, Jakarta - Ciddi bir hastalık olmasa da boğaz ağrısı çok can sıkıcı olabilir. Çünkü her şeyi yiyip içmek size ters gelecektir. Sadece yutulduğunda ağrı değil, aynı zamanda boğaz ağrısına genellikle aktivitelere müdahale edebilecek düşük dereceli bir ateş eşlik eder. Peki, boğaz ağrısıyla ilaç kullanmadan baş etmenin doğal bir yolu var mı?
Daha önce, boğazdaki bu iltihaplanmanın tıbbi olarak tonsillofarenjit olarak adlandırıldığını lütfen unutmayın. Boğaz ağrısına genellikle bademcik veya bademcik iltihabı eşlik ettiği için bu ad verilir. Strep boğazının yaygın bir nedeni bir virüstür, ancak bazı durumlarda bakterilerden de kaynaklanabilir, örneğin: Streptococcus beta hemolitikus , streptokok viridans , ve Streptococcus pyogenes .
Boğaz ağrısına mantarlar da neden olabilir. Bu nedenle, strep boğaz semptomları da nedene bağlı olarak büyük ölçüde değişir. Bazı bakteriyel enfeksiyonların neden olduğu boğaz ağrısına öksürük, burun akıntısı ve ateş şikayetleri eşlik edebilir.
Ayrıca okuyun: Kolay Bulaşıcı Bu 5 Boğaz Ağrısına Neden Olabilir
Bunu Aşmanın Bazı Doğal Yolları
İlaç almanın yanı sıra, boğaz ağrısı aşağıdaki doğal yöntemler ve içeriklerle de tedavi edilebilir:
1. Daha fazla su için ve dinlenin
Boğaz ağrısını tedavi etmenin en iyi doğal çaresi daha fazla su içmek ve dinlenmektir. Su içmek için tembel hissediyorsanız, bir bardak ılık suya biraz limon suyu eklemeyi deneyebilirsiniz. Limon bağışıklığı artırabilir, böylece hastalıkların iyileşmesini hızlandırabilir.
Boğaz ağrısına sıklıkla soğuk algınlığı semptomları da eşlik eder. Sıcak bir içecek tüketmek, burnunuzu tıkanıklıktan temizlemenize yardımcı olabilir, böylece daha kolay nefes alabilirsiniz.
2. Tuzlu Su ile Gargara yapın
Boğaz ağrısı nedeniyle yutulduğunda ağrıyı azaltmanın bir yolu tuzlu su ile gargara yapmaktır. Tuzlu su, boğazın astarını kaplamaya ve nemlendirmeye yardımcı olabilir, böylece yutulduğunda ağrı azaltılabilir.
Ayrıca tuz, su çekici ve semptom giderici olarak işlev görebilir. Tuz, boğazdaki ve ses tellerindeki iltihabı hafifletmeye yardımcı olabilir. Boğaz ağrısı belirtileri azalıncaya kadar günde 2-3 kez tuzlu su ile gargara yapmayı deneyebilirsiniz.
Ayrıca okuyun: Boğazınız Ağrıyor mu? Bu 5 Gıdadan Uzak Durun
3. Bal Tüketmek
Genellikle şeker yerine kullanılan tatlı, aslında boğaz ağrısının üstesinden gelmeye yardımcı olabilir. Bunun nedeni balın antibakteriyel ve antiviral etkileri olmasıdır. yayınlanan bir araştırmaya göre Tıbbi Araştırma Arşivleri 2014 yılında manuka balının grip virüsünün çoğalmasını engellediği ve grip enfeksiyonlarının iyileşmesini hızlandırdığı gösterildi.
Balın doğrudan veya su veya çay gibi içeceklerle karıştırılarak tüketilmesinin, çocuklarda mukus üretimini azaltmada ve öksürük semptomlarını azaltmada etkili olduğu gösterilmiştir. Ek madde içermeyen doğal bal tercih etmeniz gerektiğine dikkat edilmelidir.
4. Ilık bir banyo yapın
Ilık bir banyo yapmak da boğaz ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Ilık sudan çıkan buhar ses tellerini nemlendirmeye yardımcı olabilir. Vücudu daha rahat hale getirmek için uçucu yağlar veya aromaterapi de ekleyebilirsiniz.
Ayrıca evdeki havayı nemlendirmek için bir nemlendirici veya bir cihaz kullanabilirsiniz. Çünkü gece uyurken tükürük üretimi azaldığı için boğaz daha kuru olma eğilimindedir, bu nedenle iltihap daha da kötüleşir.
Ayrıca okuyun: Yutulduğunda Ağrı, Özofagus İltihabını Nasıl Önlersiniz?
Bu, boğaz ağrısıyla baş etmenin doğal yolu hakkında küçük bir açıklama. Ancak oluşan boğaz ağrısının sebebi de unutulmamalıdır. Yukarıdaki yöntemleri uyguladıysanız, iltihaplanma düzelmiyorsa, hemen seçtiğiniz hastanede bir doktora danışın. Muayene yapmak için artık uygulama üzerinden doğrudan hastanede bir doktordan randevu alabilirsiniz. , bilirsin. Ne için bekliyorsun? Haydi indirmek şimdi uygulama!
