Jakarta - Fizyoterapi, bir kişinin hastalık veya yaralanma nedeniyle fiziksel sakatlıklardan kaçınması için gerçekleştirilen bir tedavi sürecidir. Yöntemin kendisi, yaşanan fiziksel rahatsızlıkların üstesinden gelmek için bir takım önleyici tedbirler, teşhis ve tedavi ile gerçekleştirilir. Sıkışmış bir sinir sorunu olan birine ne dersiniz? Fizyoterapi ile tedavi edilebilir mi? Cevap Evet. İşte fizyoterapi ile sıkışmış bir sinirin üstesinden gelmek için adımlar.
Ayrıca okuyun: Bilmeniz Gerekenler Fizyoterapide Tedavi Türleri Bunlardır
Sıkışmış Sinirleri Fizyoterapi İle Aşmanın Adımları
Sıkışmış bir sinirin başka bir tıbbi terimi vardır, yani hastalık fıtık çekirdeği pulposus (HNP). Bu hastalık, omur yastıkları yer değiştirip omurilik sinirlerine baskı yaptığında ortaya çıkar. Bu meydana gelirse, bu durumu yaşayan bir kişi, bel ağrısı, üst sırt ağrısı veya boyun ağrısı gibi bir dizi semptomla karakterize edilecektir. Ortaya çıkan ağrı, sıkışan sinirin konumuna bağlıdır.
Hafif vakalarda, sıkışmış bir sinir kendi kendine iyileşebilir. Ancak aylarca devam ederse, günlük aktivitelerinizin artık bozulmaması için doğru tedavi adımlarını bulmalısınız. Peki, fizyoterapi ile sıkışan sinirlerle nasıl baş edilir? İhtiyaç duyulan ilk adım, terapi katılımcılarının aktif katılımı ve uygulanan disiplindir.
Söz konusu disiplin, fizyoterapi yaparken sadece zaman disiplini değil, aynı zamanda iyileşme süresini kısaltmak için yaşam tarzlarını daha sağlıklı olacak şekilde değiştirmektir. Sıkışmış bir siniri fizyoterapi ile tedavi etmek için kullanılan birkaç yöntem şunlardır:
Ayrıca okuyun: Fizyoterapi Tedavisi Gerektiren 5 Yaralanma
1.Eğitim Programı
Antrenman programı, duruşu iyileştirmek, kasları güçlendirmek, jimnastik veya spor yapmak ve kasları esnetmek amacıyla yürütülür.
2. Elektroterapi Tekniği
Elektroterapi tekniği elektrik yardımı ile yapılır. Türlerin kendileri birkaç türe ayrılır, yani:
- Elektrik stimülasyonu (TEN) ile nöroterapi.
- Yağ dokusu (PENS) yoluyla elektriksel stimülasyon tedavisi.
- Akupunktur teknikleri ile elektrik tedavisini birleştiren EEPIS yöntemi.
3.Manuel Fizyoterapi
Manuel fizyoterapi masaj, germe egzersizleri ve eklem mobilizasyonu ile yapılır. Bu adım, gevşemeye yardımcı olmayı, ağrıyı azaltmayı ve sıkışan sinirler yaşayan uzuvların esnekliğini artırmayı amaçlar.
4. Ergoterapi
Mesleki terapi olarak da bilinir iş terapisi . Amaç, fiziksel, duyusal veya bilişsel kısıtlamaları olan birinin günlük aktivitelerini iyi bir şekilde yerine getirebilmesine yardımcı olmaktır.
Bunlar sıkışmış sinir problemlerini tedavi etmek için bazı fizyoterapi prosedürleri. İşlem öncesi, sırası ve sonrasında yapılması gerekenler hakkında daha fazla ayrıntı için doğrudan uygulama üzerinden doktora sorabilirsiniz. , Evet!
Ayrıca okuyun: Kompartman Sendromunu Yaşayın, Fizyoterapiyi Deneyin
Daha önce bahsedilen yöntemlere ek olarak, sinirleri sıkışan kişiler sağlık sorunlarını hidroterapi, ultrason tedavisi, sıcaklık tedavisi (sıcak veya soğuk), nefes egzersizleri ve akupunktur ile tedavi edebilirler. Atılan tüm tedavi adımları, ortaya çıkan semptomların nedenine ve yoğunluğuna bağlı olacaktır.
Ayrıca evde yapılan fizyoterapi ile sıkışan bir siniri tedavi edebilirsiniz. Ancak, işlemin türü ve sıklığı yanlış olmasın diye, vücudunuzun durumunu değerlendirmek için terapistten tavsiye almayı unutmayın. Özünde sıkışan bir sinirin fizyoterapi ile aşılması, sıkışan sinir bölgesindeki kasların gerilmesi veya güçlendirilmesi öğretilerek yapılır. Amaç, sinirler üzerindeki baskıyı azaltmak ve fiziksel işlevi normale döndürmek.
indirmek hastane
