, Jakarta - Hiç göğüslerinizin uygunsuz bir şekle sahip olduğunu hissettiniz mi veya bazen belirli bölgelerde dokunulduğunda ağrı hissettiniz mi? Bu durumun farkında olmak önemlidir, özellikle ağrı gibi semptomlar kötüleşiyorsa, çünkü bu, memelerinizle ilgili problemleriniz olduğuna dair bir işaret olabilir, örneğin meme kanseri tehlikelidir.
Meme kanserinin erken teşhisi her kadın için zorunludur. Hastalık ne kadar erken tespit edilirse, olası yayılmasını önlemek için o kadar erken tedavi yapılabilir. Ancak, meme kanserini erken teşhis etmek için doğru adımlar nelerdir? Daha fazla ayrıntı için aşağıdaki incelemeyi okuyun!
Ayrıca okuyun: Göğüsleri Sıkılaştırmak için 4 Egzersiz
Meme Kanserinin Erken Teşhisi İçin Adımlar Nelerdir?
Pek çok kadın, göğüs kanseri veya menstrüasyondan kaynaklanıp kaynaklanmadığına bakılmaksızın, hissettikleri semptomlar konusunda kafası karışır. Aslında bu tehlikeli hastalıkla adet dönemine giren kadınların göğüslerinde farklı bir his hissedilir. Kadınlar, meme uçlarının ve çevresindeki alanın şişmesiyle birlikte memelerin sıkılaştığını ve daha yoğun olduğunu hissedeceklerdir.
Peki meme kanserini mümkün olduğunca erken teşhis etmenin doğru yolu nedir?
Normal meme şeklini öğrenmek için muayene olmanız, memelerde herhangi bir değişiklik olup olmadığının farkında olmanız ve herhangi bir değişikliğin hemen danışılabilmesi ve çok geç tedavi edilmemesi için zorunludur. Meme kanserini erken teşhis ederek birçok kadın meme kanserinden kurtulmuştur.
Göğüslerdeki fiziksel değişiklikleri kontrol etmek için eller ve gözler kullanılarak kendi kendine meme muayenesi (KKMM) yapılabilir. Bu denetim süreci, daha ciddi durumlara yol açan tüm değişikliklerin hemen ele alınabilmesi için gerçekleştirilir.
KKMM yapmak için doğru zaman adet döneminin bitiminden birkaç gün sonradır. Menstrüasyon sırasında, hormon seviyeleri dalgalanarak vücutta sıkılaşmış göğüsler de dahil olmak üzere değişikliklere neden olur. Pekala, teftiş yapmak için yapılabilecek birkaç yol vardır, bunlar arasında:
- Ayna Karşısında İnceleme. Sadece bir aynaya ve iyi bir oda aydınlatmasına ihtiyacınız var. Aynanın önünde durun, ardından belden yukarısını soyun. Göğüslerinizin durumuna çok dikkat edin. Çoğu kadın genellikle aynı boyutta olmayan göğüslere sahiptir. Ardından, kollarınız yanlarınızda durmaya çalışın. Meme ucunun şekline, büyüklüğüne ve yüzey, ten rengi, şekli gibi değişiklikler olup olmadığına dikkat edin. Ayrıca başparmağınızı ve işaret parmağınızı meme ucunun etrafına yerleştirip hafifçe bastırarak meme ucundan sıvı gelip gelmediğini kontrol edin. Diğer memede tekrarlayın.
- Banyo zamanı. Göğüslerinizi duşta kontrol edebilirsiniz. Sabun köpüğü, topakları veya göğüs değişikliklerini kontrol etmek için ellerinizi hareket ettirmenizi kolaylaştırabilir. Parçaları hafifçe birbirine bastırmak için parmaklarınızı kullanın.
- Yatmak. KKMM muayenesi yatarak yapılabilir çünkü yatınca göğüsler genişler ve muayeneyi kolaylaştırır. Yatarken omuzlarınızın altına rulo yapılmış bir havlu veya küçük bir yastık koyabilirsiniz. Göğüslerinize masaj yapmak için losyon kullanın ve saat yönünde masaj yapın. Bunu, memenin meme ucuna kadar olan tüm yüzeyi elle hissedilene kadar yapın. Muayene sırasında ve sonrasında dikkat etmeniz gereken şey, memelerinizde herhangi bir değişiklik fark ettiğinizde sakin olmanızdır. Uyanık kalmanız gerekse de, çoğu fiziksel değişiklik her zaman kansere yol açmaz. Bu bozukluğu teşhis etmek için daha fazla teste ihtiyaç vardır.
Kendi kendine muayene yaparken hala şüpheniz varsa, uygulama üzerinden hastanede fizik muayene istenebilir. . Çok kolay, sadece basitçe indirmek başvuru , sağlığa tüm erişim kolaylıkları ancak akıllı telefon . Hemen şimdi uygulamayı indirin!
Ayrıca okuyun: Göğüsleri Büyütmenin Tıbbi Bir Yolu Var mı?
Meme Kanserinde Şüpheli Durumlar Nelerdir?
Göğüste bir yumru veya değişikliğin birçok nedeni olabilir, ancak çoğu ciddi değildir. Bununla birlikte, çok geç tedavi edilen kanser çok ciddi bir etkiye sahip olabilir. Bu nedenle, aşağıdaki durumlardan herhangi biri varsa hemen bir doktora danışın:
- Göğüste veya koltuk altında sert topaklar;
- Kırışıklık gibi cilt yüzeyindeki değişiklikler veya bir çöküntü var;
- Özellikle memeyi kaldırırken veya kolu hareket ettirirken meme boyutunda ve şeklinde değişiklikler;
- meme ucundan akıntı, ancak anne sütünden değil;
- meme ucundan kanama;
- Meme uçlarının kırmızıya dönen ve nemlenen ve eski şekline dönmeyen kısımları vardır;
- Meme uçları deforme olur, örneğin içe doğru çöker;
- meme başı çevresinde döküntü;
- Memede devam eden ağrı veya rahatsızlık var.
Ayrıca okuyun: Göğüs Topaklarının Üstesinden Gelmenin 6 Yolu
Peki, şimdi bahsedilen yöntemlerden bazılarını uygulayarak kendiniz bir fizik muayene yapabilirsiniz. Erken bir muayene ile ortaya çıkan meme kanserinin bir an önce tedavi edilebilmesi umulmaktadır. Böylece oluşabilecek kötü etkilerden kaçınılabilir. Genel sağlığınızı sağlamak için düzenli olarak yıllık kontroller de yaptırabilirsiniz.
Referans:
Ana Hat Sağlığı. 2021'de erişildi. Meme Kanseri Testi- Meme Kanseri Testi Türleri.
Ulusal Meme Kanseri. 2021'de erişildi. Kendi Kendine Meme Muayenesi.
