Annelerde Bebek Blues Sendromunu Tanıyın ve Üstesinden gelin

, Jakarta – Doğum yaptıktan sonra kadınlar şiddetli duygudurum bozuklukları veya değişiklikleri yaşamaya eğilimlidir. Şart ruh hali hamile kadınlarda denir Bebek Mavisi Sendromu veya Doğum Sonrası Sıkıntı Sendromu. Doğumdan sonra bu durumu yaşayan birkaç kadın değil. Peki tam olarak ne anlama geliyor bebek mavisi sendromu? Aşağıdaki cevabı okuyun.

Bebek mavisi sendromu kadınların kaygı ve aşırı üzüntü duyguları şeklinde yaşadıkları bir durumdur. Bu ruh hali değişimleri genellikle anne doğum yaptıktan sonra ortaya çıkar. Genelde bebek mavisi sendromu doğumdan 3-4 gün sonra kötüleşir. Bu durum da genellikle sadece ilk 14 gün içinde ortaya çıkar. Ancak bu durum hafife alınmamalıdır.

Ayrıca okuyun: Kariyer Kadınları Potansiyel Olarak Doğal Baby Blues Sendromu, Gerçekten mi?

Aşmak Bebek Mavisi Sendromu Yeni Anne'de

Bu sendromun genellikle bir kadının vücudundaki değişen hormonal koşullar nedeniyle oluştuğu düşünülür. Hamilelik sırasında bir kadın, hormonlar ve duygular da dahil olmak üzere fiziksel ve fiziksel olmayan şekillerde birçok değişiklik yaşar. Doğum yaptıktan sonra, vücutta annenin nasıl hissettiğini etkileyen hormonal değişiklikler olur.

Tiroid bezi tarafından üretilen östrojen ve progesteron veya diğer hormonların seviyelerindeki azalma annelerin kolayca yorulmasına, duygusal değişimlere, depresyona neden olabilir. Hormonlara ek olarak, yenidoğana bakmaktan kaynaklanan yorgunluk da bir neden olabilir. Bebek Mavisi Sendromu. Uyku düzenindeki değişiklikler nedeniyle depresyon duyguları da ortaya çıkabilir.

Annelerde bebek mavisi, aşağıdakiler gibi çeşitli semptomlarla karakterize edilir:

  • Annenin ağlamasına ve depresif hissetmesine neden olan bir üzüntü duygusu vardır.

  • Duygular kararsızdır, bu nedenle sinirli ve mantıksız korku ortaya çıkar.

  • Yorgun hissetmek, uyumakta güçlük çekmek ve sık sık baş ağrısı çekmek.

  • Güvensiz ve endişeli hissetmek.

Ayrıca okuyun: Kadın Doğum Yaparken Kocanın Rolünün Önemi

Dış görünüş Bebek Mavisi Sendromu Doğumdan sonra anneler için yaygındır. Ancak bu durumun devam etmesine izin verilirse hem anneyi hem de çocuğu olumsuz etkileyebilir. Bunun için annelerin üstesinden gelmeleri önerilir. Bebek Mavisi Sendromutam olarak. üstesinden gelmek için yapılabilecek bazı şeyler Bebek Mavisi Sendromu NS:

  • Fiziksel, zihinsel ve maddi olarak başlayarak doğum için hazırlanın. Anne bebeğin varlığına hazır olduğunda, küçük bebek doğduğunda duyulan endişe anneyi depresyona sokmaz, aksine mutlu hissettirir.

  • Anneler için doğumla ilgili çok fazla bilgi aramak, bebeklerine bakmaya başladıklarında "şaşırmamaları" açısından önemlidir. Sağlığını korurken küçük çocuğunuza nasıl bakacağınız konusunda doktorunuzla konuşun. Anne küçüğüne nasıl bakacağını bildiğinde ve ona bakmaya hazır olduğunda, o zaman Bebek Mavisi Sendromu da önlenebilir.

  • Bu yükü eşinizle paylaşmak, bundan kaçınmanın en iyi yoludur. Bebek Mavisi Sendromu. Bebeğinizin bakımı hakkında konuşmak ve eşinizle sorumlulukları paylaşmak, hem fiziksel hem de psikolojik olarak anne üzerindeki yükü hafifletebilir.

  • Topluluk aracılığıyla diğer annelerle deneyimlerin paylaşılması internet üzerinden ya da aynı zamanda anne olan bir arkadaşla.

  • Diyete dikkat edin ve vücudun durumu her zaman sağlıklı olacak şekilde yeterince dinlenin.

  • Her zaman olumlu düşünmeye çalışmak, kaçınmanın anahtarıdır. Bebek Mavisi Sendromu.

Ayrıca okuyun: Yeni Doğanlara Bakarken Stresli Misiniz? Anne, Şu 3 Şeyi Yap

Uygulamada doktora sorarak annelerde bebek mavisi sendromu ve bununla nasıl başa çıkılacağı hakkında daha fazla bilgi edinin. . aracılığıyla her zaman ve her yerde bir doktora başvurabilirsiniz. Görüntülü/Sesli Arama ve Sohbet etmek. Güvenilir doktorlardan hamile kadınlarda sağlık ve ruh hali değişimleri ile başa çıkmak için ipuçları hakkında bilgi alın. Haydi, indirmekşimdi App Store ve Google Play'de!

Referans:
NHS İngiltere. 2020'ye erişildi. Doğumdan sonra depresyonda hissetmek.
NCBI. Alındı ​​2020. Doğum Sonrası Mavi, Sosyal ve Ekonomik Olarak Güvensiz Annelerde Yaygındır.
WebMD. Erişim 2020. Hangi Antidepresanlar Doğum Sonrası Depresyonu Tedavi Eder?

yakın zamanda Gönderilenler

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found