Cakarta - Saç dökülmesi kadınların en sık yaşadığı sorunlardan biridir. Bu sorun, evin çeşitli köşelerinde saç telleri bulmaktan rahatsız olmanın yanı sıra saçların incelmesine de neden olabilir. Bu nedenle birçok kadın saç dökülmesiyle baş etmenin etkili yollarını arıyor.
Saç dökülmesinin üstesinden gelebileceği tahmin edilen doğal maddelerden biri aloe veradır. Bu bitkinin gerçekten saç dökülmesinin üstesinden gelip gelemeyeceğini öğrenmek için aşağıdaki tartışmaya bakalım!
Ayrıca okuyun: Bu 6 Bakım Hatası Saç Dökülmesine Neden Olabilir
Saç Dökülmesinin üstesinden gelmenin bir yolu olarak Aloe Vera
Saç dökülmesiyle başa çıkmanın bir yolu olarak doğal malzemeleri denemenin yanlış bir tarafı yoktur. Uzun zamandır saça iyi geldiği bilinen aloe vera dahil. Aloe veradan elde edilebilecek faydalardan biri de saç dökülmesini azaltmaktır.
Aloe vera, saç dökülmesini azaltmak için çalışan B12 vitamini ve folik asit içerir. Sadece bu değil, bu bitki aynı zamanda A, C ve E vitaminleri gibi saç hücreleri için önemli besinler içerir. Bu üç vitamin, yenilenmeyi hızlandırmaya ve saç hücrelerini beslemeye yardımcı olabilir.
Bununla birlikte, aloe veranın saç dökülmesini tedavi etmedeki yararları hakkında daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Öyle olsa bile, aloe vera'yı saç dökülmesi tedavisi olarak denemek asla acıtmaz, gerçekten. Çünkü bu doğal içeriklerin kullanımı oldukça güvenlidir ve nadiren ciddi yan etkilere neden olur.
Aloe veranın saç dökülmesiyle başa çıkmanın bir yolu olarak nasıl kullanılacağı, taze aloe vera jeli almak veya piyasada satılan aloe vera ürünlerini kullanmaktır. Ancak ürünün saf aloe vera jeli içerdiğinden emin olun, evet.
Aloe vera jelini aldıktan sonra doğrudan saç tellerine ve saç derisine eşit şekilde uygulayın. Aloe vera jelini, kullanımı kolaylaştırmak için hindistancevizi yağı veya zeytinyağı ile de karıştırabilirsiniz.
Ayrıca okuyun: Erkeklerde Saç Dökülmesini Aşmanın 5 Yolu
Daha sonra yaklaşık bir saat bekletin ve her zamanki gibi su ve şampuanla yıkayın. Bu tedaviyi düzenli olarak haftada iki veya üç kez evde yapın.
Saç Dökülmesinin Üstesinden Gelmenin Etkili Yolları
Aloe vera veya başka herhangi bir bileşene güvenmek yerine, aslında saç dökülmesiyle baş etmenin etkili bir yolu olabilecek bazı alışkanlıklar vardır, yani:
1. Çok Sık Yıkamayın
Her gün şampuanlamayı sever misin? Bu alışkanlığı bıraksan iyi olur. Çünkü saçınızı şampuan kullanarak çok sık yıkamak saçlarınızın kolayca kırılmasına, zarar görmesine, kurumasına ve daha ince görünmesine neden olabilir. Bu nedenle haftada 1-3 kez yıkamanız yeterlidir.
2. Saçları Nazikçe Kurulayın
Saçınızı şampuanladıktan sonra havluyla kuvvetlice ovalayarak kurutmak da saç dökülmesine neden olabilir. Bu nedenle havluyu nazikçe ve yavaşça kurulamalısınız.
3. Saçları Çok Sıkı Bağlamaktan Kaçının
Saçları çok sıkı bağlama alışkanlığı saç köklerinin çekilmesine ve saçların kolayca dökülmesine neden olabilir. Bu nedenle saçlarınızı gevşek bir şekilde bağlamalısınız, evet.
Ayrıca okuyun: Yaşlılıktan Önce Saç Dökülmesini Önlemek İçin 5 Güçlü İpucu
4. Sağlıklı Bir Yaşam Tarzı Uygulamak
Belki öyle düşünmüyorsunuz ama sağlıklı bir yaşam tarzı uygulamak saç dökülmesiyle baş etmenin etkili bir yolu olabilir, bilirsiniz. Çünkü kansızlık veya yetersiz beslenme gibi bazı hastalık türleri saç dökülmesine neden olabilir.
Bu nedenle besinlerden dengeli beslenmeye çalışın, düzenli egzersiz yapın, yeterince su içip uyuyun ve stresi iyi yönetin. Çünkü stres de saç dökülmesini tetikleyebilir.
Bu, saç dökülmesiyle nasıl başa çıkılacağına dair küçük bir açıklama. Unutmayın, saç dökülmesi sorunu bir anda üstesinden gelinemez. İster aloe vera ile, ister sağlıklı bir yaşam tarzı uygulamak olsun, onu yaşarken tutarlı ve sabırlı olmanız gerekir.
Saç dökülmesi sorunu çeşitli şekillerde ortadan kalkmıyorsa doktorunuzla konuşmaktan asla zarar gelmez. Daha kolay olması için uygulama içerisinde doktor ile saç dökülmesi problemlerini de konuşabilirsiniz. .
