Jakarta - Hastalar için astım atakları her zaman ve her yerde ortaya çıkabilir. Hasta astım tedavisi için bir solunum cihazı getirmeyi unutursa, bu hastalığın tedavisi zor olacaktır. Peki ya bu durum oluşursa? İlk yardım olarak atılabilecek adımlar var mı? Cevap orada. İşte astım yanlış zamanda tekrarlandığında yapılabilecek bazı ilk yardımlar.
Ayrıca okuyun: Astımlı İnsanlarda Hışıltıyı Yenmenin 5 Yolu
Astım Genel Tempat'ta Nüksediğinde Bunu Yapın
Aniden ortaya çıkan astım atakları sadece hastayı değil, etrafındakileri de paniğe sevk eder. Halka açık bir yerde astım krizi geçiren biriyle karşılaşırsanız, yapabileceğiniz bazı ilk yardımlar şunlardır:
1. Dik Oturun
Astım semptomları aniden ortaya çıktığında, aktiviteyi hemen durdurun ve dik oturun. Dik bir vücut pozisyonu daha özgürce nefes almanızı sağlayabilir. Hava yollarının daha fazla tıkanmasına ve semptomların kötüleşmesine yol açabileceğinden, uzanmaktan veya kambur durmaktan kaçının.
2. Bir Nefes Alın
Derin ve uzun nefesler almak astımın üstesinden gelmenin adımlarından biridir. Astım atakları, beyne giden kan akışını engelleyen oksijen ve karbondioksit seviyelerinde bir dengesizliğe neden olur. Kontrolsüz bırakılırsa, hasta beyindeki oksijen kaynağı eksikliği nedeniyle bilinç azalması yaşayabilir. Derin nefes almak beyindeki oksijen ve karbondioksit dengesini teşvik edebilir.
3. Sakin Olun
Bir astım alevlenmesi yaşadığınızda, yapılacak en kesin şey sakin kalmak ve panik yapmamaktır. Yavaş nefes alabilirsiniz, bu yüzden çok hızlı nefes almayın. Sıkı giysileri gevşetmeye çalışın, böylece nefes hızı engellenmez ve daha rahat hale gelir. Kemer kullanıyorsanız, yardım gelene kadar geçici olarak gevşetmek asla zarar vermez.
Ayrıca okuyun: Astım Göğüs Ağrısına Neden Olabilir, İşte Tıbbi Açıklama
4. Tetikleyicilerden Kaçının
Astımın üstesinden gelmek, tetikleyicilerden kaçınarak yapılabilir. Bu nedenle, hastaları hangi malzemelerin veya maddelerin semptomların tekrarını tetikleyebileceğini bilmelidir. Bu alerjenlerden bazıları genellikle toz, sigara dumanı veya kimyasalların keskin kokusudur. Zaten biliyorsanız, bir dizi tetikleyiciden kaçının, evet.
Önerilen adımlardan bazılarını uyguladıktan sonra hırıltı, öksürük veya nefes darlığı kötüleşirse, kişiyi hemen en yakın hastaneye götürün. Hafife almayın çünkü kontrolsüz bırakılan astım semptomları can kaybına neden olabilir. Bu rahatsızlığı olan veya astım öyküsü olan kişiler için gittiğiniz her yere ilacınızı da yanınızda götürmeyi unutmayın.
Ayrıca okuyun: Astımın Dikkat Edilmesine Neden Olan 7 Ana Faktör
Astım Atağının Belirtileri Nelerdir?
Astım, solunum yollarında ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Hissedilen semptomlardan biri, hırıltılı solunumun eşlik ettiği nefes darlığıdır. Semptomların hemen tekrarlaması genellikle hayvan tüyü, toz, sigara dumanı ve soğuk havaya maruz kalma ile tetiklenir.
Durumun kötüleşmesini önlemek için astım krizinin erken belirtilerini tanımak en iyisidir. Astım krizinin ilk belirtileri genellikle çok şiddetli olmasa da, sağlık durumunuzun en iyi duruma gelmesi için yine de tedaviye ihtiyacınız vardır. İşte bilmeniz gereken astım krizinin bazı erken belirtileri:
- Özellikle geceleri öksürük sıklığı artar.
- Daha sık nefes darlığı.
- Sürekli yorgun hissetmek.
- Efor sırasında hırıltı veya öksürük.
- Daha kolay sinirli veya huysuz olun.
- Hapşırma, burun tıkanıklığı veya boğaz ağrısı gibi grip belirtileri.
- Uyku bozuklukları.
Astım atakları hızla tırmanabilir. Bu nedenle erken tedavi uygulamak ve bu durumu tedavi etmek için gerekli ilaçları hazırlamak çok önemlidir.
kullanmanın bir zararı yok ve astımla ilgili erken belirtilerden bazılarını yaşarsanız doğrudan doktorunuza sorun. Doğru kullanım tedaviyi kolaylaştırır. Haydi, indirmek şimdi App Store veya Google Play üzerinden!
