağrısı.
- Yutma zorluğu.
- Asitli yiyeceklerin veya sıvıların regürjitasyonu.
- Boğazda bir yumru varmış gibi hissettiriyor.
- Kronik öksürük.
- Boğaz ağrısı.
- Yeni veya kötüleşen astım.
- Uyku bozuklukları.
GÖRH'nin Üstesinden Gelmek için Yaşam Tarzı ve Evde Tedavi Çözümleri
Yaşam tarzı değişiklikleri, asit reflü sıklığını azaltmaya yardımcı olabilir. Her zaman sağlıklı bir kilo durumunu korumayı unutmayın. Tedavi edilmeyen obezite GÖRH'yi tetikleyebilir. Bunun için düzenli olarak evde bağımsız olarak egzersiz yapmayı unutmayın.
Aktif sigara içenleriniz için bu alışkanlıktan kaçınmalı veya bırakmalısınız. Sigara içmek, LES'in en iyi şekilde çalışma yeteneğini azaltabilir. Sadece aktif içiciler değil, sıklıkla sigara dumanına maruz kalanlarınız için, sigara dumanına maruz kalmanın sağlık üzerindeki yan etkilerini yaşamamak için sigaradan kaçınmalısınız.
GÖRH olan kişiler, başları hafifçe kaldırılmış halde yatmalıdır. GÖRH semptomlarının kötüleşmesini önlemek için uyurken yastığınızı yükseltebilirsiniz. Ayrıca yemekten hemen sonra uzanmaktan kaçının. Yemekten sonra uzanmak istiyorsanız 2-3 saat beklemek en iyisidir.
Ayrıca yiyecekleri yavaş çiğnemeniz gerekir. GÖRH'yi tetikleyen yiyecek ve içecekleri tüketmekten kaçının. GÖRH'niz olduğunda, midenize veya LES'e baskı yapmaması için rahat ve bol giysiler giymekte yanlış bir şey yoktur.
Ayrıca okuyun: Uygun Tedavi Olmadan GÖRH'nin Ölümcül Olması Nedeni Bu
GÖRH semptomlarınız göğüs ağrısına ve nefes darlığına neden olduğunda hemen hastaneyi ziyaret edin. kullanmak ve yaptırdığınız muayene ve tedavinin daha kolay yapılabilmesi için hastaneden randevu alınız. Haydi, indirmek şimdi App Store veya Google Play üzerinden!
