, Jakarta – Kaşıntılı bir burun genellikle hapşırma belirtisidir. Bu kaşıntıyı tutmak zordur, çünkü hapşırma deşarjını kontrol etmek zordur. Vücudunuz gribe yakalanmasa bile, bazılarınız birden fazla kez hapşırmış olmalı.
Peki, bilmeniz gereken şey hapşırma görünümünün her zaman gripten kaynaklanmadığı, onu tetikleyen başka birçok faktör olduğudur. Herhangi bir şey ? İşte bir örnek.
Ayrıca okuyun: Sinüzit Her Zaman Ameliyat Olmak Zorunda Mıdır?
Hapşırma Süreci
Açık hava etkinlikleri yapılırken toz ve kirle karışan hava burun tarafından solunacaktır. Burun kıllarına dokunulduğunda beyin sinir hücrelerinden sinyaller alır ve hemen histamin salgılayarak burunda kaşınmaya neden olur.
Aynı zamanda beyin, kirli havayı boğazdan atmak için boğaz ve akciğer kaslarına sinyaller gönderir. Buna hapşırma süreci denir.
Bazen burun boşluğundaki sümük veya yumuşak mukus da hapşırma basıncı çok güçlüyse dışarı çıkar. Bu sümük, burunda bulunan kir parçacıklarını da beraberinde taşır.
Hapşırma Nedenleri
Genellikle hapşırmaya toz ve kir girmesi neden olur. Bununla birlikte, hapşırmanıza neden olabilecek başka şeyler de vardır, örneğin:
- enfeksiyon
Grip virüsünün neden olduğu solunum yolu enfeksiyonları genellikle hapşırmanızın nedenidir. Bu, bağışıklık sisteminiz zayıf olduğunda olur. Başlatma sağlık hattı Gribe neden olabilecek 200'den fazla virüs vardır.
En yaygın soğuk algınlığına adenovirüsler ve rinovirüslerin neden olduğu viral rinit neden olur. Enfeksiyon ve bulaşmayı önlemenin yolu, sağlıklı bir diyet yiyerek, düzenli egzersiz yaparak ve C vitamini alarak vücudunuzu her zaman sağlıklı tutmaktır.
Ayrıca okuyun: Islak akciğerleri önlemenin özelliklerini, türlerini ve yollarını anlayın
- Alerji
Alerjiler, vücudun burun yoluyla vücuda giren yabancı organizmalara tepki vermesi nedeniyle oluşur. Vücut normal durumdayken bağışıklık sistemi tüm bu zararlı organizmalarla savaşarak vücut için tam koruma sağlar.
Genellikle hapşırma ile ilişkili alerjilere toz, polen veya duman neden olur. Hapşırma, vücudun bu organizmaları dışarı atma yöntemidir.
- Güneş Işığına Duyarlı
Nadir olsa da, bazı insanlar güneşe maruz kalmanın bir sonucu olarak hapşırma yaşarlar. Bu, vücudun ışığa karşı çok hassas olması nedeniyle olur. Bu durum, burun kaşındığında ancak hapşıramadığında insanların güneşe bakma eğiliminde olmalarına neden olur.
Hapşırmaktan Kaçının
Bazen şartlar uygun olmadığı için özgürce hapşıramazsınız. Ancak hapşırık tutma alışkanlığının sağlık açısından iyi olmadığı ortaya çıktı.
Hapşırdığınızda ve içeride tuttuğunuzda, boğazdan çıkması gereken hava basıncı sinüslerden baş ve göğüs boşluğuna geri dönecektir. Bu durum vücuttaki basıncın beş kata kadar artmasına neden olur ve organlara zarar verebilir.
Harvard Tıp Fakültesi'nden KBB yardımcı doçentlerinden Ahmad R. Sedaghat'a göre vücutta tutulan hava basıncı işitsel kanala yükselecek ve kulak zarının patlamasına neden olacaktır. Bu durum kalıcı işitme kaybı yaşamanıza neden olabilir.
Ayrıca Okuyun: Sabahları Hapşırmayın
Bunlar hapşırma ve nedenleri hakkında bilmeniz gereken bilgilerdi. Hapşırırken sorun mu yaşıyorsunuz? doğrudan indirmek başvuru ve her zaman ve her yerde doğrudan doktora sorarak sorununuzu anlatın.
Referans :
Sağlık hattı. Erişilen 2020. Hapşırma Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey Canlı Bilim. Erişilen 2020. Neden Hapşırırız? Harvard Sağlık Yayınları. Erişilen 2020. Delikli Kulak Zarı
