, Jakarta – Hormon çalışmasına bağlı fiziksel değişiklikler ve fetüsün anne karnında bulunması doğal olarak bazı farklılıkları beraberinde getirir. Genellikle bu, hamileliğin ilk üç ayındaki sorunların nedenidir. Ancak hepsinin ciddiye alınması veya ciddiye alınması ve tıbbi yardıma ihtiyacı yoktur. Sadece hamile kadınların vücudu değişikliklere uyum sağlıyor.
İşte çok fazla endişelenmenize gerek olmayan bazı ilk üç aylık hamilelik sorunları.
- Kanama
Hamile kadınların yüzde 25'i biraz kanama yaşar veya ilk üç aylık dönemde kan lekeleri diyebilirsiniz. Aslında bu embriyonun döllendiğinin ve rahme yerleştiğinin bir işaretidir. Bundan sonra anne midede kramp veya keskin ağrı hissederse, hamile kadın bir doktora danışabilir. (Ayrıca okuyun Aşılar Nedeniyle Kadınlar Hamile Kalmakta Zorlanıyor?)
Annem uygulamayı kullanabilir aracılığıyla doğrudan doktorla konuşmak için Görüntülü/Sesli Arama veya Sohbet etmek . Yol anne yeter indirmek başvuru Google Play veya App Store aracılığıyla.
- Meme ağrısı
Göğüs ağrısı hamileliğin erken bir belirtisi olabilir. Hormonal değişiklikler ve artan meme boyutu ilk trimesterde yaygın belirtilerdir. Bu ağrıyı gidermek için hamile kadınlar sutyenini mevcut meme boyutuna göre ayarlayabilir. Daha sonra seks yapıyorsanız, hamile kadınlar partnerinizden daha nazik olmasını veya memeye geçici olarak dokunmayı bırakmasını isteyebilir.
- Kabızlık
Erken gebelikte kabızlık yaşamak yaygındır. Progesteron hormonunun normal seviyelerinden daha yüksek olması nedeniyle kas kasılmaları yavaşlar. Bu sorunu çözmek için hamile kadınların dışkılama sürecinin daha sorunsuz çalışabilmesi için lif alımını ve düzenli fiziksel aktiviteyi artırması gerekir.
- vajinal akıntı
İç çamaşırınızda beyaz, sütlü lekeler gördüğünüzde paniğe kapılmayın. Bu sadece normal vajinal akıntıdır. Renk hoş olmayan bir kokuyla yeşile döndüğü için kendinizi rahatsız hissediyorsanız, hamileler bir doktora başvurabilir ve bu konuda danışabilirler. Ancak, sıradan bir leke ise, çözüm, mahrem bölgedeki nemin korunması için iç çamaşırınızı sık sık değiştirmektir.
- Bitmeyen Yorgunluk
Hamile kadınlar son zamanlarda neden bu kadar çabuk yorulduklarını merak ediyor. Bu doğaldır ve hamileliğin ilk üç aylık döneminde hemen hemen tüm hamile kadınların yaygın olarak yaşadığı bir sorundur. Ispanak, fasulye, et ve yumurta sarısı gibi demir içeren yiyecekleri genişletin. Ardından, enerjinizin toparlanabilmesi için biraz kestirmeye çalışın. Korkarım hamile kadınlar çok saldırgan, mod o kadar kararsız ki fetüsü de etkiler.
- Sürekli Açlık
Açlık ve insanların genellikle aşerme dediği belirli yiyecekleri yeme arzusu yaygındır. Hamile kadınlar, anne karnındaki fetüsün besin alımını sürdürmek için beslenmeye ve sağlıklı yiyeceklere ihtiyaç duyarlar. Sadece sınırla istek sadece sağlıklı yiyecekler içindir, yapmayın abur cubur veya çok fazla sağlıksız kalori içerenler.
- Sık idrara çıkma
Sık idrara çıkma, hamileliğin sonraki ilk üç ayında bir sorun haline gelir. Fetüsün mesaneye baskı yapan pozisyonu, hamile kadınlarda sürekli idrar yapma dürtüsü hissetmesine neden olur. İçki alımını azaltma, çıkan sıvıları yerine koymak için içmeye devam et, tamam mı?
