, Jakarta - Erkeklerle karşılaştırıldığında, kadınlar doğal olarak değişime karşı savunmasızdır mod . Psikiyatrist ve kitap yazarı Julie Holland da kitabında bunun birçok nedeni olduğunu ortaya koyuyor. mod kadınlar genellikle yukarı ve aşağı gider lunapark hız treni . Bir dereceye kadar, değişiklikler mod Bu normaldir, zihinsel bir bozukluk değildir.
kaprisli ' kelimesinden türetilmiş bir terimdir. mod ', İngilizce'de 'ruh hali' anlamına gelir. dilsel olarak, kaprisli bir kişi bir değişiklik yaşadığında bir özellik veya durum olarak açıklanabilir mod dalgalı veya düzensiz. Bu arada, psikolojik açıdan, kaprisli olarak daha iyi bilinir duygudurum bozukluğu Bu, bir kişinin depresyona yol açabilecek ruh hali değişimlerinin bir belirtisidir.
kadınlarda, kaprisli hormonlarla çok yakından ilgilidir. Çünkü hayatında, kadınların vücudunda birçok hormonal değişiklik evresi vardır. Bu evreler arasında ergenlik, adet öncesi sendromu (PMS), hamilelik, doğum sonrası ve menopoz.
Bir örnek alalım, PMS. PMS, her ay düzenli olarak meydana gelen bir kadının hayatının bir aşamasıdır. Bu zamanda, kadınlık hormonu östrojen seviyeleri düşmeye başlayacak ve bunun tersi de progesteron hormonu dengesizliği yaşayacaktır. Bu 2 hormonun seviyelerindeki değişiklikler, kadınlarda duygusal değişikliklerde bir artışa neden olur. Bu yüzden bu dönemde kadınlar daha duyarlı ve deneyimli olacaklar. ruh hali .
Kadınları Karamsar Yapan Diğer Faktörler
Yukarıdaki açıklamaya dayanarak, şu sonuca varılabilir: kaprisli kadınlarda genellikle doğal bir şeydir ve hormonaldir. Bununla birlikte, hormonların yanı sıra, aşağıdaki faktörler de doğasını tetikleyebilir: kaprisli kadınlarda.
1. Genetik
Bir kişinin hormonları, ebeveynlerinden miras kalan genlerle yakından ilişkilidir. Karakter sahibi insanlar kaprisli çocuklarına aktarmak için büyük bir potansiyele sahip olacaktır. Benzer şekilde, her iki ebeveynin genlerinden de miras alınabilen içe dönük ve dışa dönük kişilik tipleri.
2. Uykusuzluk
Uyku eksikliği, çeşitli hastalık problemlerinin köküdür. Ruh hali değişimleri açısından bir istisna yok. Yeterince uyumayan kadınlar fark yaratacak mod daha açık olarak, strese neden olan bir hormon olan kortizol hormonunun artan seviyelerinin etkisi.
3. Çok Fazla Basınç
Araştırmaya göre, kadınların yeteneği var. çoklu görev erkeklerden daha iyi Kadınlar aynı anda birçok şeyi düşünebilir ve yapabilir. Ancak bu hale geldi bumerang onlar için. Düşünmek ve yapmak için çok fazla şey, kadınları yavaş yavaş depresyona sokacaktır. Aşırı baskı, kadınları daha duygusal yapan ve bu olayı tetikleyen şeydir. ruh hali .
Kaçınılması zor olsa da, kaprisli düzenli egzersiz gibi sağlıklı bir yaşam tarzı benimsenerek en aza indirilebilir. Özellikle yoga gibi zihni rahatlatmaya yardımcı olabilecek sporlar. PMS dönemine girerken siz de aklınızı dağıtmaya çalışabilir ve sizi mutlu edebilecek çeşitli eğlenceli aktiviteler yapabilirsiniz. mod iyi ol.
Sağlık sorunları yaşıyorsanız, özellikleri aracılığıyla doktorunuzla konuşmaktan çekinmeyin. Sohbet etmek , veya Sesli/Görüntülü Arama uygulamada . Ayrıca çevrimiçi uyuşturucu satın almanın rahatlığını yaşayın internet üzerinden , her zaman ve her yerde, sadece basarak indirmek başvuru App Store veya Google Play Store'da.
Ayrıca okuyun:
- Hamile Kadınların En Tuhaf Karamsarlığı ve Nasıl Üstesinden gelinir?
- Erkeklerin Kadınlardan Daha Az Karamsar Olmasının Nedenleri
- Ruh Haliyle İlgili Bilmeniz Gereken 5 Gerçek
