Jakarta - Doğum, çok fazla hazırlık gerektiren bir süreçtir. Hele ki evden uzakta bir sağlık kuruluşunda yapılıyorsa. Doğum için hazırlık, HPL'den (beklenen doğum günü) en az üç hafta önce yapılır. Dikkatli hazırlık, doğum sürecinde annenin daha sakin hissetmesini sağlayacaktır. Peki, teslimat sürecinden geçmeden önce evden hangi eşyalar hazırlanmalı? İşte liste.
Ayrıca okuyun: Bunlar ilk haftadaki hamilelik belirtileridir.
Annenin Hazırlanması Gereken Bagaj Listesi
Son tarihinizin yaklaştığını gösteren işaretleri tanıyın. Bazı annelerde, gerçek doğum belirtisi olmayan yanlış kasılmalar yaşayabilirler. Bu nedenle, acele etmemek için önceden valiz hazırlamak çok önemlidir. Doğuma hazırlanmak için yapılması gerekenlerin listesi aşağıdadır:
- Kimlik kartları veya ehliyet gibi kimlik kartları. Ayrıca bir sigorta kartı ve rutin gebelik kontrolleri de dahil olmak üzere önemli belgeler hazırlayın.
- Doğuma hazırlanırken hareket etmeyi kolaylaştırmak için büyük bir Malaya peştemâli, kumaş veya etek. Bu Malaya peştemâli veya kumaş genellikle amniyotik sıvı kırılmaya başladığında doğum sürecini kolaylaştırmak için kullanılır.
- Tuvalet malzemeleri.
- Sandalet ve çorap.
- Bir sabahlık veya önden düğmeli bir gömlek, böylece sevme süreci daha kolay olabilir.
- sutyen 3 gün veya daha fazla emzirme.
- 3 gün veya daha fazla süreyle Stagen.
- 3 gün veya daha uzun süre külot.
- Burun pedleri gerektiği kadar.
- Makyaj yapmak , böylece yüz çok solgun değil.
Anneler daha önce bahsettiğimiz birkaç eşyanın yanı sıra doğum öncesi kaygıyı hafifletmek için kullanılabilecek eşyaları da getirebilirler. Örneğin, favori bir yastık, konuşmacı veya kulaklık , doğum hazırlığı, atıştırmalıklar ve diğerleri üzerine kitaplar.
Kocanız şehir dışında değilse, size eşlik edilmesini istemeniz gerekir. Bir kocanın varlığı doğumu kolaylaştırmaya yardımcı olabilir. Karınızın elini tutmak ve göz temasını sürdürmek, sancılı bir doğum sürecinin ortasında karınızı rahatlatmanın bir yolu olabilir. Ayrıca eşin yaşadığı kaygı ve acı düzeyini de azaltabilir.
Ayrıca okuyun: Fetal Gelişim Yaşı 1 Hafta
Yeni Doğanlar İçin Bagaj Listesi
Doğum öncesi ve sonrası annenin eşyalarını listeledikten sonra sıra minik için hazırlıklara gelir. Yeni doğanlar için taşınan eşyaların listesi aşağıdadır:
- 3 gün ve üzeri bebek kıyafetleri.
- 3 gün veya daha uzun süre bebek bezi.
- Bebek şapkası, böylece kafa her zaman sıcak olur.
- Ayakları sıcak tutan çoraplar.
- Bebeği kundaklamak için battaniye.
- için ıslak mendil yeni doğan.
- Bebeğin kendi yüzüne zarar vermemesi için eldiven.
Ayrıca okuyun: İşte sahte hamileliği gösteren 6 şey
Bunlar hem anne hem de küçüğü için getirilmesi gereken bir dizi doğum hazırlığıdır. Doğum sürecinin daha sorunsuz geçebilmesi için annelerin istenmeyen durumlarla karşılaşmamak adına en yakın hastanede rutin kontrollerini yaptırmaları gerekmektedir. Anne ve bebeğin sağlığı iyiyse ve rahatsızlıklardan uzaksa doğum süreci beklendiği gibi ilerleyebilir.
