Jakarta – Tansiyon sorunları en yaygın ve sık görülen rahatsızlıklardır. Ya çok yüksek kan basıncına hipertansiyon denir ya da tam tersi, çok düşük kan basıncı ya da hipotansiyon denir. Fakat bu iki durumdan hangisi daha tehlikelidir?
Bir kişide meydana gelen tansiyon bozuklukları genellikle sağlık koşulları ile ilişkilidir. Çünkü kan basıncı anormallikleri genellikle performans ve vücut kondisyonu üzerinde etkilidir. Örneğin, dolaşım veya akciğerlere çok fazla oksijen pompalama işlemi nedeniyle kalpteki atardamarların duvarlarına çok fazla baskı yapılması. Bu, yüksek tansiyon takma adı hipertansiyonu olan kişilerde yaygındır.
Hipotansiyonu olan kişilerde ise durum tam tersidir. Yani atardamarların aldığı basınç, vücudun organlarına oksijen iletemeyecek kadar düşüktür. Sonuç olarak, vücudun organları optimum düzeyde çalışmaz hale gelir ve hatta hasar görme potansiyeline sahiptir.
Daha önce, yetişkinler için normal kan basıncının 120/80 mmHg civarında olduğunu lütfen unutmayın. Tansiyon ölçüm sonuçları 130/90 mmHg'nin üzerindeyse bir kişide hipertansiyon olduğu söylenebilir. Bu arada, kan basıncı kontrolü 90/60 mmHg'nin altında bir sayı gösterdiğinde, hipotansiyon belirtisi olabilir.
Bununla birlikte, vücut dinlenirken veya 5-15 dakika hiçbir şey yapmadan ölçülürse kan ölçümlerinin sonuçları daha doğru olacaktır. Muayeneden önce sigara içmeyin, egzersiz, öfke gibi yorucu aktiviteler yapmayın. Çünkü bu şeyler aslında organları daha çok çalışmaya teşvik edebilir, bu nedenle kan basıncı daha yüksek rakamlar gösterebilir.
Hangisi Daha Tehlikeli
Aslında hem yüksek tansiyon hem de düşük tansiyon eşit derecede tehlikeli olabilecek durumlardır. Bu yüzden hangisinin daha tehlikeli olduğu karşılaştırılamaz. Çünkü bu iki tip rahatsızlık bir takım ölümcül hastalıkları tetikleyebilir.
Hipertansiyon ve hipotansiyon, uzun vadede komplikasyonlara neden olma riski altındadır. Bu aynı zamanda vücudun organları üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Hipertansiyonu olan kişilerde sıklıkla meydana gelen komplikasyon türü kan damarlarının hasar görmesidir.
Kan damarları çevresinde meydana gelen hasar ve rahatsızlıklar kalp krizlerini, kalp yetmezliğini böbrek problemlerini ve diğer hastalıkları tetikleyebilir. Tansiyon yükselmesinin tetikleyicilerinden biri stres veya çok fazla düşünce ve tuz içeren çok fazla tuzlu yiyecek yemek gibi sağlıksız beslenme alışkanlıklarıdır.
Bu arada, hipotansiyonda sıklıkla karşılaşılan bir komplikasyon, çok zayıf ve zayıf olma eğiliminde olan bir vücuttur. Düşük tansiyon ayrıca vücudun büyük miktarda sıvı veya kan kaybetmesi için şoka girmesine neden olabilir. Bu elbette çok tehlikelidir ve yaşamı tehdit edebilir.
Ancak hem yüksek tansiyon hem de düşük tansiyon önlenebilir durumlardır. Kan basıncını normal tutmak için uygulanabilecek yollardan bazıları ideal vücut ağırlığını korumaktır, çünkü aşırı kilolu veya obez olmanın çeşitli hastalıkları tetiklediği gösterilmiştir.
Ayrıca sağlıklı ve dengeli beslenme ve yeterli dinlenme de yapılmalıdır. Kan basıncını ve vücut sağlığını düzenli olarak kontrol etmek, düşük tansiyon veya yüksek tansiyondan kaynaklanan atakları önlemeye de yardımcı olabilir.
Uygulama ile sağlığı izlemek daha kolay hangi bir doktora başvurmak için kullanılabilir. İndirmek şimdi doktorla konuşmaya başlamak için Görüntülü/Sesli Arama ve sohbet etmek. Bir doktordan ilaç satın alma önerisi alın, böylece hızlı bir şekilde iyileşip iyileşebilirsiniz.
