, Jakarta - Oturarak rüzgar saldırıları, birinin göğüs ağrısı hissettiğinde düşündüğü ilk şey olabilir. Rüzgar oturması veya anjina olarak da bilinen göğüs ağrısı, kalp kasının kan dolaşımından yeterli oksijeni almaması nedeniyle oluşur.
Oturma rüzgarı rahatsızlıklarını gidermenin birkaç yolu vardır. Bunlardan biri sarımsak ve diğer bazı ev ilaçları ile. Sadece bu evde çare, yalnızca bir kişi bir doktor tarafından muayene edildiyse ve göğüs ağrısının ciddi bir şeyden kaynaklanmadığından eminse kullanılmalıdır. Aslında, bu ev ilacı yaygın olarak önerilmesine rağmen, tedaviyi yine de bir doktordan takip etmeniz gerekir.
1. Sarımsak
Sarımsağın anjinaya iyi gelen bir ilaç olduğu iddia edilse de aslında bunu destekleyecek bir bilim yok. Bir veya iki diş doğranmış sarımsağı bir bardak ılık sütle karıştırabilirsiniz.
Maksimum faydayı elde etmek için sarımsak içmek yerine sarımsak parçalarını çiğnemelisiniz. Çünkü sarımsak, anjinayı hafifletmeye ve arterlerdeki plak oluşumunu azaltmaya yardımcı olabilir.
Ayrıca okuyun: Kazımalar Rüzgar Oturmasını Sağlayabilir, Efsane mi, Gerçek mi?
2. Badem
Asit reflü anjinanın nedeni olduğunda, biraz badem yemek veya bir bardak badem sütü içmek onu rahatlatabilir. Ancak unutmayın ki aslında bu iddiayı destekleyecek hiçbir bilimsel kanıt yoktur.
Ayrıca bademlerin mide asidinin yükselmesine neden olabilecek çok fazla yağ içerdiğini unutmayın. Bu durumda badem aslında ağrıyı daha da kötüleştirebilir.
3. Soğuk Paket
Anjina veya oturma rüzgarının yaygın bir nedeni kas gerginliğidir. Bu durumda, kişi spordan, diğer aktivitelerden veya künt travmadan kaynaklanan baskı nedeniyle göğüste ağrı hissedebilir. soğuk paket şişmeyi azaltmak ve ağrıyı durdurmak için kabul edilebilir yöntemlerden biridir.
4. Sıcak İçecekler
Bir kişinin ağrısına gaz veya şişkinlik neden olduğunda, sıcak içecekler gazı rahatlatmaya yardımcı olabilir. Sıcak sıvılar ayrıca sindirimi iyileştirmeye yardımcı olabilir. Faydaları olduğu bilinen çay veya ılık bal gibi bir seçenek olabilen sıcak içecekler.
5. Kabartma tozu
Oldukça popüler olan bir diğer öneri ise karbonat ılık veya soğuk suya. Sonuç, ağrıya neden olursa midedeki asidi azaltmaya yardımcı olabilecek alkali bir çözeltidir.
Ayrıca okuyun: Efsane veya Gerçek Oturan Rüzgar Ani Ölüme Neden Olabilir
6. Elma Sirkesi
Elma sirkesi, anjina ve asit reflüsüne yardımcı olmayı amaçlayan başka bir ev ilacıdır. Birçok kişi, yemeklerden önce veya sonra içmenin asit reflünün yükselmesini önleyebileceğini iddia ediyor. Ancak diğer yandan elma sirkesinin yan etkileri minimum düzeydedir. Elma sirkesi de kanı sulandırabileceğinden, kan sulandırıcı kullanan kişilerin bu yöntemden kaçınması gerekebilir.
7. uzanın
Angina veya oturma rüzgarı çarptığında, rahatlamak için başınız vücudunuzun üzerinde olacak şekilde doğrudan uzanın. Ağrının reflüden kaynaklandığı durumlarda hafif dik bir pozisyon yardımcı olabilir.
8. Zencefil
Diğer bitkisel ilaçlarda olduğu gibi zencefilin de iltihap önleyici etkileri olduğuna inanılmaktadır. Buna ek olarak, araştırmalar zencefilin mide problemlerini hafifletmeye ve kusmayı önlemeye yardımcı olabileceğini gösteriyor.
9. Zerdeçallı Süt
Zerdeçal, göğüs ağrısı semptomlarını hafifletebilen anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Zerdeçal sütü ılık sütle karıştırılabilir. Ağrıyı gidermek için bu karışım yatmadan önce alınmalıdır. Araştırmalar, uzun süreli kullanım için derideki bileşiklerin kalp hastalıklarını önlemeye yardımcı olabileceğini gösteriyor.
Ayrıca okuyun: Rüzgâr oturmaktan kastedilen budur.
Yukarıdakilerin üstesinden gelmenin yolunun sadece hafif koşullar için işe yarayabileceğini bir kez daha unutmayın. Ayrıca uygulama aracılığıyla sağlık sorunlarınızın mutlaka bir doktor gözetiminde olduğundan emin olun. . Haydi, şimdi uygulamayı indirin!
