, Jakarta - Bilek bölgesinde ağrı hissediyorsanız dikkatli olmalısınız çünkü bu bilek ağrısının bir belirtisidir. Bu durum çağrılabilir bilek ağrısı , yani kemiklerin, eklemlerin ve çevre dokuların yaralanması gibi çeşitli şeylerden kaynaklanan ağrı. Sadece bu değil, artrit, gut veya karpal tünel sendromu gibi tedavi edilmeyen problemler nedeniyle bu durum ortaya çıkabilir.
Bu durum herkesi etkileyebilir ancak ellerini sık sık kesme, yazma gibi sürekli kullanan kişilerde risk daha yüksek olabilir.
Bildiğimiz gibi bilek, önkol ve el kemiklerinden oluşan 8 küçük kemiğin birleşmesinden oluşan karmaşık bir eklemdir. Kemikler, bağlar adı verilen güçlü bir ağ ile bir arada tutulurken, kemikler ve kaslar tendonlar tarafından bir arada tutulur. Bilek ağrısı, bu parçalardan biri yaralandığında veya burkulduğunda ortaya çıkar.
Ayrıca Okuyun: Genç Yaşta Osteoporoz Neden Olur?
Bilek Ağrısının Belirtileri Nelerdir?
Bilek ağrısı olanlar aşağıdaki gibi semptomlar yaşayabilir:
Parmakların şişmesi.
Nesneleri kavramada veya tutmada zorluk.
Eller sertleşir veya karıncalanır (özellikle geceleri).
El aniden battı ve şiddetli ağrı hissetti.
Bilek şişmesi veya kızarıklık.
Bilek sıcaktı.
Bilek hareket ettirilemiyor veya yapı olağandışı görünüyor.
Ateş.
Peki, nedenleri nelerdir?
Aşağıdakiler de dahil olmak üzere birkaç şey bilek ağrısına neden olabilir:
Travma. Yanlış bilek pozisyonuyla düşerseniz, bu burkulmalara ve hatta kırıklara neden olabilir. Kesin nedeni saptamak bazen zordur çünkü bir röntgende görünmesi zaman alır.
Gut. Bu durum genellikle bilekler de dahil olmak üzere eklemlerde biriken aşırı ürik asit seviyeleri nedeniyle oluşur. Bu ağrı ve şişmeye neden olur.
Tekrarlanan Hareket Sık sık tekrarlayan iş veya aktiviteleri durmadan yapanlar bilek ağrısı yaşayabilir. Buna neden olma potansiyeline sahip bazı aktiviteler yazmak veya yazmak (yazar krampı), araba kullanmak, golf oynamaktır.
Kireçlenme. Nadiren de olsa, bu durum kıkırdak koruması bozulduğundan eklemlerin sertleşmesine ve şişmesine neden olabilir. Bu, sıklıkla bilek yaralanmaları yaşayanların başına gelebilir.
Romatizmal eklem iltihabı. Bileğin kendi dokularına saldıran bir bağışıklık bozukluğu nedeniyle oluşan iltihaplı bir durum. Bu durum hem bilek ağrısına neden olur.
Psoriatik Artrit. Derideki anormallikler nedeniyle oluşan iltihaplanma türü.
Karpal tünel Sendromu. Bu sendrom, median sinir üzerinde tekrarlayan baskı olduğunda ortaya çıkar.Bu durum genellikle üç parmağın (başparmak, işaret ve orta parmaklar) uyuşması, karıncalanma ve ağrı ile sonuçlanır.
Ayrıca Okuyun: Kırık Bilek Nedeniyle Oluşabilecek Bu 7 Komplikasyon
Bilek Ağrısı Nasıl Tedavi Edilir?
Semptomlar hala hafifse, bu hastalığın üstesinden gelmek için evde uygulanabilecek adımlar vardır, yani:
Mücevherleri ağrıyan veya yaralı ellerden çıkarın, böylece şişme meydana gelirse çıkarmaları zor olmaz.
Ağrıyan bileği dinlendirin. Sıkıştırmak için buz da kullanabilirsiniz.
Harici bir yara varsa, yaranın kötüleşmemesi için onu iyi tedavi edin.
Eldiven kullanarak ellerinizi soğuk ortamlardan koruyun.
Kan dolaşımını engellememek için uzanırken yaralı bileğinize vurmaktan kaçının.
Ayrıca ağrı kesici gibi çeşitli ilaçlarla tedavi de önerilir. Ancak durumun kötüleşmesi için doktor ameliyat önerebilir. Ameliyat genellikle derin kırıklar, karpal tünel sendromu, hasarlı tendon veya eklemlerin onarımı veya diğer kronik durumlar gibi belirli durumlarda yapılır.
Ayrıca Okuyun: Artrite Karşı Hassas Ofis Çalışanları
Bilek ağrısı hakkında bilmeniz gereken bilgiler bunlar. Eklem ve kemik şikayetleriniz varsa, nedenini ve uygun tedaviyi öğrenmek için doktorunuzla konuşmaktan çekinmeyin. direk sorabilirsin . Alanında uzman doktorlar en iyi çözümleri sunmaya çalışmaktadır. nasıl, yeterli indirmek başvuru Google Play veya App Store aracılığıyla. Özellikler aracılığıyla Bir Doktorla Konuşun aracılığıyla sohbet etmeyi seçebilirsiniz Görüntülü/Sesli Arama veya Sohbet etmek .
