Eller Aniden Titriyor, İşte 5 Tıbbi Sebep

Jakarta – Hiç farklı bir iş yapmadan önce, yeni bir ortamda bulunmadan, sunum yapmadan veya sevgilinizle randevuya çıkmadan önce aniden el sıkışma yaşadınız mı? Bu deneyimden önce el sıkışma yaşıyorsanız, gergin olduğunuz için bu oldukça normaldir.

Ayrıca okuyun: Aşırı Sinirlilik Titremelere Neden Olabilir

Ancak, belirgin bir sebep olmadan sık sık ani el titremesi yaşarsanız ne olur? Bu durum, titreme veya Parkinson hastalığı olarak bilinen nörolojik bir bozukluğun belirti veya semptomlarından biri olabilir.

El Sıkışmanın Tıbbi Nedenlerini Bilin

Belki de sürekli el titremesi yaşadığınızda sağlığınız için endişelenmeye devam edeceksiniz. Çok fazla endişelenmemelisiniz, ellerinizin sık sık titremesinin nedenlerinden bazılarını bilin, yani:

1. El sıkışmak normal bir durumdur

Baltimore, Nöroloji Merkezi'nden bir nörolog olan James Bernheimer'a göre, her insan vücudunun her zaman doğal bir titreşimi vardır. Bu durum fizyolojik tremor olarak bilinir. Kollarınızı açtığınızda veya iğneye iplik geçirme gibi oldukça detaylı aktiviteler yaptığınızda yaşadığınız fizyolojik titreme durumunu görebilirsiniz. Bu nedenle, ellerinizde titreşim hissederseniz önce paniğe kapılmayın.

2. Duyguların Değişimi Çok Güçlü

Ellerinizin titreşimlerine dikkat edin. Güçlü bir duygusal değişimden geçiyor musunuz, geçmiyor musunuz? Örneğin, aşırı korku veya öfke mi yaşıyorsunuz? El sıkışma, güçlü bir duygusal değişimden kaynaklanabilir. Yaşanan duygular, vücuttaki fizyolojik titremeleri tetiklemek için otonom sinir sistemini tetikler. Gerginlik, öfke, stres ve aşırı heyecan duyguları vücudun acil durum sistemi gibi davranarak potansiyel olarak ellerin titremesine neden olabilir.

Ayrıca okuyun: Duygusal Bozukluklar Titremelere Neden Olabilir

3. Düşük Kan Şekeri Seviyesi

Hissedilen duyguların etkisine ek olarak, vücuttaki düşük kan şekeri seviyeleri nedeniyle el sıkışması meydana gelebilir. Vücuttaki düşük kan şekeri beyin fonksiyonlarına müdahale edebilir. Bu durum sizi vücuttaki titreşimlere karşı duyarlı hale getirir. Sık sık geç yemek yiyen birinin vücudunda düşük kan şekeri yaşama riski vardır, nadiren değil, açlık hissettiğinizde vücut titreşimler yaşar.

4. Uykusuzluk

Uykusuzluk vücudunuzda titreşimler yaşamanıza neden olabilir. Yeterince dinlenmediğinizde beyin arızalanır. Aslında, dinlendiğinizde vücut yeni hücreler üretecektir. Uykusuz kaldığınızda, vücudunuz sizi uyanık ve aktif tutmak için çalışmaya devam edecektir. Bu durum, kalbin daha fazla çalışmasına neden olur ve bu da vücudun daha fazla titremesi riskini artırır. El sıkışmasına ek olarak, uyku eksikliği de sağlık üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir.

Ayrıca okuyun: Küçük Çocuğunuz da Titreme Yaşıyor, Sebebi Bu

5. Parkinson hastalığı

Doğal olarak titreyen eller, Parkinson hastalığının erken bir belirtisi olabilir. Genel olarak, Parkinson hastalığı 60 yaşın üzerindeki kişilerde görülür. Sadece ellerde titreme değil, Parkinson hastaları zamanla uzuvları hareketsiz olsa bile parmaklar gibi vücudun diğer kısımlarında da titreme hissederler. Yavaşlamış vücut hareketleri ve distoniyi tetikleyen kas krampları da Parkinson'un diğer semptomlarıdır. Parkinson hastalığının belirtilerinden bazılarını yaşadığınızda, bu durumun hemen tedavi edilebilmesi için en yakın hastaneye başvurmaktan çekinmeyin.

Ellerin aniden titremesinin tıbbi sebeplerinden bazıları bunlardır. Daha uygun tedavi alabilmeniz için derhal doktorunuzdan el titremesinin nedenini öğrenmesini istemelisiniz.

Referans:
Önleme. 2019'da erişildi. Ellerinizin Titremesinin 10 Nedeni
Sağlık hattı. 2019'da erişildi. El sıkışırken.

yakın zamanda Gönderilenler

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found