, Jakarta – Hipertansiyon genellikle belirli ilaçlar alınarak tedavi edilir. İlaç almak genellikle ani yükselen ve tehlikeli olabilen kan basıncını düşürmeye yardımcı olmak için yapılır. Tıbbi ilaçların yanı sıra yüksek tansiyon yani yüksek tansiyonun da şifalı bitkilerle tedavi edilebileceğini biliyor muydunuz?
Yüksek tansiyonu düşürmeye yardımcı olduğu söylenen bir dizi bitki vardır. Kan basıncı yükseldiğinde, kan basıncını düşürmeye veya stabilize etmeye yardımcı olmak için hemen ilk yardım almak önemlidir. Bir kişinin tansiyon muayenesinin sonucu 130/80 mmHg veya daha fazla sayı gösteriyorsa bu duruma sahip olduğu söylenir.
Ayrıca okuyun: Yüksek Tansiyon Sağlığı Tehlikeye Getiriyor, İşte Kanıtlar
Tansiyonu Düşürmeye Yardımcı Olan Bitkiler
Hipertansiyon hafife alınmamalıdır, çünkü bu durum kalbin tüm vücuda daha fazla kan pompalamak zorunda kalmasına neden olabilir. Ayrıca kan damarlarındaki toplam kan miktarının veya hacminin artması bu organların daha fazla çalışmasına neden olarak kan damarlarındaki basıncın artmasına ve kan basıncının yükselmesine etki eder. Ne kadar uzun olursa, bu durum karaciğere ve diğer hayati organlara ekstra bir yük getirecektir.
Uzun süre kalan ve uygun şekilde tedavi edilmeyen yüksek tansiyon, kalp hastalığı veya felç gibi daha ciddi durumları tetikleyebilir. Ama merak etmeyin, birkaç çeşit bitki veya şifalı bitki ile kan basıncını düşürmeyi deneyebilirsiniz. Tabii buna doktor talimatlarına göre ilaç tüketimi de eşlik ediyor. Hipertansiyonu tedavi etmek için hangi bitkiler denenebilir?
1. Fesleğen Yaprakları
Tansiyonu düşürmek için kullanılabilecek bitkilerden biri de fesleğen veya fesleğen yaprağıdır. Ocimum fesleğen ). Fesleğen yaprakları, kan basıncını düşürdüğü söylenen öjenol içerir. Ayrıca fesleğen yapraklarındaki bileşiklerin içeriğinin de kan damarlarını gevşetmeye yardımcı olduğu söylenir, bu nedenle kan basıncı düşebilir veya normale dönebilir.
2. Kereviz
Fesleğen yapraklarına ek olarak, tansiyonu düşürmek için kereviz de kullanabilirsiniz. Deney hayvanlarında (sıçanlarda) kereviz özünün kan basıncını düşürmeye yardımcı olduğunu bulan bir çalışma var. Ayrıca kereviz yemenin de sağlıklı kan damarlarının korunmasına yardımcı olduğu söylenir.
Ayrıca okuyun: Hipertansiyonun Nüksetmesine Neden Olan Bu 8 Gıda
3. Sarımsak
Hipertansiyonu olan kişilerin de sarımsak tüketmeleri önerilir. Çünkü bu bitki türü yüksek tansiyonu düşürmeye ve sağlıklı kan damarlarını korumaya yardımcı olabilir. Sarımsak tüketmenin sistolik ve diyastolik kan basıncını düşürdüğü söylenir.
4. Tarçın
Kan basıncı yükselir mi? Tarçın yemeyi deneyin. Tarçın, kan basıncı da dahil olmak üzere sağlıklı bir kalbin korunmasına yardımcı olabileceği söylenir. Şimdiye kadar tarçın ve hipertansiyon arasındaki bağlantının ne olduğu bilinmiyor ancak bu yiyecekleri yemenin kan damarlarını gevşetmeye ve kan basıncını düşürmeye yardımcı olduğu söyleniyor.
5. zencefil
Hipertansiyonu olan kişiler de zencefil tüketerek kan basıncını düşürebilir. Bu bitki uzun zamandır kolesterol seviyeleri ve kan basıncı da dahil olmak üzere kalp sağlığının korunmasına yardımcı olmak için kullanılmaktadır.
6. Kakule
Kakule ayrıca hipertansiyonu olan kişiler için de iyidir. Düzenli olarak kakule tüketmenin kan basıncını düşürmeye yardımcı olabileceğini söyleyen çalışmalar var.
Ayrıca okuyun: Sekonder Hipertansiyon ve Primer Hipertansiyon, Fark Nedir?
Uygulamada doktora sorarak hipertansiyon ve yüksek tansiyon tedavisinde kullanılabilecek bitki türleri hakkında daha fazla bilgi edinin. . üzerinden kolayca doktorla iletişime geçebilirsiniz. Görüntülü/Sesli Arama ve sohbet etmek, Her zaman ve her yerde. Haydi, indirmek şimdi App Store ve Google Play'de!
