, Jakarta - Prostat bozuklukları çoğu erkeğin endişelendiği hastalıktır. Yaşla birlikte erkeklerde meni ve testosteron salgılama işlevi gören prostat şişer veya büyür. Bu genişleme cinsel ve üreme fonksiyonlarının kalitesinde azalmaya neden olur. En kötü risk, bu durum erkekler için tehlikeli olan prostat kanserine de neden olabilir.
Bilmeniz ve farkında olmanız gereken prostat hastalıklarından biri: İyi huylu prostat hiperplazisi (BPH) veya iyi huylu prostat büyümesi. Bu durum, prostat bezi şiştiğinde ancak kanserli olmadığında ortaya çıkar. Prostat bezi, mesane ile penis arasındaki pelvik boşlukta bulunan küçük bir bezdir.
Ayrıca okuyun : Erkekler İçin Hayalet Prostat Kanseri
İyi huylu prostat büyümesinin (BPH) kesin nedeni hala bilinmemektedir. Ancak bu durumun, yaşlanma sürecine bağlı olarak cinsel hormon düzeylerinde meydana gelen değişikliklerden kaynaklandığı düşünülmektedir. Prostatınızın problemsiz olması için aşağıdaki yiyecekleri yemeye alışmaya çalışın:
1. Somon
Somon, başta omega-3 olmak üzere birçok sağlıklı yağ içerir. Bu madde vücuttaki iltihabı azaltacaktır, bu nedenle prostatın şişmesini azaltma olasılığı çok yüksektir.
2. Domates
Domates, doğal bir antioksidan olan likopen içerir. Likopen içeriği prostattaki hücreleri iyileştirebilir veya koruyabilir.
3. Çeşitli Meyveler
Çeşitli çilek türleri ayrıca serbest radikalleri savuşturabilen ve prostatta kanser hücrelerinin ortaya çıkma riskini azaltabilen antioksidanlar içerir.
4. Kuruyemiş
Doğru kısımla ve aşırı olmamak kaydıyla, fındıktaki içerik testosteron ve DHT'yi de stabilize edebilir.
Ayrıca okuyun : Prostat Kanserinin 6 Nedeni
5. Brokoli
Brokoli, kanser önleyici özellikleriyle ünlü bir sebze türüdür. Brokoli, prostat kanseri riskini azaltmaya yardımcı olan sülforafan adı verilen özel maddeler içerir.
6. Nar
Antioksidanlar açısından zengin olduğu bilinen nar, başta prostat kanseri olmak üzere kanser hücrelerinin öldürülmesine yardımcı olabilir. Prostat kanseri ile ilgili ameliyat geçirenlerin iyileşme sürecini hızlandırmak için her gün nar tüketmeleri önerilir.
7. Yeşil Çay
Yeşil çay, kateşinler adı verilen önemli antioksidanlar içerir. Bu madde sadece kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda kanser hücreleriyle savaşabilir.
İyi huylu prostat büyümesi (BPH) bazen mesanenin idrarı boşaltamaması nedeniyle komplikasyonlara yol açabilir. Ortaya çıkabilecek komplikasyonlardan bazıları şunlardır:
İdrar yolu enfeksiyonu.
Mesane taşı hastalığı.
Akut idrar retansiyonu veya işememe.
Mesane ve böbrek hasarı.
Bu komplikasyonlar, meydana gelen iyi huylu prostat büyümesi etkili bir şekilde tedavi edilmezse ortaya çıkabilir.
Ayrıca okuyun : Prostat Kanserini Tedavi Eden Bu 5 Doğal Bitki
Sorun giderme için iyi huylu prostat hiperplazisi , yapabileceğiniz seçenekler yaşam tarzı değişiklikleri, ilaç tedavisi ve cerrahi prosedürleri içerebilir. Tedavi prostatın boyutuna, yaşınıza, sağlık durumunuza ve yaşadığınız rahatsızlık düzeyine bağlı olacaktır.
Tedavi sürecinde reçetesiz satılan antihistaminikler, dekonjestanlar ve alerji hapları gibi idrara çıkmayı zorlaştırabilecek ilaçlardan kaçının. Prostat problemlerinizi de uygulama üzerinden doktora bildirmeniz gerekmektedir. . Doktorla tartışma yoluyla yapılabilir Sohbet etmek veya Sesli/Görüntülü Arama Her zaman ve her yerde. Doktor tavsiyesi pratik olarak şu şekilde kabul edilebilir: indirmek başvuru şu anda Google Play'de veya App Store'da.
