Jakarta – Genellikle kadınlar vücutlarının her yerine daha fazla dikkat ederler. Daha az düz görünen bacaklar mı yoksa daha az kıvrık kirpikler mi? Peki göğüslerinizin şekline hiç dikkat ettiniz mi?
Erişkin kadınlarda sağ ve sol memenin şekli farklı olabilir. Peki bu durum normal mi? Tıbbi açıdan tek taraflı büyük meme büyüklüğü durumu normal kabul edilir. Ancak sağ ve sol meme arasındaki farkın önemli olmaması gerektiğine dikkat edilmelidir.
Sebep kendisi, meme büyüklüğündeki fark, kadının kendisinin yaşadığı hormonlardan kaynaklanmaktadır. Bazı göğüsler çok üretkendir, bazıları değildir. Bu nedenle üretken görünen göğüsler daha büyük olmalıdır. Bu nedenle meme sağlığını korumak çok önemlidir. En basit yol, egzersiz yapmak ve ayrıca düzenli ve sağlıklı bir diyet sürdürmektir.
Ayrıca, Allwomenstalk sitesinden bildirildiğine göre, memenin güzelliğini korumanın altı yolu vardır. Hadi, şunları öğren:
- Doğru Sütyeni Seçin
Sadece beğendiğiniz renk veya şekil nedeniyle sütyen seçmeyin. Ama gerçekten ihtiyacın olan bir sutyen seç ve tabii ki sana uyabilir. Meme koşulları hormonlara göre değişebilir. Göğüslerin büyüdüğü ve gerildiği zamanlar vardır, bu nedenle göğüslerin şekli ve rahatlığının korunması için doğru sütyen seçimi çok önemlidir.
- Göğüslerin de Nemlendiriciye İhtiyacı Var
Nemlendirmeye ihtiyaç duyan sadece açıkta kalan cilt değildir. Göğüslerinizin de cildi yumuşak ve nemli tutmak için nemlendiriciye ihtiyacı vardır. Kullanabilirsiniz losyon Genellikle eller ve ayaklar için kullandığınız cilt nemlendiricisi ama denemeden önce biraz uygulayın ve memedeki cildin hassas olup olmadığını test edin.
- Bikini? Güneş kremi kullanın
Plajda bir tatilin keyfini çıkarmak, yalnızca eller, ayaklar, boyun ve yüz gibi “genel” cildi korumaya odaklanmanıza neden olabilir. Aslında, göğsünüz veya sırtınız açık giysiler kullanıyorsanız, vücudun o bölgesine de güneş kremi sürmeniz gerekir. Yani, sadece genel vücut bölgelerine değil, açıkta kalan cilde de iyice uygulayın, tamam mı?
- Göğüs masajı
Meme sağlığını korumak çok önemlidir ve kanser veya tümör tehdidinden korunmak için memenin erken muayenesi düzenli olarak yapılmalıdır. Kendi kendine meme muayenesi, memeyi palpe ederek veya memeye masaj yaparak yapılabilir. Anormal bir yumru bulursanız, daha fazla inceleme yapmalısınız.
- Sağlıklı Gıda Tüketimi
Göğüs sağlığını korumak ayrıca aşağıdaki gibi yiyecekleri tüketerek de yapılabilir: şeftaliler, somon, brokoli, zeytinyağı, kahve ve fındık. Bu tür yiyecekler göğüsleri içeriden beslemeye yardımcı olabilir. O yüzden bu menüyü yemek listene eklemeyi unutma, tamam mı?
Meme sağlığını korumak için sadece evde kontrol etmek yeterli değildir. Hastaneye doğrudan muayene yaptırmanız gereken zamanlar vardır. Bu yüzden sağlık durumunuzun bozulduğunu düşünüyorsanız hemen doktora başvurun, evet.
Her zaman hazır uygulama doğrudan hastaneye gelmek için zamanınız olmadıysa doktorla konuşun. İle birlikte , doktor aracılığıyla iletişime geçilebilir Görüntülü/Sesli Arama ve sohbet etmek. Ayrıca gerekirse doktor tavsiyesi doğrultusunda laboratuvar testleri de yapabilirsiniz. İlaç, vitamin veya takviyeye ihtiyacınız varsa, bunları buradan da satın alabilirsiniz. Siparişler bir saat içinde varış noktalarına teslim edilecektir. Haydi, indirmek şimdi App Store ve Google Play'de.
