, Jakarta – Herkesin duygusal seviyesi farklıdır. Duygularını iyi kontrol edebilen insanlar olduğu gibi çabuk sinirlenen veya duygusallaşan insanlar da vardır. Öfke aslında normal bir duygudur, tıpkı ağlamak veya gülmek gibi. Ancak sebepsiz de olsa kolayca sinirleniyorsanız, bu durum sadece çevrenizdekiler için kötü olmayabilir, sebepsiz yere sinirlenmek de bazı sağlık durumlarının işareti olabilir. Aşağıda daha fazlasını okuyun.
Birinin öfkesine genellikle gücenmek, haksız hissetmek, hayal kırıklığına uğramak gibi çeşitli şeyler neden olur. Ancak bazı sağlık durumları bazen bir sebep olmasa bile kişinin öfkelenmesini tetikleyebilir. Aşağıdaki sağlık koşulları öfkeyi tetikler:
1. Hipertiroidizm
İnsanların sebepsiz yere sinirlenmesinin nedenlerinden biri hipertiroidizmdir. Bu, tiroid bezinin çok fazla tiroid hormonu ürettiği bir sağlık durumudur. Hipertiroidi kadınlarda daha sık görülür.
Tiroid hormonu vücudunuzdaki metabolik sistemi kontrol eden bir hormondur. Miktarı aşırı ise, hipertiroidizm huzursuz olmanıza, gergin olmanıza ve konsantrasyon güçlüğü çekmenize neden olabilir. Dr. Birmingham Üniversite Hastanesi'nde endokrinolog olan Neil Gittoes, hipertiroidizm, bir kişinin sebepsiz bile olsa sinirli olmasının nedenidir.
2. Sınırda kişilik bozukluğu (BPD)
Sınırda kişilik bozukluğu Borderline kişilik bozukluğu olarak da bilinen BPD, ruh hali ve benlik imajında sık değişiklikler ve dürtüsel davranışlarla karakterize bir zihinsel bozukluktur. The Mighty'ye göre, BPD'li birçok insan, ihmal sorunları nedeniyle kontrol edilemeyen öfke yaşıyor. Ebeveynleri veya diğer yakınları onları terk ettiğinde, çocuklukta kök salan tüm öfkeyi ifade ettikleri için kendilerine en yakın insanlara patlama eğilimindedirler.
Ayrıca okuyun: Sebepsiz yere kızgın olmayı sever, BPD müdahalesine dikkat edin
3. Diyabet
Kan şekeri düşük olan diyabetli bir kişi de sebepsiz yere sinirlenebilir. Bunun nedeni, vücuttaki şeker seviyelerindeki bir dengesizliğin beyindeki serotonin dengesini de etkileyebilmesidir. Sonuç olarak, hastalar daha agresif, sinirli, kafası karışmış ve hatta paniğe kapılacak.
4. Regl rahatsızlığı (PMDD)
Sebepsiz kızgınlık, aşağıdaki durumlarda meydana gelebilecek hormonal dalgalanmaların bir belirtisi olabilir. regl rahatsızlığı veya PMDD. PMDD, PMS'nin daha şiddetli bir şeklidir ( adet öncesi sendromu ) hastada yoğun ruh hali değişimlerine neden olabilir. Bununla birlikte, beslenme açısından dengeli bir diyet yapmak ve yemek yemek gibi sağlıklı alışkanlıklar PMDD'yi kontrol edebilir. Bazen psikiyatrik ilaçlara ve hormon tedavisine de ihtiyaç duyulur. Adet döneminizden önce sık sık sinirleniyorsanız, bunun sadece normal bir PMS belirtisi olduğunu düşünmeyin. Hayatınız üzerinde önemli bir etkisi varsa derhal doktorunuzla konuşun.
Ayrıca okuyun: PMS'den Daha Kötü, Premenstrüel Disforik Bozuklukla Tanımak
5. Depresyon
Huysuz veya asabi, pek çok insan tarafından nadiren bilinen depresyon belirtileridir. Depresyonda olan kişilerin yüzde 1'inden azı öfke nöbetleri yaşar, bir dönem sırasında yaklaşık yüzde 10'u sinirlenir ve yüzde 40'ı öfke patlamaları gösterir.
6. Bipolar Bozukluk
Her zaman olmasa da ara sıra öfke, saldırgan davranışlar ve öfke patlamaları bipolar bozukluğun belirtileri olabilir. Bu semptomlar uyku eksikliği veya depresyonun bir sonucu olarak ortaya çıkabilir. Bipolar bozukluk, depresif ataklarla değişebilen yüksek enerjili maniyi de içerir. Ancak bu ruhsal bozukluk terapi ve ilaçla tedavi edilebilir.
Ayrıca okuyun: Bipolar Bozukluk Tedavi Edilebilir mi?
Sık sık kırıldığınızı ve diğer insanlarla ilişkilerinize müdahale edecek kadar sinirli olduğunuzu düşünüyorsanız, sadece bir psikologla konuşun. . Özellik aracılığıyla doktora başvurun Bir Doktorla Sohbet ve konuşmak Görüntülü/Sesli Arama ve Sohbet etmek Her zaman ve her yerde. Haydi, indirmek başvuru şimdi ayrıca App Store ve Google Play'de.
