, Jakarta - Bazı karı koca çiftler için hamilelik kolayca gerçekleşebilir. Bu arada, bazılarının başarılı bir şekilde hamile kalması için zamana, çabaya ve sabra ihtiyacı vardır. Ayrıca çeşitli nedenlerle hamileliği geciktirmek isteyen çiftler de vardır.
Bebek sahibi olmak isteyen veya hala denemeye çalışan çiftlerin hamilelik programını (promil) doğru bir şekilde yürütmeleri gerekmektedir. Örneğin, uzman bir doktorla promil konsültasyonu geçirmek. Bu promil konsültasyonunun sağlıklı bir hamilelik şansını arttırdığı düşünülmektedir.
Promile girmeden önce, erkek ve kadınlarda doğurganlık hakkındaki gerçekler hakkında daha fazla bilgi edinmek asla acıtmaz. Hamilelik ve kişinin doğurganlığı yakından ilişkilidir. İşte kadın ve erkeklerde doğurganlık hakkındaki gerçekler.
Ayrıca okuyun: Kadınların Doğurganlık Düzeyi Nasıl Öğrenilir?
1. 30'lu yaşlardaki 'Sarı Işık'
Bir kadının ilk doğurganlık dönemi yaşı ile ilgilidir. Bir kadının doğurganlık döneminin hangi yaş aralığında olduğunu tahmin edin? Dünya Sağlık Örgütü'ne (WHO) göre kadınların doğurganlık yaşı 15-49 yaşlarıdır. Bu, 30'lu veya 40'lı yaşlarınızda kadınların hala hamile kalma şansının olabileceği anlamına gelir, değil mi?
Cevap doğrudur, o yaşta kadınlar hala hamile kalabilirler. Ancak burada bazı önemli notlar var. Bir kadının doğurganlık dönemi 15-49 yaşlarında olmakla birlikte, doğurganlık döneminin zirvesi ve en iyi yumurta kalitesi 20-30 yaşlarındadır.
Peki, kadınlar 30 yaş ve üstüne girince 'sarı ışık' haline geldi. Uzmanlara göre Amerikan Kadın Doğum ve Jinekologlar Koleji 30 yaşına kadar kadın doğurganlığı azalmaya başlar.
30'lu yaşların ortalarına girdiğinizde bu düşüş daha hızlı olur. 45 yaşında başka bir hikaye, şu anda doğurganlık dramatik bir şekilde azaldı, bu yüzden çoğu kadın doğal olarak hamile kalmayı zor buluyor.
2.Sperm Kalitesi
Erkeklerde doğurganlık dönemi gerçeklerine ne dersiniz? Sperm, yumurtayı dölleyebilen güvenilir bir yüzücü olmaya her zaman hazır mı? Yayınlanan araştırmaya göre Doğurganlık ve Kısırlık - Amerikan Üreme Tıbbı Derneği, Sperm, 2-3 günlük perhizden (seks/mastürbasyon yok) sonra toplandığında daha iyi kaliteye sahiptir.
Ayrıca okuyun: Gebelik Öncesi Sperm Kontrolü Programının Faydaları
3. Birçok Koşuldan Etkilenebilir
Hamilelik ve doğurganlık hakkında konuşmak aslında sadece vajinadaki sperm ve yumurta meselesi değildir. Bu iki şeyle ilgili birkaç şey daha var. Bunlardan biri, hamilelik şansını azaltabilecek veya kadın ve erkeğin doğurganlığını etkileyebilecek çeşitli faktörlerdir.
Uzmanlara göre Ulusal Sağlık Enstitüleri - MedlinePlus, Erkeklerde ve kadınlarda kısırlık problemlerini veya doğurganlık problemlerini tetikleyen pek çok şey vardır. Örneğin:
Kadınlarda:
- Antifosfolipid sendromu (APS) gibi otoimmün bozukluklar.
- Üreme sistemini etkileyen doğum kusurları.
- Kanser veya tümör.
- Donma bozuklukları.
- Şeker hastalığı.
- Aşırı alkol tüketimi.
- Sigara alışkanlığı.
- Çok fazla egzersiz yapmak.
- Yeme bozuklukları veya yetersiz beslenme.
- Kemoterapi ilaçları gibi ilaçlar.
- Hormon dengesizliği.
- Obezite veya zayıf.
- Yumurtalık kistleri ve polikistik over sendromu (PCOS).
- Skar veya pelvik inflamatuar hastalık (PID) ile sonuçlanan pelvik enfeksiyon.
- Cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyondan, karın ameliyatından veya endometriozdan kaynaklanan yara dokusu.
- Tiroid hastalığı.
Ayrıca okuyun: Çocuk Sahibi Olmayın, Doğurganlığı Bu Şekilde Kontrol Edin
Erkeklerde
- Doğum kusurları.
- Kemoterapi ve radyasyon dahil olmak üzere kanser tedavisi.
- Aşırı alkol, esrar veya kokain kullanımı.
- Hormon dengesizliği.
- İktidarsızlık.
- Simetidin, spironolakton ve nitrofurantoin gibi ilaçlar alın.
- Obezite.
- ileri yaş.
- Cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyon (CYBE), yaralanma veya ameliyattan kaynaklanan yara dokusu.
- Sigara alışkanlığı.
- Kimyasal maruz kalma.
4. Yeni Denendi, Başarısız Oldu ve Hemen Panik
Hamilelik testinde 'bir mavi çizgi' (negatif sonuç) gördüklerinde çok az çift üzülür. test paketi . Zihin olumsuz şeylerle dolmaya başlar. Bununla uğraşan siz ve eşiniz için dikkate alınması gereken şeyler var.
Dünya Sağlık Örgütü'ne göre infertilite veya infertilite, ardışık 12 ay boyunca kontrasepsiyonsuz cinsel ilişkiye girdikten sonra, yani gebelik elde edilemediğinde üreme sisteminin bir bozukluğudur.
Bu nedenle, sadece hamile kalmaya çalışırken başarısız olduğunuzda paniklemek, heyecanlanmak veya umutsuzluğa kapılmayın.
Erkeklerde ve kadınlarda doğurganlık gerçekleri hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? Veya başka sağlık şikayetleriniz mi var? Doğrudan uygulama üzerinden doktora sorabilirsiniz. . Evden çıkmanıza gerek yok, istediğiniz zaman ve istediğiniz yerde uzman bir doktora başvurabilirsiniz. Pratik, değil mi?
