Bilmeniz Gerekenler Hemoglobinin Vücuttaki 3 Önemli Fonksiyonu

“Vücuttaki normal hemoglobin seviyelerinin korunması gerekiyor. Çünkü hemoglobin vücutta çeşitli önemli işlevlere sahiptir. Örneğin oksijenin vücutta taşınması, karbondioksitin akciğerlere geri taşınması, kana kırmızı renginin verilmesi ve kırmızı kan hücrelerinin şeklini koruması gibi.”

, Jakarta – Hemoglobin, kırmızı kan hücrelerinde bulunabilen bir proteindir. Bu protein, kırmızı kan hücrelerinde demir içeriği bakımından zengindir. Demirin vücutta kan üretiminde çok önemli bir rol oynadığını unutmayın. Bununla birlikte, vücuttaki yüksek ve düşük hemoglobin seviyeleri, bir kişide anemi de dahil olmak üzere belirli sağlık sorunlarının bir işareti olabilir.

Hemoglobin, vücudun sağlıklı dengesi için önemli olan çeşitli işlevlere sahiptir. Peki, hemoglobinin önemli işlevleri nelerdir? Açıklamayı burada görelim!

Ayrıca okuyun: Hamile Kadınlarda Anemi Nasıl Aşılır?

Hemoglobin Yapısının Açıklaması

Hemoglobinin vücuttaki önemli işlevinden bahsetmeden önce yapısını bilmekte fayda var. Şuradan bildirildi: Çok İyi SağlıkHemoglobin, dört amino asit zincirinden oluşan bir proteindir. Bu zincirlerin her biri, demir içeren bir bileşik olan hem içerir. Ek olarak, heme ayrıca kan dolaşımında oksijenin taşınmasında da rol oynar.

Hemoglobin düzeyi, tam kanın desilitresinde (dL) gram (gm) cinsinden hemoglobin miktarı olarak ifade edilir, bir desilitre 100 mililitredir. Hemoglobinin normal aralığı yaşa ve ergenlikten başlayarak kişinin cinsiyetine bağlıdır. Örneğin, çocuklar için 11 – 13 gm/dL ve yetişkin erkekler için 14 – 18 gm/dL gibi.

Hemoglobinin kırmızı kan hücrelerinin şeklinden sorumlu olduğunu unutmayın. Genel olarak, normal kırmızı kan hücreleri bir çörek şeklinde olacak, ancak bir delik yerine ince bir merkeze sahip olacaktır.

Hemoglobinin miktarı veya şekli anormal ise, kırmızı kan hücreleri optimum şekilde çalışamaz. Özellikle vücutta oksijen ve karbondioksit taşınmasında. Bu, elbette, anemi de dahil olmak üzere çeşitli sağlık sorunlarını tetikleyebilir.

Ayrıca okuyun: Anemiyi Önlemek için Kan Güçlendirici Meyveler

Hemoglobinin Vücuttaki Önemli İşlevleri

İşlevi bozulursa, bu durum çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilir. İşte hemoglobinin vücuttaki bazı önemli işlevleri şunlardır:

  1. Oksijenin Vücutta Taşınması

Hemoglobinin önemli işlevlerinden biri, vücutta oksijen taşımaktır. Tam olarak, vücuttaki tüm organlar ve dokular için. Bu işlevler bozulduğunda vücudun ihtiyaç duyduğu oksijen seviyesi tam olarak karşılanamaz.

Bu elbette hipoksemi gibi sağlık sorunlarına neden olabilir. Vücut fonksiyonları da etkilenecek ve günlük aktiviteleri gerçekleştirmek için çok az enerji olacaktır. Bu sağlık bozukluğuna sahip kişiler, kolay yorgunluk, kas ağrısı ve nefes almada zorluk gibi çeşitli semptomlar yaşayacaklardır.

  1. Kırmızı Kan Hücrelerinin Şeklinin Korunması

Hemoglobinin vücuttaki önemli işlevlerinden biri kırmızı kan hücrelerinin şeklini korumaktır. Daha önce açıklandığı gibi, normal bir şekilde kırmızı kan hücreleri, ortasında delik olmayan bir çörek gibi yuvarlak olacaktır. Böyle bir şekle sahip olan kırmızı kan hücreleri, vücutta dağılım için kan damarlarında kolayca akacaktır.

  1. Karbon Dioksitin Taşınması

Oksijen taşımaya ek olarak, hemoglobin aynı zamanda karbondioksiti vücut dokularından akciğerlere geri taşıma işlevi görür. Bu işlev bozulduğunda, çok yüksek karbondioksit seviyeleri karbondioksit zehirlenmesine neden olabilir. Zehirlenme asidoz gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.

Lütfen bu durumun kandaki oksijenin vücut hücrelerine salınmasını zorlaştırabileceğini unutmayın. Sonuç olarak, vücut, diğer çeşitli sağlık problemlerini de tetikleyebilen oksijen eksikliği yaşayabilir.

Hemoglobin Seviyeleri Yükseltilebilir mi?

Hemoglobin düzeylerini artırmak için çeşitli yollar yapılabilir. Bir yol, belirli yiyecekleri yemektir. Bunlardan biri de demir açısından zengin besinlerdir. Hemoglobin düzeylerini artırmanın yanı sıra, demir açısından zengin gıdalar daha fazla kırmızı kan hücresi oluşturabilir.

Bu nedenle, bu yiyecekleri yemek kesinlikle anemi ve diğer sağlık sorunları riskini azaltabilir. Eh, demir açısından zengin gıdalar çeşitli kaynaklardan elde edilebilir. Örneğin yumurta, et, balık, tavuk veya dana karaciğeri, ıspanak, brokoli, fasulye gibi.

Ayrıca okuyun: Bu Nedenler ve Düşük HB Nasıl Üstesinden gelinir?

Bunlar hemoglobinin vücuttaki önemli işlevlerinden bazıları. Hemoglobin, oksijenin vücutta taşınmasında, kana renk verilmesinde, karbondioksitin akciğerlere geri taşınmasında ve kırmızı kan hücrelerinin şeklini korumada önemli bir rol oynar. Bu nedenle hemoglobinin işlevinin bozulmaması veya düzeylerinin düşmemesi için vücudun ihtiyaç duyduğu önemli besin maddelerinin alımını her zaman yerine getirin. Örneğin, demir, C vitamini vb.

Bu önemli besinlerin alımı, gıda dışında vitamin veya takviye alarak da elde edilebilir. Peki, uygulama aracılığıyla , ihtiyaçlarınıza göre takviye satın alabilirsiniz. Tabii ki evden çıkmadan ve eczanede uzun süre sıraya girmeden. Peki ne bekliyorsun? Haydi indirmek başvuru şimdi!

Referans:

. 2021'de erişildi. Hemoglobin
Çok İyi Sağlık. 2021'de erişildi. Vücutta Hemoglobin Önemi
Tıp Ağı. 2021'de erişildi. Hemoglobin: Normal, Yüksek, Düşük Düzeyler ve Nedenleri
Kaliforniya Üniversitesi San Francisco. 2021'de erişildi. Hemoglobin ve Demirin İşlevleri

yakın zamanda Gönderilenler

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found