Jakarta - Birçok insan tarafından genel olarak bilinen benlik saygısı, psikolojideki benlik saygısından biraz farklı olacaktır. Birçoğu özgüvenin değerli olduğunu söylüyor özgüven . Aslında, ne özgüven ? Kendine güven açısından benlik saygısı ile aynı şey midir? Peki ya insanlarla özgüven uzun olan? özellikleri nelerdir? İşte tam inceleme!
Ayrıca okuyun: Güven Düzeyi Ruh Sağlığını Etkiler
Yüksek Benlik Saygısı Gösteren Şeyler
benlik saygısı bireyin kendisine karşı kişisel değerini tanımlayan bir terimdir. Diğer bir deyişle, özgüven kişinin kendisine değer verme, takdir etme ve kendini sevme biçimini ifade eder. Bu noktada birçok insan benlik saygısının özgüvene eşit olduğunu varsayabilir.
Rağmen, özgüven kendisinden çok farklı bir konu özgüven . Benlik saygısı sizi genel olarak kendiniz gibi yapacaksa, özgüven birinin yeteneklerini görmenin bir yoludur. Benlik saygısı, mevcut deneyimlerden oluşurken, karşılaşılan koşullara ve durumlara bağlı olarak kendine güven farklı olacaktır.
Örneğin, sağlıklı ve olumlu benlik saygısı olan, ancak bir şeye liderlik etmek üzere atandığında kendine güveni olmayan bir kişi var. Bazı insanlar için, birinin özgüveni yüksek olduğunda, bu onların özgüvenini etkileyebilir. Yüksek benlik saygısı olan birinin özellikleri şunlardır:
Bağımsız hareket edin. Benlik saygısı yüksek olanlar, kendi sorunları hakkında seçimler yapacak ve kararlar alacaktır.
Sorumluluğu kabul etmek. Hızlı ve kendinden emin hareket edeceklerdir.
Başarılarından gurur duyun. Başarılarının takdir edilmesini severler, hatta bazen kendilerini övebilirler.
Yeni zorlukları sever. Daha önce hiç yapılmamış bir görevi aldıklarında coşkuyla dolacaklardır.
Kendiliğinden gülebilir, çığlık atabilir, ağlayabilir ve sevgilerini ifade edebilirler. Genelde farkında olmadan çeşitli duygular yaşarlar.
Kendilerine gülmek veya yüksek sesle çığlık atmak gibi çeşitli tepkilerle hayal kırıklığı ve stresle başa çıkabilirler.
Başkalarını etkileme yeteneğine sahip olduklarını düşünürler. Aldıkları izlenime çok güveniyorlar ve başkalarını etkileyebiliyorlar.
Yüksek benlik saygısına sahip insanlar, etraflarındakiler için çok sinir bozucu olma eğilimindedir, çünkü her zaman doğru hissetmeye ve duyulmak istemeye meyillidirler. Bazen yapıcı olarak görülseler bile başkalarından gelen eleştiri ve önerileri kabul etmezler.
Bu konuda daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, adresindeki bir psikologla tartışabilirsiniz. . Zahmetsizce, doktorlarla istediğiniz zaman ve istediğiniz yerde iletişim kurabilirsiniz. Sohbet etmek veya Ses / Görüntülü arama .
Ayrıca okuyun: Ruh Sağlığı İçin Kendini Sevmenin Önemi
Bireyin Benlik Saygısını Etkileyebilecek Faktörler Nelerdir?
Bir kişinin benlik saygısını etkileyen birçok faktör, bunlardan biri genetik faktörlerdir. Ek olarak, geçmiş deneyimler genel benlik saygınızın temelini oluşturabilir. İşte etkileyebilecek bazı faktörler özgüven birisi:
Bilinçaltı, algı ve öz-düşünce.
Çalışmak.
Yaş.
Hastalık yaşamak.
Fiziksel kısıtlamalar.
Başkalarının kendiniz hakkındaki görüşleri.
Ayrıca okuyun: Dikkatli Olun, Bu 4 Şey Çocuğunuzun Güvenini Düşürebilir
benlik saygısı kendinizi takdir etmenin, beğenmenin veya sevmenin bir yoludur. benlik saygısı uçucu, bazen düşük olabilir, ancak sağlıklı veya pozitif de olabilir. Ancak benlik saygınız çok yüksekse, istemeden başkalarını küçük düşürmenize, başkalarını yönetmeyi sevmenize ve çevrenizde can sıkıcı bir insan haline gelmenize neden olur.
