Jakarta - “Daha çok konuşmalı ve sosyalleşmelisin”. Bu cümle genellikle dışa dönükler tarafından içe dönüklere söylenir. Sahildeki kum tanelerinden daha fazlası. Bu bir abartı, ama bu bazen can sıkıcı olan ve içe dönük birinin yüzleşmesi gereken bir cümle.
Dışadönükler onları “hastalık”, bozulan ve onarılması gereken bir şey olarak görürler. İçedönüklere daha proaktif görünmeleri için cesaret ve güven vermeye devam ederler. Ancak bir dakika, içe dönüklerin gerçekten bu desteğe veya tavsiyeye ihtiyacı var mı? Aşağıdaki cevabı öğrenin.
Ayrıca okuyun: İçedönükler Sessiz, Gerçekten mi? Gerçek bu
Tamamen GÜZEL İçedönükler
İçedönüklere doğaları hakkında bilgi vermeye çalışmaya devam eden birkaç dışa dönük değil. Ne yazık ki bu iyi niyetler neredeyse her zaman sevilmekten bıkan kulaklara düşer. Niye ya? Bunun nedeni, gerçekten düzeltilecek bir şey olmaması ve acınacak bir neden olmamasıdır.
Ne yazık ki, içe dönükler genellikle antisosyal, utangaç, hatta sosyal ilişkilerden bıkmış insanlar olarak algılanır. Çocukluğumuzdan beri, sosyalleşmenin, etkileşimde bulunmanın, sosyalleşmenin - adı ne olursa olsun - çok iyi bir şey olduğunu sık sık duymuş olabiliriz. Bu arada, utangaç ve sessiz çirkindir. Unutulmaması gereken şey, içe dönüklerin özelliklerinin de dışa dönüklerle benzerlikler taşıdığıdır.
Ayrıca çevrelerindeki şeyler hakkında hırsları, tutkuları, tutkuları, görüşleri ve fikirleri vardır. Sadece başkalarıyla paylaşmak istemiyorlar. Nedeni basit, çünkü onlar içe dönükler! Ancak, bunda yanlış bir şey var mı?
Rakamlara gelince, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki nüfusun en az yüzde 50'si içe dönük, kabaca 160 milyon insan. Bu arada, dünya nüfusunun üçte birinin içe dönük olduğu tahmin ediliyor.
Hata yapmayın, bu rakamlar arasında Emma Watson, Elton John, Elon Musk, Barack Obama, Bill Gates, Mahatma Gandhi, Albert Einstein, Michael Jordan, Mark Zuckerberg, Steve Wozniak, Larry Page'e kadar insanlar var. Unutma, onlar gibi daha birçok harika ve ilham verici içe dönük insan var.
Peki toplumda kabul görmek, başarılı olmak, hatta mutlu olmak için gerçekten kendilerini değiştirmeleri mi gerekiyor?
Ayrıca okuyun: İçine Dönüklerin Üstesinden Gelmek İçin 6 İpucu
Anlama, o zaman önyargı yarat
İçine kapanıkların doğasını, karakterini veya özelliklerini bilmek ister misiniz? Amerikan Psikoloji Derneği'ndeki uzmanlara göre, içe dönükler içine kapanık, çekingen, sakin, mesafeli ve aceleci veya tedbirli değillerdir. Sadece bu değil, bir içe dönük de bağımsız çalışmayı tercih eder.
Ne yazık ki, genellikle çeşitli "sorunlara" neden olan bu doğa veya karakterdir. Kitabın yazarı Susan Cain'e göre Sessiz: Konuşmayı Durduramayan Bir Dünyada İçine Dönüklerin Gücüİçedönükler, çoğu zaman insanların hayatlarında çok derin ve gerçek önyargıların konusudur.
Bu nedenle, bu önyargılı görüşü net bir şekilde görmek için içe dönüklüğün ne olduğunu bilmemiz gerekir. Aslında, içe dönükler utangaçtan farklıdır çünkü utangaç insanlar sosyal görüşlerden veya kendileri hakkında yargılardan daha çok korkarlar.
İçine kapanıklar, bir kişinin sosyal uyarım da dahil olmak üzere uyarıma nasıl tepki verdiğiyle ilgilidir. Dışa dönükler gerçekten çok fazla teşvik beklerken, içe dönükler tam tersidir. Sessiz ve sakin bir ortamda kendilerini en rahat, canlı ve enerjik hissederler. Her zaman ve mutlak değildir, ancak çoğu içe dönük kişi genellikle bu durumu ister.
Dr. Jennifer Kahnweiler ve yazar İçine Dönük Lider: Sessiz Gücünüzü Geliştirmekİçine kapanıklar, yalnız vakit geçirmekten enerji alan insanlardır.
İşte, önyargıya yol açan sorun budur. Aslında, yeteneklerinizi, yeteneklerinizi, odaklanmanızı, coşkunuzu ve diğer olumlu şeylerinizi en üst düzeye çıkarmak istiyorsanız, kişinin kendisini kendisine uygun bir uyarım alanına koyması gerekir.
