Hamilelikte mide asidinin yükselmesini bu şekilde önleyebilirsiniz.

, Jakarta – Yükselen mide asidi hastaları rahatsız ediyor. Sebebi ise yükselen mide asidinin boğaz bölgesinde mide bulantısı ve sıcak hissetmesine neden olmasıdır. Bu, mide asidinin mideden yemek borusuna yükselmesinden kaynaklanır. Hamilelik sırasında hormon seviyelerindeki değişiklikler, sindirim sistemi kaslarını etkileyerek hamile kadınları mide asidine yatkın hale getirebilir.

Hamilelikten önce anne herhangi bir şey yiyebiliyorsa, belki hamilelik sırasında anne belirli gıda türlerine karşı daha hassastır. Bu, annenin yaşadığı hormonal değişikliklerden kaynaklanır. Büyümüş rahim ayrıca mideyi sıkıştırarak mide asidini yukarı itebilir. Peki hamilelikte mide asidinin yükselmesi engellenebilir mi?

Ayrıca Okuyun: Hamilelikte Yaşanan 4 Sindirim Bozukluğu ve Nasıl Üstesinden gelinir?

Hamilelikte Mide Asidi Nasıl Önlenir?

Başlatma WebMD Asit reflü hastalığı sıklıkla ikinci ve üçüncü trimesterde ortaya çıkar. Hamilelik sırasında mide asidinin yükselmesi aşağıdaki yollarla önlenebilir:

  • Bir seferde çok fazla yemek yemekten kaçının. Sadece ılımlı porsiyonlar yemeye çalışın ve sonraki bir saat içinde birkaç küçük öğünle devam edin.
  • Yavaş yiyin ve acele etmeyin. Midenin çalışmasını kolaylaştırmak için yiyecekleri pürüzsüz olana kadar çiğneyin.
  • Asit reflüyü tetikleyebilecek kızarmış, baharatlı, yağlı yiyeceklerden veya yiyeceklerden kaçının.
  • Yemeklerle birlikte daha az iç. Yemeklerle birlikte çok miktarda içmek asit reflü riskini artırabilir.
  • Yemekten hemen sonra uzanmaktan kaçının.
  • Uyurken başınızı ayaklarınızdan yukarıda tutun. veya mide asidinin yemek borunuza yükselmesini önlemek için omuzlarınızın altına bir yastık koyun.
  • Bol giysiler giyin. Dar giysiler mide üzerindeki baskıyı artırabilir
  • Kabızlık koşullarından kaçının. Bunu önlemek için annelerin sindirimi kolaylaştırmak için her gün bol miktarda lif tüketmeleri gerekir.

Annede mide asidi yükselmesi gözlemleniyorsa ve evde yapılan tedavilere rağmen durumu düzelmiyorsa, bir doktora danışmalısınız. Hastaneyi ziyaret etmeyi planlıyorsanız, uygulama üzerinden doktordan önceden randevu alabilirsiniz. . Uygulama üzerinden ihtiyacınıza göre doğru hastanedeki doktoru seçmeniz yeterli.

Ayrıca Okuyun: Hamile Kadınların Karşılaşabileceği 5 Sağlık Sorunu

Hamileler İlaç Kullanabilir mi?

Den alıntıdır WebMD Hamile kadınlar, ara sıra mide ekşimesi semptomlarını tedavi etmek için reçetesiz satılan antasitler alabilir. Kalsiyum karbonat veya magnezyumdan yapılan antasitler iyi seçimlerdir. Bununla birlikte, doğum sırasında kasılmalara müdahale edebileceğinden, hamileliğin son üç ayında magnezyumdan kaçınmak en iyisidir.

Çoğu doktor, yüksek düzeyde sodyum içeren antasitlerden kaçınmayı önerir. Sebep, bu tip antasit dokularda sıvı birikmesine neden olur. Anneler, etiketinde alüminyum yazan antasitlerden kaçınmalıdır çünkü bu tür antasitler kabızlığa neden olabilir.

Ayrıca Okuyun: İkinci Trimester Gebelikte Anne ve Fetüsün Sağlıklı Tutması İçin 6 İpucu

Hala izin verilmesine rağmen, annelerin doktordan güvenli olduğundan emin olmasını istemeleri gerekir. İzin verilirse, annenin ilacı önerilen kurallara göre aldığından emin olun. Bu konuda soru sormak isterseniz uygulama üzerinden doktor ile iletişime geçebilirsiniz. Her zaman ve her yerde.

Referans:
WebMD. 2020'de alındı. Hamilelikte Mide Yanması.
Sağlık hattı. Erişildi 2020. Hamilelikte Mide Yanması, Asit Reflü ve GÖRH.
Amerikan Hamilelik Derneği. Erişilen 2020. Hamilelik ve Mide ekşimesi.

yakın zamanda Gönderilenler

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found