, Jakarta - Bilek ağrısı birçok faktöre bağlı olarak ortaya çıkabilir. Bu nedenle, hangi tedavinin alınması gerektiğini belirlemek için doğru bir teşhis gereklidir. Bu durumu yaşadığınızda, yaşadığınız semptomları hafifletmek için aşağıdaki ev ilaçlarından bazılarını yapabilirsiniz.
Ayrıca okuyun: Kırık Bilek Nedeniyle Oluşabilecek Bu 7 Komplikasyon
Bilek Ağrısı Birçok Faktörden Kaynaklanabilir
Bilek ağrısı, bir yaralanma nedeniyle bilekte oluşan ağrıdır. Bu duruma sahip kişiler genellikle yaralanmadan etkilenen bölgedeki eklemlerde, dokularda ve kemiklerde ağrı hissederler. Yaralanmaya ek olarak, bu duruma gut, böbrek sendromu gibi sağlık sorunları neden olabilir. karpal tünel, veya artrit.
Bilek Ağrısı Yaşarken Görünen Belirtiler
Bilek ağrısı olan kişilerde genellikle aşağıdaki belirtiler görülür:
- Eller, özellikle geceleri sert ve biraz sıkışık hisseder.
- Parmakların şişmesi.
- Ağrı nedeniyle nesneleri kavramada veya tutmada zorluk.
- Ani ve çok keskin bir ağrı hissetmek.
- Bilek bölgesinde şişlik ve kızarıklık.
- Bilekte bir sıcaklık hissi var, sonra bilek aniden hareket ettirilemez.
Daha önce yaralanma olmadan bilek ağrısı yaşıyorsanız, hemen doktorunuzla konuşun! Çünkü belirli tıbbi durumlara bağlı olarak bilek ağrısı belirtisidir.
Ayrıca okuyun: Yazarken El Ağrısı Tenisçi Dirseğinin Belirtisi Olabilir mi?
Bilek Ağrısının Sebebi Bu Olabilir
Başlangıçta bu ağrı bilekte morarma ile birlikte şişmeye neden olur. Bu durum bilek ağrısının bir yaralanmadan kaynaklandığının bir işaretidir. Bilek ağrısında bir faktör olabilecek diğer bazı şeyler şunlardır:
- Gut. Bu durumdaki kişilerde, aşırı düzeyde ürik asit eklemlerde birikecek ve ağrıya neden olacaktır.
- Bilekte kırıkların yanı sıra burkulma yaşayan biri.
- Bilekte kas çalışması gerektiren tekrarlayan hareketlerle aktiviteler gerçekleştirin.
- Bilekte kemik disfonksiyonundan muzdarip. Bu, bu kemiklerde kan dolaşımının olmaması nedeniyle olur.
Bilek Ağrısını Yaşayın, İşte Evde Nasıl Tedavi Edilir
Bilek ağrısı yaşamak kesinlikle günlük aktivitelerinizi engelleyecektir. Peki, hissettiğiniz semptomları hafifletmek için bir tedavi çabası olarak aşağıdaki adımları takip edebilirsiniz:
Ayrıca okuyun: Bilek Kırıklarının Doğru Tedavisini Bilin
- Bileğiniz ağrıyorsa, bileğinizi dinlendirin. Ağrının başlamasını tetiklememek için önce yorucu aktiviteler yapmayın.
- Ağrıyı hafifletmek için bilek ateli takmak. Bu ateller birçok ebat ve malzemede tezgahta mevcuttur. Böylece ihtiyaçlarınıza uygun olanı seçebilirsiniz.
- Etkilenen bölgeye bir buz torbası yerleştirin. Buz uygulamak, yaralı bilekte şişlik ve ağrıyı önlemenin en etkili yollarından biridir.
- Esnekliği artırmak ve ağrı ve yaralanmayı önlemek için aktivitelerden önce gerin.
Yukarıdaki önlemleri uygularken sorunlarla karşılaşırsanız, çözüm olabilir! aracılığıyla doğrudan uzman doktorlarla görüşebilirsiniz. Sohbet etmek veya Sesli/Görüntülü Arama. Sadece bu değil, ihtiyacınız olan ilacı da satın alabilirsiniz. Herhangi bir sorun yaşamadan siparişiniz bir saat içinde adresinize teslim edilecektir. Haydi, indirmek Google Play veya App Store'daki uygulama!
