, Jakarta – Hiç işemek istediğiniz için uyandınız mı? Uyurken sadece bir kez olursa, muhtemelen hala güvenlidir. Bununla birlikte, idrara çıkma dürtüsü çok sık ise, noktüri yaşayabilirsiniz. Noktüri veya gece poliüri, geceleri aşırı idrara çıkma için kullanılan tıbbi terimdir. Uyku sırasında vücut daha az idrar üretme eğilimindedir.
Ayrıca Okuyun: Poliüri ve Noktüri, Fark Nedir?
Bu, çoğu insanın genellikle idrar yapmak için gece kalkması gerekmediği ve 6-8 saat boyunca rahatsız edilmeden uyuyabileceği anlamına gelir. Uykuyu bozmaya ek olarak, noktüri altta yatan bir tıbbi durumun belirtisi olabilir.
Birinin Noktüri Deneyimlemesine Neden Olan Nedir?
Noktürinin nedenleri, yaşam tarzı seçimlerinden tıbbi koşullara kadar değişebilir. Noktüri yaşlı erişkinlerde daha sık görülür, ancak her yaşta ortaya çıkabilir. İşte noktüriye neden olabilecek bazı şeyler:
Tıbbi durum
Biri idrar yolu enfeksiyonu olan noktüriye neden olan bir dizi tıbbi durum vardır. Bu enfeksiyon, gün ve gece boyunca yanma hissine ve acil idrara çıkmaya neden olur. Noktüriye neden olabilecek diğer tıbbi durumlar şunlardır:
Prostatın enfeksiyonu veya büyümesi;
Mesane prolapsusu;
aşırı aktif mesane (OAB);
Mesane, prostat veya pelvik bölgedeki tümörler;
Şeker hastalığı;
Böbrek enfeksiyonu.
Gebelik
Noktüri, hamileliğin erken bir belirtisi olabilir. Bu durum erken gebelikte veya daha sonraki üç aylık döneme giren gebelikte ortaya çıkabilir. Bunun nedeni, mesaneye baskı uygulayan uterusun büyüyen boyutudur.
İlaçlar
Bazı ilaçlar noktüri şeklinde yan etkiler verebilir. Yüksek tansiyonu tedavi etmek için reçete edilen diüretik ilaçlar sıklıkla noktüriye neden olur. Bunu yaşarsanız, idrar akışını artık kontrol edemiyorsanız bir doktora danışmalısınız. Şimdi uygulama aracılığıyla bir doktorla randevu alın , bilirsin! Uygulama üzerinden ihtiyacınıza göre doğru hastanedeki doktoru seçmeniz yeterli.
Ayrıca Okuyun: Aşırı Tuz Alımı Noktüriyi Tetikleyebilir, Gerçekten mi?
Yaşam tarzı
Noktürinin bir diğer yaygın nedeni aşırı sıvı tüketimidir. Alkol ve kafeinli içecekler vücudun daha fazla idrar üretmesine neden olan diüretiklerdir. Alkol veya kafeinli içeceklerin aşırı tüketimi de kişinin gece idrar yapmak için uyanmasına neden olabilir.
Bu Durum Tehlikeli mi?
Noktüri, altta yatan tıbbi duruma bağlı olarak tehlikelidir veya değildir. Noktüriye alkol veya kafein tüketimi neden oluyorsa, yine de yaşam tarzı değişiklikleri ile tedavi edilebilir. Ancak bu duruma idrar yolu enfeksiyonları, böbrek enfeksiyonları, diyabet veya tümörler gibi belirli hastalıklar neden oluyorsa tehlikeli bir durum olabilir.
Yapılabilecek Önlem Var mı?
Noktürinin etkisini azaltmak için yapılabilecek birkaç çaba vardır. İlk olarak, gece idrara çıkmayı önlemeye yardımcı olmak için yatmadan 2-4 saat önce su miktarını azaltmak en iyisidir. Alkol ve kafein içeren içeceklerden korunmanın yanı sıra kaçının. Ayrıca yatmadan önce idrara çıkmanız gerekir.
Ayrıca Okuyun: Noktüri Teşhisi için 5 Tıbbi Testi Tanıyın
Noktüri semptomlarınızı neyin kötüleştirdiğine çok dikkat edin, böylece alışkanlıklarınızı değiştirmeyi deneyebilirsiniz. Bazı insanlar ne içtikleri ve ne zaman içtikleri hakkında bir günlük tutmayı faydalı buluyor.
