, Jakarta – Ladin veya tıbbi terimlerle stomatit olarak da bilinen, hemen hemen herkesin yaşadığı yaygın bir durumdur. Pamukçuk yaşadığında, her şey ters gider. Yemek yemek acıtır, konuşmak da zorlaşır, diş fırçalamak bile acıtır. Ancak endişelenmeyin, çünkü evde yapabileceğiniz, aftları sokmadan tedavi etmenin basit bir yolu var.
Pamukçuk veya stomatit, genellikle dudaklarda, yanaklarda, diş etlerinde veya dilde görülen beyaz veya sarı lezyonların görünümü ile karakterize ağız iltihabıdır. Aftların nedeni hala kesin olarak bilinmemektedir. Bununla birlikte, stres altındaysanız, bakteriyel veya viral bir enfeksiyonunuz varsa, alerjiniz varsa veya vitamin eksikliğiniz varsa pamukçuk geliştirme riskiniz vardır. Aftlar ayrıca sigara içmek, sıcak yiyecek veya içecekler yemekten yanmak veya yanlışlıkla dudaklarınızı, dilinizi veya yanaklarınızı ısırmaktan da kaynaklanabilir.
Ayrıca okuyun: Bunlar, aftların 5 nedeni ve bunların üstesinden nasıl gelineceği
Ağrıya neden olmayan aftlar
Canker yaraları genellikle iki haftadan fazla olmayan bir sürede kendi kendine geçer. Aftların nedeni tespit edilebilirse doktor kolaylıkla tedavi sağlayabilir. Bununla birlikte, neden tespit edilemezse, tedavinin odak noktası semptomları hafifletmeye kayar.
Ağrıya neden olmadan ağrıyı ve aftları hafifletmeye yardımcı olabilecek bazı yollar şunlardır:
Sıcak yiyecek ve içeceklerin yanı sıra tuzlu, baharatlı ve ekşi yiyecekleri tüketmekten kaçının.
Soğuk suyla gargara yapın veya ağzınız yanıyormuş gibi hissediyorsanız buz yiyin.
Çok su iç.
Sağlıklı yiyecekler yiyerek veya takviyeler alarak C vitamini, B vitaminleri, folat ve demir alımınızı artırın.
gibi ağrı kesiciler alın. Tylenol veya ibuprofen .
Ayrıca okuyun: Aftlar İçin Yoğurt Tüketimi Ne Kadar Etkili?
Aftlar nasıl tedavi edilir
Yukarıdaki tedaviye ek olarak, aftların daha da kötüleşmemesi için yapabileceğiniz birkaç yol vardır:
Dişlerinizi doğru şekilde ve düzenli olarak fırçalayın.
Dişlerinizi yavaşça fırçalayın ve yumuşak bir diş fırçası kullanın.
Dişlerinizi fırçaladıktan sonra antiseptik ve alkolsüz bir gargara ile ağzınızı çalkalayın.
Pamukçuk olduğunda tuzlu, baharatlı veya ekşi yiyeceklerden bir süre uzak durun, çünkü bunlar acı bir tat katabilir ve tahrişe neden olabilir.
Ayrıca gazlı içecekler, kafeinli veya alkolden ve ayrıca çok sıcak veya çok soğuk içeceklerden kaçının.
Bunun yerine yulaf lapası veya çorba gibi yutması kolay yumuşak yiyecekler tüketin.
Aftlara dokunmayın çünkü ağrıyı artırabilir, iyileşme sürecini etkileyebilir ve enfeksiyon riski oluşturabilir.
Sigarayı bırakmak .
Pamukçukların geri gelmesini önlemek için B vitaminleri (B6, B12 ve folat) gibi bazı besinleri de tüketmeniz gerekir. Brokoli, dolmalık biber, ıspanak, pancar, fasulye ve kuşkonmaz B vitamini açısından zengin bazı besinlerdir. Ayrıca ağzınızı nemli tutmak için bol su içmeniz de önerilir.
Ayrıca okuyun: Bebek pamukçuk, onu tedavi etmenin kolay bir yolu
Pekala, bunlar senin yapabileceğin aftları sokmadan tedavi etmenin yolları. Aftları tedavi etmek için ihtiyacınız olan ilaçları veya takviyeleri satın almak için uygulamayı kullanmanız yeterli . Evden çıkmakla uğraşmanıza gerek yok, ihtiyacınız olan ilacı bu özellik üzerinden sipariş etmeniz yeterli İlaç Satın Alın ve siparişiniz bir saat içinde teslim edilecektir. Haydi, indirmek başvuru şimdi ayrıca App Store ve Google Play'de.
