Jakarta - Aile mutluluğunun bir tamamlayıcısı olarak bir bebekle kutsandıklarında mutlu olmayan ebeveynler kimlerdir? Tabii ki ilk çocuğunu yeni dünyaya getiren anneler için bebek bakımının nasıl yapılacağını öğrenmek de dahil olmak üzere çeşitli hazırlıklar yapıldı. Pekala, en çok arananlardan biri bebeklerde kabızlığın üstesinden gelmek. Pek çok insan bebeklerde kabızlığın kolayca halledilebileceğini bilmez.
Bebeğinizi emzirirken sık sık dışkılıyorsa şaşırmayın. Bebeğiniz normal şekilde emzirmesine rağmen nadiren dışkılıyorsa ortaya çıkabilecek sorunlar. Sadece emzirilse bile bebeğin kabız olması mümkün müdür? Tabii ki mümkün. O halde, bebeğinizin normal şekilde dışkılayabilmesi için kabızlıkla nasıl etkili bir şekilde başa çıkılır?
Bebeklerde Kabızlık Sorunlarını Aşmak
Daha önce anneler bebeklerde idrara çıkma şeklinin nasıl olduğunu bilmelidir. 0-3 günlükken ilk katı siyah dışkı olan mekonyumu çıkaracaktır. Süt geldikten sonra dışkı rengi yavaş yavaş normale döner, dokusu da yumuşar. Daha sonra 2 ila 6 haftaya ulaştığında bebek günde 2 ila 5 kez dışkılayacaktır.
Ayrıca okuyun: Kabızlık Belirtileri Olan 6 Belirtileri Anlayın
Ancak bağırsak hareketlerinin sıklığı her bebekte aynı değildir. Sağlıklı durumdaki bazı bebekler standart sıklıktan daha fazla dışkılarken, aynı fiziksel sağlık durumundakiler daha az olabilir. Bebek normalden daha az dışkıladığında hemen kabızlık çekmez. Annenin elbette başka semptomlar araması gerekiyor.
O halde, biraz bağırsak hareketi olmasına rağmen bebeğinizin kabız olup olmadığını nasıl anlarsınız? Kolay, eğer bebek çok idrar yapıyorsa ve bağırsak hareketleri az olmasına rağmen normal kilodaysa kabız değildir. Annelerin bağırsak hareketleri düzgün olmadığında bebeğin kabız olmasından endişe etmesi doğaldır. Peki, annenin kaygısını azaltmak için, bebeklerde kabızlık belirtilerinin neler olduğunu doktora sormanız yeterli. Uygulamadaki Doktora Sor özelliğini kullanın Tabii ki, daha kolay ve daha doğru.
Ayrıca okuyun: Bebek Kabızlığının 10 Nedeni
Peki annelerin evde yapabileceği bebeklerde kabızlık ile baş etmenin yolları nelerdir? Bunlardan bazıları:
Sıvı verin. Anneler sadece anne sütü vermeye devam etmenin yanı sıra ılık su ile bebeklerinin sıvı alımını artırabilirler. En azından günde en az bir kez verin.
Formül süt alımınızı sınırlayın. Anne sütü ile karşılaştırıldığında, formül sütünün sindirimi kesinlikle daha zordur, çünkü besin bileşimi anne sütü ile aynı değildir. Sonuç olarak, bebeğin dışkısını geçmek daha zor olacaktır. Bu nedenle, bundan kaçınmak için bebeğinizin formül süt alımını sınırlayın.
Bana meyve suyu ver. Meyveler, bebeklerde kabızlığın üstesinden gelmek için elbette çok iyi olan lif içeriği bakımından zengindir. Ancak meyvenin cinsine dikkat edin, elma, armut veya eriklerin küçük porsiyonlarla seçilmesi tavsiye edilir. Ayrıca meyve suyuna şeker eklemekten kaçının, evet.
Lif açısından zengin MPASI verin. Çocuk tamamlayıcı beslenme aşamasına girdiyse, annenin verdiği yemek menüsünün lif açısından zengin olmasına dikkat edin. Ayrıca ihtiyaçlarına da dikkat edin, çünkü anne, ağır yiyecekleri sindiremeyen bebeğin sindirim sistemine uyum sağlamak zorundadır. Ancak anneler çok fazla lif vermenin de kabızlığı tetikleyebileceğini bilmeli, biliyorsunuz!
Ayrıca okuyun: Kabızlık İstemiyor musunuz? Bu 5 Gıdadan Uzak Durun
