Menstrüasyonu Anlamak Hala Yanlış

Jakarta - Adet, kadınların yaşadığı normal bir süreçtir. Her ay düzenli olarak gerçekleşmesine rağmen, toplumda adet görme konusunda hala bir yanlış anlaşılma var. Vücudu daha iyi anlayabilmeniz için bunun düzeltilmesi gerekiyor.

Menstruasyon nedir?

Menstrüasyon, kadınların yaşadığı doğal aylık döngü nedeniyle Miss V'den kanama sürecidir. Menstrüasyon, FSH hormonunda bir artışla başlar ( folikül uyarıcı hormon ) yumurtayı (ovum) olgunlaştırma işlevi görür. Sonra LH hormonunda bir artış var ( lüteinleştirici hormon ) ve döllenme (yumurtlama) süreci. Yumurtanın olgunlaşma sürecinde, östrojen hormonunun yardımıyla rahim olgunlaşır ve rahim duvarı kalınlaşır. Kalınlaşma ve yumurtlama gerçekleştikten sonra progesteron hormonu artar ve rahim astarı döllenmeye hazır hale gelir. Döllenme olmazsa, rahim duvarı dökülecek ve adet kanaması meydana gelecektir.

Adet sırasında kirli kan tabiri uygun değildir. Aslında kirli kan, kanda oksijen yokluğunu tanımlayan tıbbi bir terimdir. Adet kanı, rahim duvarının dökülmesinin sonucudur, bu nedenle zararlı kirli kan değildir.

Hangi Adet Mitleri Hala Yanlış?

1. Adet olmadığında kan birikir

Adet görmezseniz, bu vücutta kan birikeceği anlamına gelmez. Adet görmeme, hormonal bozukluklar, hamilelik veya diğer faktörlerden kaynaklanabilir. Nadir durumlarda, kızlık zarının kapanması nedeniyle hiç adet görmez. hemen doktorla konuşun Bir aydan uzun süredir adet görmediyseniz.

2. Adet Sırasında Saçınızı Yıkayamazsınız

Adetliyken şampuanlamanın yasaklanması yoktur. Şampuanlama yapılması normal bir şeydir ve adet sırasında durdurulması gerekmez. Şampuanlama adet sırasında ağrıyı artırmaz. Şampuan yapmak sizi rahatlatıyorsa saçınızı iyice yıkayıp kurutmanız önerilir. Kendinizi mümkün olduğunca rahat ettirin.

3. Adet Sırasında Ananas Yiyemiyorum

Ananas da dahil olmak üzere adet sırasında düzenli olarak dengeli besleyici gıdalar tüketmeniz önerilir. Aslında ananas, sağlığa iyi gelen ve adet döneminde tüketildiğinde zararlı olmayan çok miktarda C vitamini içerir.

4. Gazlı İçecekler Adet Dönemini Kısaltıyor

Soda içmek adet dönemlerini kısaltmaz. Soda, adet dönemlerini gerçekten uzatan ve ağır kanamaya neden olan kafein içerir. Bu nedenle adet sırasında soda tüketmekten kaçının ve yerine sizi rahatlatan çikolatalı süt koyun.

5. Adet sırasında seks yapmak sizi hamile yapmaz

Her kadının farklı bir zaman periyodu vardır ve hamilelik riski farklıdır. Bu, adet sırasında seks yapmanın, özellikle adetin sonunda yapılırsa hamileliğe yol açabileceği anlamına gelir. Bunun nedeni, spermin serbest bırakıldıktan sonra 72 saat hayatta kalabilmesidir, bu nedenle hamilelik potansiyeli devam eder. Bu, adet döneminin sonuna yaklaştıkça hamile kalma riskinin de artacağı anlamına gelir.

6. Adet Sırasında Tırnak ve Saç Kesilemez

Tırnak ve saç kesmenin adet ile ilgisi yoktur. Menstrüasyon sırasında saç boyamak da yasak değildir.

7. Temizlenmeden çöpe atılan kirli peçeteler alkollü içkiler tarafından yenir.

Bu varsayımın doğru olup olmadığına bakılmaksızın, hijyenik kadın pedlerini atmadan önce temizlemek kişisel ve çevresel hijyen açısından önemlidir. Pedleri katlayın ve plastiğe sarın, ardından çöpe atmadan önce bağlayın.

Menstrüasyon hakkında gerçekliği kanıtlanmamış bilgiler alırsanız, doktorunuza sormaktan çekinmeyin. . özellikleri kullanabilirsiniz İletişim Doktoru uygulamada ne var aracılığıyla doktora sormak sohbet etmek, ve Sesli/Görüntülü Arama. Haydi, indirmek başvuru hemen App Store'da veya Google Play'de!

*bu makale SKATA'da yayınlanmıştır

yakın zamanda Gönderilenler

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found