, Jakarta – Eski zamanlardan beri, ebeveynler her gün tembul fındık eklenmiş ve daha sonra çiğnenmiş mezgit kullanmanın dişleri güçlendirmek ve beyazlatmak için faydalı olduğuna inanmışlardır. Bugün bile mezgit, pigmentasyonu olan hamile kadınlar için ağartıcı olarak kullanılmaktadır. Ancak, mezgitin uygun olmayan şekilde kullanılması halinde sağlığa zararlı bileşikler içerdiğini lütfen unutmayın.
Tıbbi olarak, mezgitin gerçekten faydaları olup olmadığı bilinmemektedir. Mezgitteki kalsiyum hidroksit, Ca(OH)2 formunda doğru bir kimyasal formüle sahiptir. Kalsiyum, suda çözünmüş kalsiyum oksitin (CO) reaksiyonu nedeniyle üretilir. Su ile etkileşime girdiğinde, kalsiyum hidroksit kristaller oluşturabilir ve çökebilir.
Öte yandan, mezgit aslında vücuda zarar verir. Mezgitten dikkat edilmesi gereken bir takım tehlikeler şunlardır:
- Dil kanseri görünümünü tetikleyin.
- Pamukçuk'u tetikleyin.
- Benlerin büyümesi kötüleşiyor.
- Dehidrasyona neden olur.
- Fetusta kromozom anomalilerine neden olur.
- Aşırı saç dökülmesi.
- Akut ishali tetikler.
- Rahatsız edici sindirim.
Betel Yaprağı'ndan Farklı
Lütfen mezgitin betel yaprağından farklı olduğunu unutmayın. Tembul yaprağı sağlık için faydalıdır, mezgit değildir. Tembul yaprağı çok su içeren bir bitki olarak sınıflandırılır. Tembul yaprağının yaklaşık yüzde 85-90'ı sudan oluşur. Bu nedenle tembul yaprağı düşük kalori ve yağ içerir. 100 gram tembul yaprağı sadece 44 kalori ve yüzde 0,4-1 yağ içerir. Diğer betel yapraklarının içeriği:
- Protein: 100 gram başına yüzde 3.
- Lodin: 100 gramda 3.4 mcg.
- Sodyum: 100 gramda yüzde 1.1-4.6.
- A Vitamini: 100 gramda 1.9-2.9 mg.
- B1 Vitamini: 100 gramda 13-70 mcg.
- B2 Vitamini: 100 gramda 1.9-30 mcg.
- Nikotinik asit: 100 gramda 0.63-0.89 miligram.
Betel Yaprağının Faydaları
1. Kan Şekerini Düşürmek
Yapılan bir araştırma, kurutulmuş ve daha sonra toz haline getirilmiş tembul yaprağının veya tembul yaprağının kaynamış suyunun içilmesinin, tip 2 diyabet teşhisi yeni konmuş kişilerde kan şekeri seviyelerinin düşmesine yardımcı olabileceğini bildirdi. .
Tembul yaprağı yüksek bir antioksidan içeriğine sahiptir, bu nedenle insülin hormonu dengesizliğini tetikleyen vücut hücrelerine zarar veren oksidatif stresi azaltabilir. Aynı çalışmada tembul yaprağının endişe edilecek herhangi bir yan etkisinin olmadığı da rapor edilmiştir.
2. Kolesterolü ve Kan Basıncını Düşürür
Daha önce açıklandığı gibi, betel yaprağı yüksek antioksidanlar içerir. Vücutta, antioksidan öjenol, çeşitli kronik hastalıklara neden olan oksidatif stresi tetikleyen serbest radikallere karşı çalışır. Tembul yaprağının bununla ilgili faydalarından biri de vücuttaki trigliserit seviyelerini, LDL kolesterolü ve kötü yağları düşürmesidir. Ayrıca tembul yaprağının kandaki toplam yağın azaltılmasına yardımcı olduğu da bilinmektedir.
3. Yanık İyileşmesini Hızlandırır
Tembul yaprağının bir diğer faydası da özellikle yanıklarda yara iyileşmesini hızlandırmasıdır. Bunun hala içindeki antioksidan içeriği ile ilgisi var. Yanıkları olan bir kişi ayrıca vücudunda yüksek düzeyde oksidatif stres yaşar. Oksidatif stres yara iyileşme sürecini engeller.
4. Ağız ve Diş Sağlığını Koruyun
Ağız, tüketilen gıda nedeniyle bakteri üremesine duyarlı vücudun bir parçasıdır. Yaprakları çiğnemenin veya kaynatılmış betel yaprağı suyuyla gargara yapmanın ağızda bakteri üremesini engellediği gösterilmiştir. Sadece bu değil, betel yaprağı, bakterilerin ürettiği asitlerle savaşarak çürükleri önlemek için de faydalıdır.
5. Burun Kanamalarını Tedavi Eder
Bu tembul yaprağının faydalarını çocukluğunuzdan beri biliyor olmalısınız. Tembul yaprağının burun kanamasını tedavi etme şekli, bu yaprağın yanıkları iyileştirme şekline benzer. Tembul fındıkta bulunan antioksidan tanenler, kanı daha hızlı pıhtılaştırarak ve burundaki kan damarlarındaki gözyaşlarını kapatarak vücudun iyileşen yaralara tepkisini hızlandırır.
Bunlar, bilmeniz gereken betel yaprağının faydalarından bazıları. Bununla birlikte, hala emin değilseniz, bunu doktorunuzla tartışmaktan asla zarar gelmez. . Uygulama üzerinden evden çıkmadan görüşebilirsiniz. . Çünkü iletişim şu şekilde yapılabilir: Sohbet etmek veya Sesli Arama/Görüntülü Arama . Hadi, tereddüt etme indirmek şimdi uygulama!
Ayrıca okuyun:
- Miss V'i kaynamış tembul yaprağı suyuyla temizlemek uygun mudur?
- İşte guava yapraklarının gizli faydaları
- Katuk Yaprağının Hamile ve Emziren Annelerin Sağlığına Faydaları
