Jakarta - Solunum genellikle insanın nefes alma süreciyle eş tutulur. Aslında nefes almak vücutta gerçekleşen ve birçok organ ve vücut hücresini içeren bir süreçtir. Solunumun kendisi, her 3 ila 5 saniyede bir akciğerlerde oksijen ile karbondioksit değişimi sürecidir.
Bundan sonra, akciğerlerden gelen oksijen kana aktarıldığında dış solunum adı verilen bir süreç gerçekleşir. Ardından, kandaki oksijenin vücudun her yerindeki hücrelere akması ve böylece işlerini düzgün bir şekilde yapabilmeleri için bir iç solunum süreci vardır. Bu dizi solunum süreci olarak bilinir.
Solunum sürecinde olan budur.
Solunum süreci, vücudun birçok organını içerdiğinden oldukça karmaşıktır. Oksijenin ilk giriş noktası olarak burundan başlayarak, akciğerlere gırtlak. Bu süreç, burnunuzdan hava soluduğunuzda veya soluduğunuzda başlar. Diyafram kası gerilecek ve böylece oksijenin girmesi için geniş bir alan olacaktır.
Ayrıca okuyun: İşte Akciğer Kapasitesini Nasıl Koruyacağınız
Daha sonra oksijen, boğazın arkasından, gırtlak yoluyla vücuda girecek ve daha sonra bronş tüpleri yoluyla akciğerlerin sağına ve soluna bölünecektir. Solunum sürecinin sorunsuz bir şekilde işlemesi için bronş tüplerinin ne iltihaplanma ne de mukus tarafından rahatsız edilmemesi gerekir.
Bundan sonra oksijen, alveol adı verilen hava keselerinin yanı sıra bronşiyol adı verilen daha küçük kanallara bölünecektir. İnsan vücudunda kılcal kan damarlarıyla çevrili ortalama 600 milyon alveol bulunur. Bu, dış solunum veya oksijenin akciğerlerden kana transferinin gerçekleştiği yerdir.
Karbondioksit bu süreçte artık gaz haline gelir. Bu gaz, nefes verme veya nefes verme yoluyla vücuttan atılacaktır. Bu süreç gerçekleştiğinde, diyafram kası tekrar küçülecek ve böylece karbondioksit akciğerlerden salınabilecektir.
Ayrıca okuyun: Sağlıklı Akciğerler İçin Tatlı Patatesin Faydaları
Solunum Sürecini Bozabilecek Çeşitli Sağlık Bozuklukları
Solunum sistemi ile ilgili bir sorun olduğunda solunum süreci de düzgün olmayabilir veya parazit yaşayabilir. Nedeni bakteriyel bir enfeksiyon, virüs veya kronik sağlık sorunları olabilir. Bu hastalıklardan bazıları şunlardır:
- Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı (KOAH)
KOAH uzun süreli bir hastalıktır. Hastalık ilerledikçe semptomlar kötüleşecektir. Çoğu zaman, bu sağlık sorunu aktif olarak sigara içen veya sigara içme öyküsü olan kişilerde ortaya çıkar.
- Astım
Nefes darlığı astımın ana belirtisidir. Birisi astımı olduğunda nefes sesleri veya hırıltı ve öksürük de ortaya çıkabilir. Ortaya çıkan semptomlar hafif veya şiddetli olabilir, bu nedenle bunları yaşadığınızda hemen tedavi aldığınızdan emin olun. İndirmekve uygulamayı kullanın Çünkü yapabilirsin sohbet etmek veya görüntülü arama herhangi bir zamanda bir göğüs hastalıkları uzmanı ile.
- Zatürre
Zatürre, virüsler, mantarlar veya bakteriler nedeniyle alveollere saldıran bir enfeksiyon nedeniyle oluşur. Bu durum, belirli tıbbi rahatsızlıkları olan biri için çok tehlikeli olabilir, bu nedenle derhal tedaviye başvurun.
Ayrıca okuyun: Islak Akciğer Hastalığını Küçümseme! Bunlar, bunu önlemek için özellikler ve ipuçları
- amfizem
Amfizem, alveollere verilen hasar nedeniyle nefes vermede zorluk ile karakterize edilen başka bir kronik akciğer hastalığı şeklidir. Ne yazık ki, amfizem için henüz bir tedavi yok, ancak sigarayı bırakarak veya pasif içiciliğe maruz kalmayarak şiddetini azaltabilirsiniz.
Bu, solunumun, meydana gelen sürecin ve hangi sağlık sorunlarının solunumun düzgünlüğüne müdahale edebileceğinin kısa bir açıklamasıydı. Bu nedenle, solunumun pürüzsüz kalması için ciğerlerinizi sağlıklı tuttuğunuzdan emin olun, tamam!