Soru şu ki, içe dönükler için uygun ve rahat olan uyarılma bölgesinin sessiz ve huzurlu bir ortam olması yanlış mıdır?
Yine burada ön yargı devreye giriyor. İçe dönükleri açıkça anlamayan dışadönükler, genellikle onları antisosyal, kibirli, tuhaf, düşmanca, muhtaç, yalnız ve hatta sorunlu olmakla suçlarlar.
Peki, altı çizilmesi gereken, yukarıdaki koşullar içe dönükleri daha rahat ve gerçekten canlı kılan şeylerdir. Başka bir deyişle, içe dönükler, üstesinden gelinmesi gereken bir sorun veya tedavi edilmesi gereken bir “hastalık” değildir. Kısacası, bu içe dönükler için en rahat yaşam biçimidir.
Ayrıca okuyun: İçe Dönük ve Dışa Dönük Karakterler Ne Zaman Görülür?
Liderden Nitelikli Arkadaşa
Beni içe dönüklerle yanlış anlamayın. kibirli veya antisosyal değildirler. İlginç bir şekilde, çeşitli pozitif değerlere de sahipler. Örneğin:
1. Bilge Lider
Amerika Birleşik Devletleri, Pennsylvania Üniversitesi'nin Wharton Okulu'ndaki araştırmaya göre, içe dönük liderler genellikle dışa dönüklerden daha iyi performans gösteriyor. Çünkü proaktif bir çalışan yetiştirdiklerinde, çalışanın fikirlerini ifade etmesine izin verme eğiliminde olacaklardır.
Dışa dönükler ise farkında olmadan kafalarındaki şeyler hakkında çok heyecanlanacaklardır. Sonuç olarak, diğer insanlardan gelen fikirlerin ortaya çıkması zor olacaktır.
2. İyi Dinleyici
Laurie Helgoe'ya göre, kitabın yazarı İçine Dönük Güç: Neden İç Yaşamınız Gizli Gücünüz?, dışa dönüklerin, diğer kişinin söylediklerini gerçekten işlemeden önce bir sohbete dalmaları daha olasıdır. Bencil oldukları için değil, bilgiyi etkileşimli olarak işledikleri için.
Öte yandan, içe dönükler bunun tam tersidir. Bilgileri dahili olarak işlerler. Bu beceriler, yanıt verdiklerinde duymalarını, anlamalarını ve dikkatlice düşünülmüş içgörüler sağlamalarını sağlar.
3. Onlar Jöle
Üstün dinleme becerilerine ek olarak, içe dönükler de mükemmel gözlem becerilerine sahiptir. Beth Buelow, yazar İçine Dönük Girişimci: Güçlü Yönlerinizi Güçlendirin ve Kendi Koşullarınıza Göre Başarı Yaratın, toplantı sırasında sessizce otursalar bile, içedönükler aslında sunulan bilgileri özümser ve eleştirel düşünürler.
İçedönükler genellikle odayı okumak için gözlemci doğalarını da kullanırlar. İnsanların beden diline ve yüz ifadelerine daha çok dikkat ederler. Bu onları kişilerarası iletişimde daha iyi yapan şeydir.
4. Nitelikli Bir Arkadaş
Birçok içe dönük insan, konuştuğu birçok insanla arkadaş olmak yerine, enerjilerini zaten tanıdıkları insanlarla olan bağlarını güçlendirmeye odaklayacaktır. İçe dönükler, birçok insanın yanındayken kendilerini bitkin ve enerjisiz hissedeceklerdir. Bu nedenle arkadaşlarını akıllıca seçerler.
Kısacası, içe dönükler hayatlarına kimleri sokacakları konusunda çok seçicidirler. Eh, içe dönüklerin hayatına giriyorsanız, onlar için çok değerlisiniz demektir. İçe dönükleri sadık, ilgili ve kendini adamış arkadaşlar yapan bu niteliklerdir.
Peki, içe dönüklerin arkasında ne olduğunu ve onlara göre en rahat yaşam biçimini zaten biliyor musunuz? Sonuç olarak, içe dönük olmanın kesinlikle yanlış bir tarafı yoktur.
Bu nedenle, sınıfın köşesinde çok fazla katılmayan küçük bir çocuk veya sessiz ve az ilgili bir meslektaş görürseniz, kötü düşünmeyin. Olumlu düşünmeye çalışın! Gelecekte ne gibi özel şeyler yapacaklar?
Yukarıdaki sorun hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? Veya başka sağlık şikayetleriniz mi var? Nasıl oluyor da uygulama üzerinden doğrudan bir psikolog veya doktora sorabilirsiniz? . Özellikler aracılığıyla Sohbet etmek veSesli/Görüntülü Arama, evden çıkmanıza gerek kalmadan istediğiniz zaman ve istediğiniz yerde uzman doktorlarla sohbet edebilirsiniz. Hadi, uygulamayı indirin şimdi App Store ve Google Play'de!
