, Jakarta - Ülser hastalığını duyduğunuzda hemen mide bölgesindeki ve solar pleksustaki ağrıdan bahsediyorsunuz. Bu rahatsız edici duygular ağrı, şişkinlik, mide bulantısı veya kusmayı içerebilir.
Maa g bir hastalık teşhisi değil, bir semptomdur. Bu durumu tedavi etmek için doktorlar ülser semptomlarının ana nedenini bilmelidir. Ülser semptomlarının nedenleri değişir, bu nedenle hasta ne yapıldığını belirtmelidir.
Ayrıca Okuyun: Mide ülseri ile mide ülseri arasındaki fark budur.
Asit reflü, mide enfeksiyonu, bağırsaklarda veya midede ülserler, pankreatit, gıda intoleransı, gıda zehirlenmesi ve diğerleri gibi ülser semptomlarını tetikleyen bir dizi durum da vardır. Birçok tetikleyici faktör görüldüğünde ülser semptomları kolayca tekrarlama eğilimindedir. Peki ülserler tamamen tedavi edilebilir mi?
Ülserlerin tedavisinin zor olduğu doğru mu?
Medical News Today'den başlayarak, ülserler temel olarak antasit ilaçlar veya ranitidin veya omeprazol gibi asit blokerleri ile tedavi edilebilir. Lütfen bu ilaçların ülseri yalnızca rahatlatabileceğini ve tamamen iyileştirmeyeceğini unutmayın.
Ancak ülserler tamamen iyileşebilir mi? Bu, oluşan ülserin nedenine bağlıdır. Kök neden otomatik olarak iyileşirse ülser semptomları da ortadan kalkar.
Sadece ülser semptom giderici ilaçlarla değil, ülserleri tamamen iyileştirmek için sağlıklı bir yaşam tarzı uygulamanız gerekir. Baharatlı, asitli ve yağlı yiyecekleri sık sık tüketmek ve ayrıca sık kahve içmek gibi kötü alışkanlıklardan kaçınılmalı veya azaltılmalıdır. Bu alışkanlığı sürekli yapmaya devam ettiğinizde iyileşmesi elbette zor olacaktır. Bu nedenle sağlıklı bir diyetin benimsenmesi ülserlerin iyileşmesi için de önemlidir.
Mide probleminiz varsa doktorunuza sorabilirsiniz. . Uygulama aracılığıyla her zaman ve her yerde doktorla iletişim kurabilirsiniz. Sohbet etmek, ve Sesli/Görüntülü Arama.
Ayrıca Okuyun: Bu Açıklama Oruç Tutmak Ülserleri Tedavi Edebilir
Ülserler İçin Sağlıklı Yaşam Tarzı
Ülseriniz varsa, semptomların tekrarlaması günlük aktivitelerinizi etkileyebilir. WebMD'den başlayarak, ülser semptomlarının tekrarını önlemek için yapılabilecek sağlıklı yaşam tarzları hakkında ipuçları, yani:
Dolu mideyle uyumayın . Yatmadan en az 2 ila 3 saat önce yemek yiyin. Amaç, yiyeceklerin sindirilmesi ve mideden çıkması için zaman vermektir. Asit seviyeleri de yatmadan önce düşecek ve bu da mide ekşimesini tetikleyebilecektir.
fazla yeme . Daha küçük porsiyonlar yiyin veya dört ila beş daha küçük öğün yemeye çalışın. Aşırı yemek yemek borusuna mide asidinin yükselmesini tetikler.
Yavaş ye . M çok erken olacak, ülserlerin tekrarını tetikleyebilir. Bunun nedeni, düzgün çiğnenmeyen yiyecekler mideyi daha fazla çalıştırarak ülserlerin oluşmasına neden olur.
Sağlıklı bir kilonuz olsun . Zaten sağlıklı bir kiloya sahip olanlarınız için, mümkün olduğunca koruyun. Fazla kilonuz varsa, daha sağlıklı bir sayıya indirmelisiniz.
Sigarayı bırakmak. Sigaradaki nikotin, vücudun alt özofagus sfinkteri olarak adlandırılan bölümünü zayıflatır. Bu kas yemek borusu ve mide arasındaki boşluğu kontrol eder. Kapatıldığında midedeki asit ve diğer maddelerin tekrar yükselmesini engeller.
Alkolden kaçının. Alkolün mideyi tahriş edebileceği bir sır değil. Bu nedenle aşırı alkol tüketiminden kaçınmalısınız.
Ayrıca okuyun: Bu İlaçla Mide Ağrısını Hızlı ve Kesin Bir Şekilde Aşın!
Yukarıdaki yaşam tarzını yürütmeye ek olarak, mide ekşimesini tetikleyebilmesi için ne zaman mide ekşimesi ve ne gibi özel şeyler yaptığınızı not etmeniz gerekir. Tetikleyicileri bilmek, ülser semptomlarını kontrol etmenizi kolaylaştıracaktır.
