, Jakarta - Alkali su, normal sudan daha yüksek bir pH seviyesi içerdiğinden sağlık için çok iyi olarak kabul edilir. Sıradan suyun nötr pH'ı 7 ise, alkali suyun pH'ı 8 veya 9 civarındadır. Alkali suyun faydalarının kanser ve kalp hastalıklarını bile önlediği söylenir. Ancak, çok fazla alkali su tüketmek de tehlikelidir, biliyorsunuz. Bunlardan biri alkalozu tetikliyor.
Olasılık küçük olsa da, özellikle pH seviyeleri çok yüksek olanlar olmak üzere çok fazla alkali su tüketmek, alkaloza neden olma riski altında olabilir. Bu hastalık, vücuttaki kanın çok fazla alkalin veya alkalin içermesi, vücudun kalsiyum eksikliğine neden olması ve böylece kemik hasarını tetiklemesi durumudur.
Ayrıca okuyun: Dikkatli olun, alkaloz ciddi komplikasyonlara neden olabilir
Lütfen vücuttaki kanın, seviyeleri pH ölçeğinde bir kan testi ile belirlenebilen asit ve baz seviyeleri içerdiğini unutmayın. Asit ve baz dengesi böbrekler ve akciğerler tarafından düzenlenir ve normal pH değeri yaklaşık 7,4'tür. Bundan daha düşük bir pH, vücutta daha fazla asit içeriği olduğunu gösterirken, normalden daha yüksek bir pH, daha fazla alkali içeriği gösterir.
Alkaloz, çok fazla alkali su tüketmenin yanı sıra çeşitli şeylerden de kaynaklanabilir. Buna neden olan şeylere dayanarak, alkaloz 2 tipe ayrılır:
1. Metabolik Alkaloz
Bu tip alkaloz, vücuttaki asit içeriği çok düşük olduğunda ortaya çıkar, bu nedenle vücut daha fazla baz içerir. Bu metabolik alkaloz, vücudun elektrolit kaybetmesine neden olan aşırı ve uzun süreli kusmadan kaynaklanabilir.
Ayrıca bazı ilaçların (diüretikler, antasitler veya laksatifler gibi) aşırı tüketimi, böbrek üstü bezi hastalıkları, bikarbonat tüketimi ve alkolizm de metabolik alkaloza neden olabilir.
2. Solunum Alkalozu
Respiratuar alkaloz, çok hızlı nefes alma, oksijen eksikliği, salisilat zehirlenmesi ve yüksek ateş, akciğer hastalığı ve karaciğer hastalığı gibi tıbbi durumlardan kaynaklanan kan dolaşımındaki yetersiz karbondioksit nedeniyle oluşur. Sadece bu değil, bu tür alkaloz, bir kişi yüksek bir yerdeyken ve ayrıca kaygı nedeniyle hiperventilasyon olduğunda da ortaya çıkabilir.
Ayrıca okuyun: Vücudun oksijeni biterse sonuç budur (Anoxia)
Alkalozun Çeşitli Belirtileri
Bir kişi pH dengesi bozukluğu veya alkaloz yaşadığında, rahatsız edilebilecek birçok organ olacaktır. Ortaya çıkan semptomlar oldukça çeşitli olabilir ve türe ve nedene bağlı olarak değişebilir. Ancak genellikle erken evrelerde alkaloz belirtileri şunları içerebilir:
mide bulandırıcı.
Vücut sert hissediyor.
Gergin ve seğiren kaslar.
Ellerde titreme.
Kızmak kolay.
Yüzde, ellerde veya ayaklarda hızlı nefes alıp vermeye ve karıncalanmaya neden olan bir anksiyete bozukluğu.
Bazı durumlarda, alkaloz da hiçbir belirtiye neden olmayabilir. Öte yandan, semptomlar çok şiddetli görünebilir ve hemen tedavi edilmezse nefes darlığına ve bilinç kaybına neden olabilir. Bu nedenle, bu belirtilerle karşılaşırsanız hemen bir doktora danışın. Muayene yapmak için artık uygulama üzerinden doğrudan hastanede bir doktordan randevu alabilirsiniz. .
Alkaloz Tehlikeli mi?
Alkaloz, derhal tedavi edilmezse ölümcül durumlara yol açabilir. Alkaloz nedeniyle oluşabilecek komplikasyonlardan bazıları şunlardır:
Nefes almak zor.
Çok hızlı, çok yavaş veya düzensiz kalp atışı gibi aritmiler.
Koma.
Ayrıca okuyun: Görmezden Gelmeyin, Bunlar Hipoksiye Bağlı Komplikasyonlar
Bu nedenle alkaloz riskini azaltarak önleyici tedbirler almak önemlidir. Yapılabilecek risk azaltma çalışmaları şunlardır:
Elektrolit eksikliklerini önlemek için sağlıklı bir diyet, özellikle potasyum oranı yüksek gıdalar benimseyin. Potasyum besin kaynakları havuç, ıspanak, muz ve fındık gibi birçok meyve ve sebzede bulunur.
Dehidrasyonu önlemek için yeterli sıvı alımını sürdürün. Çünkü dehidrasyon vücudun kısa sürede çok fazla elektrolit kaybetmesine neden olabilir. Her gün 8 ila 10 bardak içmeyi unutmayın ve egzersizden önce, sonra veya egzersiz sırasında içmeyi alışkanlık haline getirin. Ayrıca dehidrasyonu daha da kötüleştirebilecek soda, çay veya kahvedeki kafeini sınırlayın.
En ufak sağlık şikayetlerinizi hemen doktorunuzla görüşün. Bu sayede tanı ve tedavi mümkün olan en kısa sürede yapılabilir. Uygulamada her zaman ve her yerde doktorlarla görüşmeler de yapılabilir. , özellik aracılığıyla Sohbet etmek veya Sesli/Görüntülü Arama . bu yüzden sahip olduğunuzdan emin olun indirmek Telefonunuzdaki uygulama, evet.
