Jakarta - Adı da hamile kadınlar, çok çeşitli yiyecekler istemeleri çok doğal. Bulması kolay yiyeceklerden başlayarak, bulunması en zor olana kadar. Sorun şu ki hamile kadınlar canı ananas isterse? Hmm, sev ya da sevme, ha?
Ananasın düşüklere neden olabileceği dedikodusunu veya efsanesini hiç duydunuz mu? Bu söylentiler genellikle hamile kadınları veya kocaları endişelendiriyor, hamileliği ve bebeklerini tehlikeye atmaktan korkuyor.
Soru şu ki, hamile kadınlar hamilelik sırasında neden ananas tüketmekten kaçınmalıdır?
Prematüre ve Düşükleri Tetikleyebilir
Aslında şu ana kadar ananasın hamilelik için tehlikeli olduğuna dair bilimsel bir kanıt yok. Ancak ananasın içindeki bromelain enziminin hamilelik problemlerini tetikleyebileceğine dair bir şüphe var. Nasıl olur?
Bu bromelain enzimi proteolitiktir, yani vücuttaki proteinleri parçalayabilir. Ayrıca bromelain, kanamaya, hatta düşüğe neden olmasından korkulan kasılmaları tetikler.
Altı çizilmesi gereken şey ananasın içindeki bromelain miktarı çok azdır. Bebek Merkezinde rapor edilen araştırmalara göre, rahim ağzının kasılmalarını veya yumuşamasını tetiklemek için hamile kadınların sekiz ananas yemesi gerekiyor. Başka bir deyişle, ananası küçük veya orta miktarda tüketmek, kanama veya düşüklere neden olma olasılığı düşüktür.
Ayrıca okuyun: Suşi Özleyen Hamile Kadınlar, Yapabilir miyim?
2. Sindirim Bozuklukları
Ananasın ekşi tadı hamile kadınların mide ekşimesi veya reflü (mide asidinde artış) hissetmesine neden olabilir. Bu nedenle ülserden muzdarip hamile kadınların ananas yemeleri önerilmez. Ayrıca bazı durumlarda ananas hazımsızlığa neden olabilir ve ishali tetikleyebilir. Peki, bu yan etkilerden kaçınmak için orta veya makul miktarlarda ananas tüketmeyi deneyin.
Ayrıca okuyun: Hamile kadınların bağırsaklarının istekleri Buna dikkat edin
3. Alerjiler
Nadiren ananas yemeyen veya hiç yemeyen hamileler, bu meyveyi yemek istediklerinde dikkatli olmaları gerekiyor gibi görünüyor. Çünkü annenin ananasa alerjisi olma ihtimali vardır. Ortaya çıkan alerji belirtileri, ağızda kaşıntı veya şişlik, astım, burun tıkanıklığı veya akıntısı, solunum problemleri, ciltte kızarıklık veya kaşıntıyı içerebilir.
Anne yukarıdaki semptomları yaşarsa, tavsiye ve uygun tedavi için hemen bir doktora görünün veya sorun. Doğrudan uygulama üzerinden doktora sorabilirsiniz.
4. Bebeğin Cildi Üzerindeki Kötü Etki
Hamilelerde ananas tüketiminin bebeğin cildinde sorunları tetiklediği düşünülmektedir. Sıcak servis edilen ananas yemek, bebeğin cildi üzerinde kötü bir etkiye sahip olabilir ve hatta alerjileri tetikleyebilir. Ananasın sıcak servis edilmesinin nedeni, bu iki durumu tetikleyen toksinleri serbest bırakabilir.
Sonuç olarak, hamile kadınların makul bir dozda olduğu sürece ananas yemesine izin verilir. Hmm, o zaman hamileler kaç porsiyon ananas tüketebilir?
Ayrıca okuyun: Hamile Genç Annelerin Bilmeleri Gereken 4 Efsane
Orijinal olmayın, boyutuna dikkat edin.
Yukarıda açıklandığı gibi, bromelain enziminin yüksek seviyeleri kanamaya neden olabilir ve kasılmaları tetikleyebilir. Bu maddenin hamile kadınlar için tehlikeli bir şeye dönüşmesi için bir öğünde yaklaşık 7-10'dan fazla ananas gerekir.
Ancak, doğru tüketildiğinde farklı bir hikaye. Beni yanlış anlamayın, ananas C vitamini, folat, demir, magnezyumdan B6 vitaminine kadar hamile kadınlar için iyi olan birçok besin maddesini depolar.
Ananasın hamile kadınlar için faydalarını bilmek ister misiniz? Doğum sürecini kolaylaştırır, annelerin yaşadığı kaygıyı azaltır, cildi güzelleştirir ve hamile kadınların ihtiyaç duyduğu önemli besinleri sağlar. Ancak, bir kez daha bölümün hatırlanması gerekir. Kısacası abartmayın.
Yukarıdaki sorun hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? Veya başka sağlık şikayetleriniz mi var? Gerçekten doğrudan uygulama üzerinden doktora sorabilirsiniz. Özellikler aracılığıyla Sohbet etmek ve Sesli/Görüntülü Arama, evden çıkmanıza gerek kalmadan uzman doktorlarla sohbet edebilirsiniz. Haydi, uygulamayı şimdi App Store ve Google Play'den indirin!
