Jakarta - Kabakulak hastalığına aşina mısınız? Tiroid bezi büyümesi nedeniyle boyunda yumru oluşmasına neden olan bu hastalık herkesi etkileyebilir, bilirsin. Aslında, tiroid bezinin vücut için hayati bir işlevi vardır. Kalp atış hızını, vücut ısısını düzenlemekten kas gücüne kadar.
Guatrın nedenleri değişir, ancak genellikle iyot eksikliğinden kaynaklanır. Nasıl olur? Bunun nedeni, tiroid bezinin tiroid hormonları üretmek için iyot gerektirmesidir. Vücutta iyot bulunmadığında, tiroid bezinin büyümesi için fazladan çalışması gerekir. Peki guatr nasıl tedavi edilir?
Ayrıca okuyun: Boyundaki bir yumru mutlaka bir tümör değildir, guatr olabilir
Deneyebileceğiniz çeşitli yollar var. İlaç tüketiminden başlayarak, tiroid çıkarma ameliyatı veya tiroid nükleer tedavisi. Bu üç yönteme ek olarak, guatr tedavisine yardımcı olmak için deneyebileceğiniz doğal yollar vardır.
Pekala, işte guatrın doğal olarak nasıl tedavi edileceği:
1. Yeterli İyot Tüketin
Guatr genellikle iyot eksikliği ile tetiklenir. Bu nedenle bol miktarda iyot içeren yiyecekleri yemeye çalışın. Bu yöntemin guatr veya tiroid bezinin şişmesini azaltması beklenir.
İyot almanın en basit yolu sofra tuzudur. Ancak, alıma dikkat edin, aşırıya kaçmayın. Yüksek tuz alımı, hipertansiyon başta olmak üzere çeşitli şikayetleri tetikleyebilir. İyot alımını sofra tuzuna ek olarak balık, kabuklu deniz ürünleri, peynir, yoğurt, çeşitli sebzeler yoluyla sağlayabilirsiniz.
İyotun sağlığa birçok faydası vardır. Daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, doğrudan doktora sormanızda bir sakınca yoktur. . Doktora her zaman ve her yerde doğrudan sorabilirsiniz.
2. Meyve Alımını Artırın
Guatr doğal olarak nasıl tedavi edilir, meyve alımı yoluyla olabilir. Ancak, guatr tedavisine yardımcı olan herhangi bir meyve değil. Biri papaya olan tiroid bezinin şişmesini azaltmak için beta karoten içeren meyveleri seçin.
Beta karotenin yanı sıra guatrı hafifleten ve tedavi eden ampisilin maddesi de bulunmaktadır. Bu madde rambutan ve soursopta yaygın olarak bulunur.
3. Sarımsaktan Yararlanın
Yukarıdaki iki şeye ek olarak, sarımsak guatr tedavisine yardımcı olmak için de kullanılabilir. Sarımsak antibakteriyel, antiviral ve antifungaldir. Guatr sarımsakla nasıl tedavi edilir basittir. Soğanları iyice yıkayın, ardından bir günde 3 ila 4 diş sarımsağı çiğneyin.
4. Yeterince Dinlenin
Dikkatli olun, kabakulak hastalığına neden olan virüsün yayılması, doğrudan temas, idrar veya tükürük yoluyla bulaşabilir. Bu nedenle kabakulak hastaları iyileşene kadar diğer insanlarla doğrudan temastan kaçınmalıdır.
Ayrıca, iyileşmeyi hızlandırmak için yeterli dinlenme de gereklidir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre dinlenmek, virüsün yayılmasını durdururken bağışıklık sistemini güçlendirebilir. Guatr olan kişiler, parotis bezi şişmeye başladıktan yaklaşık beş gün sonra evde istirahat etmelidir.
Ayrıca okuyun: Bunlar Sağlığı Etkileyen 5 Kabakulak Riski
5. Şişmiş Boynu Sıkıştırmak
Şişmiş bir boynu buz veya soğuk suyla sıkıştırmak guatrın iyileşmesine yardımcı olabilir. İlginç bir şekilde, bu yöntem şişliği azaltabilir ve ağrıyı azaltabilir. Şişmiş bir boyundaki soğuk kompresler de iltihabı hafifletebilir, böylece boğaz ağrısına rahatlık sağlar. Nasıl olur?
Bunun nedeni, düşük sıcaklıkların kan akışını yavaşlatabilmesi ve ağrı bölgesindeki kan damarlarını daraltabilmesidir. Bu durum, guatr bölgesine doğru hareket eden iltihap uyarıcı maddeleri azaltabilir.
Dikkat edilmesi gereken şey, doğrudan cilde buz uygulamayın. Bu, cilt yanmasına veya cilt dokusu hasarına neden olabilir. Alternatif olarak, bir havluyu su ve buz küpleriyle dolu bir leğene batırın. Ardından havluyu sıkın ve ağrıyan bölgeyi sıkıştırın.
6. Asitli Gıdalar Yemekten Kaçının
Guatr yaşarken, tadı ekşi olan yiyecek ve içecekleri tüketmekten kaçınmalısınız. Asit içeriği aslında tükürük bezlerinde kötüleşen ağrıya neden olabilir.
7. Aloe Vera'dan Yararlanın
Sarımsak kullanmanın yanı sıra aloe veranın etini de şiş olan kısma sürmeyi deneyebilirsiniz. Aloe veranın ürettiği soğuk hissi, ağrılı bölgede rahatlık hissi sağlayacaktır. Ek olarak, aloe veranın antibiyotik içeriği, kabakulak hastalarının ağrı veya şişlik semptomlarının daha kolay üstesinden gelmesine yardımcı olur.
8. Boyun ve yüz bölgesinin rahat olduğundan emin olun
Yukarıdaki yollardan bazılarını yaptıktan sonra boyun ve yüz bölgelerinin rahat bir durumda olduğundan emin olmaktan asla zarar gelmez. Eğer uzanmak istiyorsanız, rahat bir yatak kullanmaya ve ağrıyı önlemek için boyun bölgesine baskı uygulamayın.
Ayrıca okuyun: Yanlış olma, kabakulak ve kabakulak arasındaki fark budur
Unutmayın, yukarıdaki yöntemler önemli bir değişiklik yapmazsa veya hastalığın semptomları kötüleşiyorsa, doğru tedaviyi almak için hemen en yakın hastanede muayene olun. Muayeneyi kolaylaştırmak için üzerinden hastane ile randevu alabilirsiniz. Haydi, indirmek şimdi App Store veya Google Play üzerinden!
Ayrıca diğerlerini kabakulak hastalığına neden olan virüse maruz kalmaktan korumak için tıbbi bakım ve tedavi sırasında evde kalmalısınız. Bu şekilde, başkalarını da kabakulak hastalığından koruyabilirsiniz.
