Şeker Hastaları İçin 5 Yasağı Bilerek Kan Şekerinin Yükselmesini Önleyin

, Jakarta – Diyabet, vücudun insülin üretememesinden kaynaklanan kan şekeri seviyelerindeki artıştan kaynaklanan metabolik bir bozukluktur. Aslında insülin, vücutta kan şekeri seviyelerinin kontrolüne yardımcı olmak için önemli bir rol oynayan bir hormondur.

Diyabetli kişilerde görülebilen belirtilerden bazıları; kolay acıkma, yorgunluk, çabuk susama, sık idrara çıkma, ağız kuruluğu, ciltte kaşıntı ve hatta hastanın görüşünü bile etkiler. Egzersiz ve ilaç tedavisine ek olarak, diyabetli kişiler için tedavilerden biri de gıda alımının düzenlenmesidir.

Diyabetli bir kişi dikkatsizce yemek yiyemez. Günlük gıda maddelerinin tüketilmesine özel dikkat gösterilmelidir. Tüketilmesi gereken bazı besin grupları olduğu gibi kan şekerini daha iyi kontrol altına almak için kaçınılması gereken diyabetik besinler de vardır.

Bilmeniz gereken diyabet tabuları

Karbonhidrat

Süt Ürünleri

Süt ürünleri de bir diyabet tabudur. Ancak kaçınılması gereken en iyi süt ürünü süttür. tam yağlı, dondurma, yoğurt, ve peynir. Şeker hastaları hala süt ürünleri, yani yağsız süt tüketebilir, yoğurt az yağlı ve az yağlı peynir.

Protein

sebzeler

İçecekler ve meyveler

Ayrıca şeker hastaları şekerli çay, şekerli ve kremalı kahve, alkolsüz içecekler, alkollü içecekler ve dayanıklılık artırıcı içeceklerden uzak durmalıdır. Aslında, hastalar hala şeker ilavesiz çay ve kahve ve şekersiz sıcak çikolata tüketebilirler.

Diyabet tedavi edilemez, ancak diyabetin hemen tedavi edilebilmesi için mümkün olan en kısa sürede teşhis konulması gerekir. Diğer diyabet tabularını öğrenmek için uygulama üzerinden doktorunuzla konuşabilirsiniz. . Bu uygulama başlamak Endonezya sağlık hizmetleri ile uğraşmaktadır. tarafından sağlanan hizmetlermenü aracılığıyla pratisyen hekimler ve uzmanlarla yapılan bir sağlık tartışmasıdır. İletişim Doktoru seçimle sohbet, ses, ve görüntülü arama. Ayrıca ilaç satın almak için pratik bir hizmet de vardır. akıllı telefon menüde Eczane Teslimatı sadece 1 saat içinde hızlı, güvenli ve güvenilir bir şekilde gönderilebilir. Ne duruyorsun hadi indirmek başvuru şimdi App Store ve Play Store'da.

AYRICA OKUYUN: DİYABET İÇİN EN İYİ 4 MEYVE

yakın zamanda Gönderilenler

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found