, Jakarta – Hiç tırnak batması yaşadınız mı? Eğer varsa, bunun ne kadar dayanılmaz olabileceğini bilirsiniz. Çivinin çıkıntılı tarafının büyümesi cildi gerçekten delebilir ve yaralayabilir, böylece sonunda batık parmak ucu kızarır, şişer ve çok acı verir. Ellerde de görülebilmesine rağmen, tırnak batması ayak başparmağında daha sık görülür. Peki, aslında batık bir ayak parmağına ne sebep olur?
Ayak başparmağının nedenleri batık olabilir
Normalde, her iki el ve ayak parmaklarının tırnakları doğal olarak büyür ve yukarı doğru uzar. Bununla birlikte, tırnağın keskin kenarlarının uygun tırnak oluğundan çıkıp deriye itildiği ve buna neden olarak batık tırnaklar veya daha çok cantengan olarak bilinir. Genellikle kavisli tırnakları veya kalın tırnakları olan kişilerde bu durum sıklıkla görülür. Ayrıca ayak tırnaklarının büyümesi de parmak tırnaklarına göre daha yavaştır. Bu nedenle ayak tırnakları, özellikle ayak başparmağı batmasına daha yatkındır.
Aşağıdaki şeylerden bazıları da batık ayak parmaklarının nedeni olabilir:
1. Yanlış Tırnak Kesimi
Ayak başparmağı tırnağının çok kısa kesilmesi veya tırnağın kenarına nüfuz etmesi, tırnağın anormal şekilde büyümesine ve cilde nüfuz etmesine neden olabilir.
2. Nemli Ayak Koşulları
Sık sık terleyen veya sık sık ayakları suya sokan ayaklar da tırnakların yumuşamasına ve kolayca zarar görmesine neden olabilir, bu nedenle ciltte kayma riski vardır.
3. Tırnak Şekli
Yelpaze şeklinde tırnakları olan kişilerde tırnak batması gelişme riski daha fazladır çünkü tırnaklar cildi daha kolay deler.
4. Ayak Yaralanması
Örneğin, ayak başparmağınız ahşap bir kapıya veya masa ayağına çarparsa, tırnağın kırılmasına ve sonunda içe doğru büyümesine de neden olabilir.
5. Çok Dar veya Sıkı Ayakkabı veya Çorap Kullanmak
Çok sıkı oturan veya çok sıkı olma eğiliminde olan ayakkabılar veya çoraplar ayak tırnaklarına baskı uygulayarak cilde nüfuz edebilir.
6. Genetik Faktörler
Tırnak batmasının nedeni genetik bozukluklardan da kaynaklanabilir. Genetik bir bozukluğun varlığı, tırnakların şeklinin doğumdan itibaren içe doğru kıvrılmasına neden olur. Bu gibi koşullara sahip tırnaklar, kişinin tırnak batmasına neden olur.
7. Ayak hijyenine dikkat edilmemesi
Ayak hijyenine dikkat etmek önemlidir. Bunun nedeni, kirli ayak tırnaklarının bakterilerin gelişmesi için bir yer olabilmesi ve bu nedenle tırnak enfeksiyonunu veya batık tırnağı tetiklemesidir.
Bu yedi şeye ek olarak, ayaklarla sık sık sert cisimlere tekme atmayı gerektiren fiziksel aktiviteler yapmak da tırnak batmasını tetikleyebilir. Bu tür fiziksel aktivitelere örnek olarak futbol, Ragbi , kickboks , ve dans bale .
Masum Bir Parmağa Nasıl Bakılır?
Batık ayak tırnaklarının bir doktor tarafından tedavi edilmesi gerekmez. Bununla birlikte, batık bir ayak parmağında enfeksiyonu önlemek veya durumun daha da kötüleşmesini önlemek için evde aşağıdaki tedavi adımlarını uygulamanız gerekir:
Ayakları Temiz Tutun
Ayakları temiz tutmak, batık parmağın enfeksiyon kapmaması için çok önemlidir. Bu nedenle, ılık su kullanarak ayaklarınızı düzenli olarak yıkayın. Bunu günde dört kez, her biri yaklaşık 20 dakika yapın.
Cildi Delici Tırnaklardan Koruyun
yardımıyla cildi tırnak yapışmasından korumaya çalışın. pamuklu çubuk . Ya da batık tırnakları pamuk veya diş ipi . Amaç derinin tırnağa sıkışmasını önlemek ve tırnağın deri üzerinde uzamasına yardımcı olmaktır. Bu tedavi adımı ağrılı olacaktır, bu yüzden yavaş ve zeytinyağı kullanarak destekleyin.
Sıkışmış Tırnakları Kesin
Batık tırnakların deriyi delmesini ve yaralamasını önlemenin bir başka yolu da onları düz bir şekilde kesmektir. Bu şekilde ayak parmaklarındaki ağrı da azaltılabilir. Ayrıca, cilde baskı yapmamaları için rahat ve vücuda oturan ayakkabılar ve çoraplar giyin. Çorapları düzenli olarak değiştirmeyi unutmayın.
Ağrı kesici alın
Ağrı dayanılmaz ve sizi çok rahatsız ediyorsa, ibuprofen ve parasetamol gibi ağrı kesiciler alabilirsiniz. İlacı paketin üzerindeki talimatlara göre alın.
Antibiyotik Krem Uygulayın
Ayrıca, enfeksiyonu önlemek için batık parmağa bir antibiyotik kremi uygulayın. Ardından, ağrıyan parmağı bir gazlı bezle örtün.
Ayak başparmağının neden batık olabileceğinin açıklaması bu. Tırnak batması için ağrı kesici veya krem almak istiyorsanız uygulama üzerinden satın almanız yeterli. . Evden çıkmakla uğraşmana gerek yok, sadece kal Emir özellik aracılığıyla Orta Eczane , ve siparişiniz bir saat içinde teslim edilecektir. Peki ne bekliyorsun? İndirmek şimdi ayrıca App Store ve Google Play'de.
Ayrıca okuyun:
- Batık Ayak Tırnaklarının Üstesinden Gelmenin 6 Yolu
- Kolay kırılmamaları için tırnaklarınıza iyi bakmanın 5 yoluna bir göz atın
- Çiviler sık sık kırılır, belki de sebep bu 5 şey
