Jakarta - Fiziksel hastalık gibi ruhsal bozuklukların da birçok türü vardır. Oldukça yaygın olan ikisi anksiyete bozuklukları veya anksiyete bozukluklarıdır. anksiyete bozukluğu ve panik atak veya Panik ataklar. Her ikisi de acı çeken kişinin faaliyetlerine müdahale edebilir. Bahsetmemek gerekirse, bazı semptomlar da oldukça benzerdir. Ancak, bundan farkı nedir? anksiyete bozukluğu ve Panik ataklar?
Anksiyete Bozukluğu ve Panik Atak arasındaki fark
Her ne kadar çoğu zaman aynı olarak kabul edilse de, hatta bazıları onu aynı olarak adlandırsa da, anksiyete bozukluğu ve Panik ataklar farklı bir durum, biliyorsun. Ancak ikisi birbiriyle ilişkilidir.
Ayrıca okuyun: Anksiyete Bozukluğu Kabusa Dönüşüyor, İşte Nedeni
Peki, farkı nasıl daha iyi anlayabilirim anksiyete bozukluğu ve Panik ataklar , ikisi arasındaki fark noktaları tek tek açıklanmıştır:
1. Tanım
Farklılıklar hakkında konuşursak, sadece tanım açısından anksiyete bozukluğu ve Panik ataklar iki farklı terimdir. Anksiyete bozukluğu anksiyete belirtileri ile karakterize bir zihinsel bozukluğu tanımlamak için kullanılan bir terimdir.
Bu sırada, Panik ataklar aniden ortaya çıkan ve bazen belirgin bir sebep olmaksızın yoğun hissedilen bir korku hissidir. Panik atak Herhangi bir kişinin, hatta ruhsal bozukluğu olmayanların bile başına gelebilecek bir semptom veya atak olduğu söylenebilir.
2. Belirtileri Tetikleme
Açık anksiyete bozukluğu Yükseklik fobisi vb. gibi bariz tetikleyicilerin varlığı nedeniyle anksiyete belirtileri ortaya çıkabilir. Bu semptomlar, her bir hastanın ciddiyetine bağlı olarak dakikalar, saatler, günler, haftalar ve hatta aylarca sürebilir.
Ayrıca okuyun: Genellikle Kolayca Panik Misiniz? Panik Atak Olabilir
Birisi deneyimlediğinde Panik ataklar , yaşanan panik, açık bir sebep veya tetikleyici olmadan aniden ortaya çıkabilir. Belirti Panik ataklar yaklaşık 10 dakika veya daha fazla sürebilir.
Bazen, acı çeken kişi devam etmeyi de deneyimleyebilir. Panik ataklar aynı zamanda. Bazı durumlarda, hastalar panik atak yaşamadan önce gün boyunca endişeli veya stresli hissedebilirler.
3. Semptomların Değişimi
Ara sıra, anksiyete bozukluğu ve Panik ataklar nefes darlığı, göğüs ağrısı ve diğer fiziksel semptomlar gibi benzer semptomlara sahip oldukları için genellikle aynı kabul edilir. Ancak ikisinin de belirtileri farklıdır. Açık anksiyete bozukluğu Yaşanan semptomlar arasında uyku bozuklukları, kas ağrısı vb.
Ancak, üzerinde Panik ataklar , hasta tarafından deneyimlenmeyen başka belirtiler de vardır. anksiyete bozukluğu . Örneğin, ölmek, kontrolden çıkmak veya çıldırmak gibi hissetmekten ve çevredeki çevreden kopma hissi yaşamaktan (duyarsızlaşma) yoğun korku.
Ayrıca okuyun: Bilmeniz Gereken 5 Anksiyete Bozukluğu Belirtisi
Bunlar arasındaki bazı fark noktaları anksiyete bozukluğu ve Panik ataklar . Hala bilmek istediğin bir şey varsa, indirmek başvuru bir psikoloğa doğrudan, her zaman ve her yerde sormak.
Aynı şekilde, bu ruhsal bozukluklardan birinin belirtilerini yaşadığınızı düşünüyorsanız, uzman yardımı istemekten çekinmeyin, tamam! Neden, iyi anksiyete bozukluğu veya Panik ataklar , gerçekten iyileşene kadar her ikisinin de üstesinden gelinebilir. Ne kadar erken teşhis ve tedavi edilirse o kadar iyi.
Referans:
Çok İyi Akıl. 2020'de erişildi. Anksiyete Saldırıları vs. Panik ataklar.
Tıp Haberleri Bugün. Erişildi 2020. Panik veya anksiyete atağı geçirip geçirmediğinizi nasıl anlarsınız?
Bugün Psikoloji. Erişildi 2020. Yaygın Anksiyete Bozukluğu.
Psikoloji Merkezi. Erişildi 2020. Panik Atak Belirtileri.
