Jakarta - Temizliği garanti edilmeyen yiyecekleri yerken dikkatli olun. Gıda bakteri ile kontamine olmuş olabilir. Salmonella tifüsü tifo nedeni. Kirlenmiş yiyecek ve içeceklerin yanı sıra bu bakteriler, tuvaleti kullandıktan sonra ve yemekten önce elleri yıkamamak gibi kötü alışkanlıklar yoluyla da vücuda girebilir.
Tifo nedeniyle ortaya çıkan semptomlar yüksek ateş, titreme, baş ağrısı, halsizlik, mide ağrısı ve boğaz ağrısıdır. Genellikle, bu semptomlar bakterilerin vücuda girmesinden bir ila üç hafta sonra ortaya çıkar. Tifüs nasıl tedavi edilir? Bu hastalık evde tedavi edilebilir mi?
Ayrıca okuyun: Tifüs Var, Ağır Aktiviteleri Sürdürebilir Misiniz?
İşte Tifoyu Evde Tedavi Etmenin Doğru Yolu
Semptomlar şiddetli değilse, tifolu kişiler her zaman hastaneye kaldırılmaz. Doktorlar genellikle sadece reçete edilen ilaçları alarak ayakta tedavi ve evde bakım önerecektir. Ancak herkesin durumu farklı olabilir.
Bu nedenle, tifo belirtilerini hemen hissetmeniz en iyisidir. indirmek başvuru doktora sormak için sohbet etmek ya da muayene olabilmek için hastanede bir doktordan randevu alın. Daha sonra hastanede yatış mı yoksa evde bakım mı yapılacağı kararı doktorun yaşanan durumu değerlendirmesine bağlıdır.
Peki sadece evde tedavi olmasına izin veriliyorsa ne tür tedavi adımları atılabilir? İşte ipuçları:
1. Kalorisi ve Proteini Yüksek Gıdaları Yiyin
Ateş nedeniyle dilin tadı acı gelse de, tifo hastalığına yakalandığınızda düzenli olarak yemek yemeniz gerekir. Kalorisi ve proteini yüksek yiyecekler yiyin, böylece iyileşme süreci daha sorunsuz çalışır. Yüksek kalorili yiyecekler, bağışıklık sisteminin enfeksiyonla savaşması için yeterli enerji sağlar.
Ancak beyaz pirinç, patates, tatlı patates, avokado ve fındık gibi sağlıklı, yüksek kalorili yiyecekleri seçin. Fast food, kızarmış, yağlı ve tatlı yiyecekler gibi sağlıksız yüksek kalorili yiyeceklerden kaçının.
Ayrıca okuyun: İyileşti mi, Tifo Belirtileri Tekrar Gelebilir mi?
Bu arada, tifo sırasında protein alımı, enfeksiyondan iyileşme sürecini hızlandırmak için faydalıdır. Vücudun yeni ve sağlıklı hücreler üretmesi ve ayrıca iltihaplanma ve enfeksiyondan zarar görmüş vücut dokularını onarması için proteine ihtiyacı vardır.
Ek olarak, vücudun ayrıca bağışıklık sisteminin ve vücut metabolizmasının çalışmasını desteklemek için enzimler, hormonlar ve diğer önemli kimyasal bileşikleri üretmek için proteine ihtiyacı vardır. Bu nedenle, tamamen pişene kadar iyice pişirilmiş tavuk göğsü, sığır eti ve yumurta gibi sağlıklı, yüksek proteinli yiyecekleri tüketin.
2. Küçük Porsiyonlarda Ama Sıklıkla Yiyin
İştah azalmasıyla başa çıkmanın yolu, küçük porsiyonlarda, ancak sık sık yemek yemektir. Tifo sırasında kalori ihtiyacının her zaman karşılanmasını sağlamanın yanı sıra, küçük porsiyonlarda yemek yemek, aynı zamanda çok fazla yemekten kaynaklanan mide bulantısını da önleyebilir. Bu nedenle 1-2 saatte bir 3-4 lokma yiyin.
3. Bol su için
Tifo komplikasyonlarının önlenmesi, yeterince su içilerek yapılabilir. Bu, tifo hastası olduğunuzda ateş, ishal veya kusmaya bağlı su kaybını önlemek için yararlıdır. Günde en az 8 bardak su için ya da meyve suyu ve ılık çorba ile olabilir.
4.Toplam Dinlenme
Tifo teşhisi konduğunda işten izin alın ve tüm aktiviteleri bırakın. Çünkü hızlı bir şekilde iyileşmek istiyorsanız tam bir dinlenmeye ihtiyacınız var. Dinlenmek, özellikle uyku ile enfeksiyondan zarar görmüş hücreler ve vücut dokuları hızla onarılabilir. Ayrıca tam dinlenme, tifüsün başkalarına bulaşmasını da önleyebilir.
Ayrıca okuyun: Tifo, Menenjit Benzeri Belirtiler Koma Neden Olabilir
5. Kendinizi Temiz Tutun
Tifo sırasında, hastalığın yayılmasını ve bulaşmasını önlemek için kişisel hijyeni sağlamak önemlidir. Tuvaleti kullandıktan sonra, yemek yemeden ve yemek hazırlamadan önce ellerinizi akan su ve sabunla yıkadığınızdan emin olun.
Bunu yapmazsanız, bakterileri diğer insanlara veya çevrenizdeki dokunduğunuz nesnelere bulaştırabilirsiniz. Sonuç olarak, diğer insanlar tifoya yakalanma riski altında olabilir.
6. İlaçları Doza ve Programa Göre Alın
Yukarıda açıklanan evde bakım adımlarını gerçekleştirmenin yanı sıra ilacınızı doktorunuzun verdiği doz ve programa göre almanız da önemlidir. Tifoyu tedavi etmek için doktorlar genellikle bakteriyel enfeksiyonlarla savaşmak için antibiyotikler ve düzenli olarak alınması gereken ateş düşürücü ilaçlar reçete eder.
Evde tedavi uyguladıktan sonra tifo semptomları düzelmezse, daha fazla tedavi alabilmeniz için hemen doktora gitmelisiniz.
Referans:
Tıp Haberleri Bugün. 2020'ye erişildi. Tifo hakkında bilmeniz gerekenler.
WebMD. 2020 alındı. Tifo Ateşi.
HKM. Erişilen 2020. Tifo Ateşi - Belirtileri ve Tedavisi.
Sağlıklı bir şekilde. Erişilen 2020. Tifo Ateşi İçin Yiyecek.
WebMD. Erişilen 2020. Proteinin Faydaları.
Sağlık hattı. Erişilen 2020. Hasta Olduğunuzda Yiyebileceğiniz En İyi 15 Yiyecek.
