“Siyah bal, sağlık için iyi olan bir bal türüdür. Bu bal türü, sağlıklı bir vücudun korunmasına yardımcı olan birçok besin maddesine ve diğer bileşenlere sahiptir. Kara bal da uzun süredir çeşitli hastalıkların tedavisinde doğal bir ilaç olarak kullanılmaktadır.”
, Jakarta – Sarı bal ile karşılaştırıldığında siyah bal daha az tüketilebilir. Sadece siyah renkte değil, aynı zamanda diğer ballardan daha acı olma eğilimindedir.
Acı tadının ardındaki kara bal, birçok sağlık yararı sağlayabilir. Bu doğal bileşen, çeşitli hastalıkları tedavi etmek ve vücudun bağışıklığını güçlendirmek için geleneksel bir ilaç olarak uzun süredir kullanılmaktadır. Haydi, kara balın sağlığa faydalarını buradan öğrenin.
Ayrıca okuyun: Bunlar Arı Poleninin Faydaları ve Yan Etkileri
Bilmek Süper İçerikonun
Kara bal, alkaloidler açısından zengin maun ağacı çiçeklerinin özünü emen orman arılarından elde edilir. Bu madde, iltihabı tedavi etmek için etkili bir anti-enfektif olarak işlev görür.
Ayrıca bu doğal bileşen, bitkilerdeki en önemli bileşik gruplarından biri olan fenolik asidi de içerir. Bu bileşikler, vücuttaki serbest radikallerin aktivitesini engelleyen doğal antioksidanlar olarak işlev görür. Bu bileşiklerin içeriği sayesinde siyah bal, kanseri ortadan kaldırmak, iltihap önleyici ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için faydalıdır.
Kara bal ayrıca vücuttaki serbest radikallerle savaşabilen flavonoid antioksidanlar içerir, kanser, koroner hastalık, diyabet vb. felç.
Sadece bu değil, biyokimyacı, DR. Larry Brookes, araştırmasında kara balda bulunan şu maddeleri de buldu:
- Saponinler bağışıklığı artırmak ve kan şekerini sabit tutmak ve vücut yağını azaltmak için faydalıdır.
- Krom elementi, pankreasın insülin üretme işlevine yardımcı olabilir, böylece kan şekeri metabolizması düzgün bir şekilde dolaşabilir ve kan damarlarında birikmez.
- Hemoglobin, vücuttaki oksijeni bağlayarak vücudun dayanıklılığının korunmasına hizmet eder.
Kara bal, bu içeriklere ek olarak, vitaminlerin yanı sıra demir, kalsiyum, magnezyum, fosfor ve karbonhidrat gibi besinler açısından da zengindir.
Kara Balın Sağlığa Faydaları
Kara bal, aşağıdaki faydaları sağlayabilecek birçok besine sahiptir:
- Demir Eksikliği ve Anemi Tedavisi
Demir ve B12 vitamini gibi besinler, sağlıklı kırmızı kan hücrelerinin oluşumu için önemlidir, bu nedenle bu besinlerin alınmaması bir kişinin anemi veya demir eksikliği geliştirmesine neden olabilir.
Demir ve iyi mineraller açısından zengin olduğu için birçok doktor, anemi ve demir eksikliğinin tedavisine yardımcı olması için siyah bal tüketmeyi önermektedir.
- Şeker Hastaları İçin İyi
Düşük glikoz seviyeleri ve yüksek alkaloidler içeren siyah balın sağlığa faydaları, kan şekeri seviyelerini düşürmeye yardımcı olabileceğinden diyabetli insanlar için iyidir.
- Eklem Ağrısının Üstesinden Gelmeye Yardımcı Olur
Gut nedeniyle oluşan eklem ağrıları, kara bal tüketerek rahatlayabilir. Bu doğal bileşen, gut hastalığına neden olan pürin maddelerini nötralize edebilen nötralize edici toksinler içerir.
- Adet Bozukluklarını Giderir
Mide krampları, göğüs ağrısı ve şişkinlik gibi adet öncesi semptomları olan sizler için, bunu hafifletmek için ılık suyla karıştırılmış siyah bal tüketmeyi deneyin.
Bu besleyici içecek, birçok kadında adet bozukluklarını gidermek için uzun süredir evde çare olarak kullanılmaktadır ve içerdiği mineraller adet kramplarını önleyebilir.
- Mide Ağrısını Tedavi Etmek
Ülser olan kişiler, ülser tekrarladığında genellikle ağrı ve mide bulantısı yaşarlar. Bunun nedeni mide asidi üretiminin artması ve dolayısıyla midenin şişmesidir. Düzenli olarak siyah bal tüketmek onu hızla azaltabilir ve iyileştirebilir, hatta sindirimi daha pürüzsüz hale getirebilir.
- Doğal Viagra
Siyah bal, afrodizyak adı verilen dayanıklılık ve canlılık artırıcı maddeler içerir. Düzenli olarak tüketmek yetişkin erkeklerde iktidarsızlığı iyileştirebilir.
Ayrıca okuyun: Erkek Cinsel Dayanıklılığını Artırmak İçin Bunu Yapın
- Kemikleri Güçlendirin
Güçlü kemiklere sahip olmak için magnezyum ve kalsiyum tüketmenin yanı sıra yeterli miktarda D vitamini almanız gerekir. D vitamini, siyah balda bol miktarda bulunan besinlerden biridir.
Ayrıca okuyun: Koyu Noktalardan Kurtulmak için Bal Maskesi
Bunlar siyah bal tüketerek elde edilebilecek sağlık yararlarıdır. Bal veya sağlık takviyeleri satın almak istiyorsanız, sadece uygulamayı kullanın. . Evden çıkmanıza gerek yok, sadece uygulama üzerinden sipariş verin ve siparişiniz bir saat içinde teslim edilecektir. Haydi, indirmek Uygulama artık App Store ve Google Play'de de bulunuyor.
