, Jakarta – Ananas yemenin hamile kadınlar için tehlikeli olabileceği bilgisini hiç duydunuz mu? Ananas yemenin, özellikle erken trimesterde tüketilirse hamile kadınlarda düşüklere neden olabileceğini söyledi. Ancak, ananasın düşük yapma nedeni olduğu doğru mu?
Daha önce, ananasın vücuttaki proteinleri parçalayabilen bromelain enzimini içerdiğini lütfen unutmayın. Bu enzim fetüs için zararlı olabilir, çünkü erken trimesterde fetüs hala basit protein hücrelerinden oluşur. Hamile kadınlar bromelain alırsa kanamaya ve düşüklere neden olabileceğinden şüphelenilmektedir. Sadece bu değil, bromelain serviksi yumuşatıp gevşetmeye de teşvik edebilir, böylece erken doğumu tetikleyebilir. Aşağıdaki tartışmayı okuyun
Ayrıca okuyun: Hamile Genç Annelerin Bilmeleri Gereken 4 Efsane
Ananas ve Hamile Kadınlar
Ananasın düşüklere neden olabileceğini söyleyen bilgiler tamamen yanlış olamaz. Bunun nedeni, tablet veya kapsül formundaki bromelainin, erken kasılmaları, anormal kanamaları tetikleyebileceği ve düşük riskini artırabileceği için hamile kadınlar tarafından tüketilmesi önerilmemektedir. Bununla birlikte, bir bütün taze ananasın içindeki bromelain dozu aslında hamileliği etkileyen bir ilaç olarak hareket edecek kadar yüksek değildir.
Bu enzim, ananas meyve suyuna işlendiğinde de zarar görebilir. Bir porsiyon taze ananas suyundaki (bromelainin ana kaynağı olan) sapından arındırılmış bromelain miktarı sadece 16 miligramdır. Bunun nedeni, bromelain içeriğinin çoğunun konserve veya meyve suyu sıkma işlemi sırasında kaybolmasıdır.
Ananas meyvesi ancak hamile kadınlar bir kerede 7-10 bütün taze ananas tüketirse kürtaj etkisine ulaşır. Dolayısıyla hamilelikte az miktarda ananas meyvesi tüketmenin aslında fetüsün güvenliği üzerinde kötü bir etkisi olmadığı söylenebilir.
Ayrıca okuyun: Suşi Özleyen Hamile Kadınlar, Yapabilir miyim?
Bununla birlikte, hala şüpheniz varsa, bu meyveyi tüketmekten kaçınmak ve hamilelik sırasında besin açısından zengin diğer meyvelerin alımını artırmak en iyisidir. Hamilelik sırasında beslenme rehberliğine ihtiyacınız varsa, uygulamada bir beslenme uzmanı veya doğum uzmanıyla da görüşebilirsiniz. , bilirsin. Özellikler sayesinde doktorlarla görüşmeler her zaman ve her yerde yapılabilir. Sohbet etmek veya Sesli/Görüntülü Arama.
Hamileyken Ananas Tüketmeyin, Eğer…
Küçük miktarlar fetüsün hayatını tehlikeye atmasa da, hamile kadınlar çok miktarda ananas tüketmekten kaçınmalı veya hassas bir mideniz varsa ananastan tamamen kaçınmalıdır. Bunun nedeni, ananasın içindeki asidin mide ekşimesine neden olabilmesi ve mide asidini artırabilmesidir. Yeterince olgun olmayan ananas suyu tüketirseniz içerdiği bromelain ishale neden olabilir.
Ayrıca okuyun: Hamile kadınların bağırsaklarının istekleri Buna dikkat edin
Ayrıca gestasyonel diyabetli hamilelerin de ananasları özellikle meyve suyu şeklinde tüketmelerinde dikkatli olmaları gerekmektedir. Bunun nedeni, meyve suyunun bütün meyvelerden elde edilen oldukça konsantre bir doğal şeker kaynağı olmasıdır, bu nedenle büyük miktarlarda tüketildiğinde kan şekerini keskin bir şekilde yükseltebilir.
Ananas meyvesini tükettikten sonra ağızda şişlik, cilt reaksiyonları (kırmızı, kaşıntılı, şiş), astım, burun akıntısı veya burun tıkanıklığı gibi alerjik bir reaksiyon yaşarsanız, dikkatli olun ve hemen tıbbi yardım alın. Bu alerjik reaksiyon genellikle ananas tükettikten sonra birkaç dakika içinde ortaya çıkar. Polen veya latekse alerjiniz varsa, ananas alerjisi geliştirme olasılığınız daha yüksektir.
