, Jakarta - Bir süre önce Endonezya yağmur mevsimine yeni girdi. Mevsimin kuraktan yağışlıya geçişi, önemli sıcaklık değişiklikleriyle çok aşırı hissedilecek. Aşırı sıcaklık değişiklikleriyle birlikte, soğuk algınlığı gibi mevsimsel hastalıklara yakalanan pek az insan yoktur. Bu duruma, vücudun oldukça aşırı sıcaklık değişikliklerine adapte olurken bağışıklık sistemindeki bir azalma neden olur. Soğuk algınlığınız varsa, evde bulabileceğiniz doğal soğuk algınlığı ilaçları ile bu sorunu çözebilirsiniz. İşte evde kendin yapabileceğin doğal bir soğuk algınlığı ilacı!
Ayrıca okuyun: Sıklıkla karıştırılır, bu soğuk algınlığı ve grip arasındaki farktır
Mevsim Değişiminde Soğuk Algınlığı, Mevsimsel Hastalıklar
Soğuk algınlığı, kuru mevsimin yağışlı mevsime dönüştüğü mevsimsel bir hastalıktır. Bir kişi nezle olduğunda, kişi burnundan mukus salgılar. Bu durum ara sıra veya sürekli olarak ortaya çıkabilir. Burundan gelen mukus berrak, sarımsı veya yeşilimsi görünebilir. Bu mukus, altta yatan nedene bağlı olarak kalın veya akıcı bir dokuya da sahip olabilir.
Bu mukus sinüs adı verilen hava yollarında üretilir ve burnun içindedir. Bu mukus, solunum yolunu nemli tutmaya ve akciğerlere kir veya mikrop girmesini önlemeye hizmet eder. Soğuk algınlığı bir hastalığın belirtisidir. Bazı durumlarda, soğuk algınlığına hapşırma, öksürme, burun tıkanıklığı, boğaz ağrısı, ateş ve halsizlik gibi başka semptomlar eşlik edebilir.
Soğuk algınlığı genellikle kendi kendine iyileşir. Ancak bunlardan bazılarını yaşıyorsanız, sağlık sorunlarınızı doktorunuzla konuşmanızın zamanı gelmiştir. Soğuk algınlığı, sadece bir delikte kanın eşlik ettiği hoş olmayan bir kokuya sahip yeşilimsi mukusla ortaya çıkarsa ve burun akıntısı 10 günden fazla sürerse tehlikeli bir belirti olacaktır.
Ayrıca okuyun: Soğuk Algınlığı ve Grip Arasındaki Farkı Zaten Biliyor musunuz? Burada bul!
Soğuk algınlığına yakalanmak, bu kullanılabilecek doğal maddelerden bir ilaçtır.
Siz veya aile üyelerinizden biri soğuk algınlığına yakalanırsa, doktora görünmek için acele etmenize gerek yoktur. Çünkü bu doğal maddelerden bazılarını tüketerek soğuk algınlığı semptomları kısa sürede azalacaktır. Soğuk algınlığı tedavisinde ilk adım olarak kullanılabilecek bazı doğal maddeler şunlardır:
Zencefil . Nezle olduğunuzda tüketilen zencefil, solunum yolu kaslarını daha rahat hale getirecek ve bağışıklık sistemini daha aktif hale getirecektir. Zencefil, mide bulantısı ile başa çıkmak için de faydalıdır ve vücudun içeriden ısınmasına yardımcı olur.
Bal . Bal içerdiği için soğuk algınlığı ilacı olarak tüketilebilir. Bal, virüsler, bakteriler ve mantarlarla savaşabilen antimikrobiyal, antibakteriyel ve antioksidan özellikler içerir. Bal ayrıca boğaz rahatsızlıklarını doğal olarak azaltmaya yardımcı olur.
Nane . Nane yaprakları iltihaplı öksürükler, ağız, boğaz, sinüs enfeksiyonları ve solunum yolu enfeksiyonlarına çare olarak kullanılan bir bitkidir. Nane ayrıca ishal, İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS) ve üst gastrointestinal sistemdeki kramplar gibi sindirim sorunları yaşayan kişiler için de kullanılabilir.
Sarımsak . Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için günlük menünüze sarımsak ekleyebilirsiniz. Sarımsak, virüslerle savaşabilen ve bağışıklık sistemi hücrelerini güçlendirebilen doğal kimyasallar içerir.
Ayrıca okuyun: Belirtileri ve Evde Soğuk algınlığının üstesinden nasıl gelineceğini öğrenin
Bunlar soğuk algınlığı tedavisinde kullanılabilecek bazı doğal soğuk algınlığı ilaçları. Diğer sağlık ipuçlarını öğrenmek veya sağlık sorununuz hakkında uzman bir doktorla doğrudan sohbet etmek istiyorsanız? çözüm olabilir. Uygulama ile üzerinden her yerde ve her zaman uzman doktorlarla doğrudan sohbet edebilirsiniz. Sohbet etmek veya Sesli/Görüntülü Arama . Haydi, indirmek Google Play veya App Store'daki uygulama!
