, Jakarta – Cinsel sağlık her yaşta önemlidir. Yaşlandıkça, seks hissi 20'li yaşlarınızdaki ile aynı olmayabilir. Kaliteli bir cinsel yaşam sürdürmek için, ikinizin de istediğini elde etmenin doğru yolu partnerinizle seks hakkında konuşmaktır.
Cinsiyetin kalitesi sorusuna ek olarak, libidoyu sınırlamak da sağlık için iyi değildir çünkü üreme sağlığına ve duygusal dengeye müdahale edebilir. Sağlık biliminde, düzenli seks yapmak bağışıklık sistemini güçlendirebilir.
Bu, New York Üniversitesi'nden seks uzmanı olan PhD Yvonne K. Fulbright'tır. Ayrıca düzenli seks, üreme organlarını kendi sistemlerine göre çalışmaya teşvik edebilir. Kadınlar için, kanalize edilen libido, labia majör ve minör dahil olmak üzere üreme organlarını kayganlaştırabilir, böylece enfeksiyon ve kötü bakteri gelişimini önleyebilir.
Erkeklere gelince, erken boşalmayı önleyebilir ve sperm hacmini ve kalitesini daha iyi artırabilir. Aslında, düşük libido, ciddi bir sağlık durumuyla güçlü bir bağlantıya sahip olabilir. Bu, bir kişinin sağlığının güvenilir bir göstergesidir.
Libido orada değilse, bir kişinin sağlığı ve esenliği sorunlu olabilir. Aşağıda sadece üreme sağlığı değil, libido ile kişinin yaşam kalitesi arasındaki ilişkinin açıklaması yer almaktadır.
Libido Yaşam Enerjisidir
Libido genellikle bir kişinin motivasyon ve özgüven duygularının bir yansımasıdır.
Seks Sağlığı Korur
Erkeklerde düzenli seks, kardiyovasküler hastalıktan ölüm riskini yüzde 50 azaltabilir.
Ereksiyon Fonksiyonu
Ereksiyonlar, erkeklerde genel kardiyovasküler sağlığın iyi bir göstergesidir.
Oksitosin Erkekler ve Kadınlar İçin İyidir
Cinsel aktivite ve özellikle orgazm sağlığa her türlü yararı sağlayan oksitosin hormonunun salgılanmasına neden olur. Buna yükseltmeler dahildir mod , düşük kortizol ve kan basıncı, parlayan cilt ve hatta muhtemelen hormon aracılı bazı kanserlere karşı koruma.
Pürüzsüz Kan Akışı
Seks, kan akışını artırabilir ve vücuttaki kan damarlarını genişletebilir. Sonuç olarak, bu, beyin de dahil olmak üzere vücudun birçok organına kan akışını artırabilir. Kan akışı, hücrelere oksijen ve besinleri taşır, böylece diğer organların sağlığını destekler.
Seks Stresi Azaltır
Kaliteli bir cinsel yaşamı olan insanlar daha az kaygı yaşarlar. Seks, tümü olumlu bağlanma, sevgi ve yakınlık duygularını destekleyen hormonlar olan oksitosin, endorfin ve dopamin salınımına neden olur.
hormon dengesizliği
Hormon seviyeleri düştüğünde ve yaşam baskıları arttığında, sonuç olarak ilk gösterilen şey sekse ilgi olabilir. Menopoz, hormon seviyelerinde hızlı bir düşüşe neden olur. Semptomlar genellikle görülür, örneğin: sıcak basmalar , gece terlemeleri, vajinanın kuruluğu ve adet kanamasının durması. Erkekler için hormon seviyelerindeki düşüş daha kademelidir ve erektil disfonksiyon gibi semptomlar aşikar veya sinirli ruh hali ve motivasyon eksikliği dahil olmak üzere daha hafif olabilir.
Seks de dahil olmak üzere herhangi bir şey için çok yorgun hissediyorsanız, yetersiz çalışan bir tiroid suçlu olabilir. Metabolizmayı yavaşlatır, saç dökülmesine neden olur ve sağlıklı bir cinsel yaşamın anahtarını çöpe atabilir. Testosteron, kadın ve erkeklerde cinsel isteği tetikleyen ve hazzı artıran bir hormondur. Vücudunuz yeterince üretmiyorsa, seks konusunda düşük düzeyde bir duyum yaşayabilirsiniz.
Libido ve üreme sağlığı hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız doğrudan şuraya sorabilirsiniz: . Alanında uzman doktorlar sizler için en iyi çözümü sunmaya çalışacaklardır. İşin püf noktası, sadece uygulamayı indirin Google Play veya App Store aracılığıyla. Özellikler aracılığıyla İletişim Doktoru aracılığıyla sohbet etmeyi seçebilirsiniz. Görüntülü/Sesli Arama veya Sohbet etmek .
Ayrıca okuyun:
- Erkek Libidosunu Artırabilecek 6 Gıda
- Yatakta Uyarılmayı Arttıran 7 Yiyecek
- Yakın İlişkiler için 4 Sağlıklı Gıda
