Dayanıklılık ve cinsel uyarılma erkekler için önemli şeylerden biridir. Dayanıklılık korunursa, seks yapma memnuniyeti en üst düzeye çıkarılabilir. İyi haber, erkeklerde dayanıklılığı ve cinsel uyarılmayı artırmak için kullanılabilecek birkaç doğal içecek var.
, Jakarta – Sekste tutku eksikliği başlı başına bir sorun olabilir. Özellikle evli bir yetişkin adam için. Bunun nedeni, korunmayan tutku ve dayanıklılığın, bir partnerle yataktayken memnuniyeti kesinlikle azaltacağıdır.
Ancak endişelenmeyin, çünkü sebze veya meyvelerden yapılan ve çözüm olabilecek bazı içecekler var. Hangi içeceklerin erkek dayanıklılığını artırabileceğini merak ediyor musunuz? İncelemenin tamamına buradan göz atın!
Ayrıca okuyun: Her Gün Sperm Bırakmanın Olumsuz Etkileri Var mı?
- kereviz suyu
Kimin aklına gelirdi ki, kereviz sebze suyunun aslında erkeklerin cinsel dayanıklılığını artırmak için uygun olduğu ortaya çıktı. Kereviz suyunun sağlığa birçok faydası vardır. Bunun nedeni kerevizdeki afrodizyak içeriğinin cinsel isteği veya libidoyu artırabilmesidir. Kerevizdeki afrodizyak içeriği de vücuttaki kan akışını artırabilir.
Afrodizyak içeriği kerevizin yanı sıra istiridye veya çikolata gibi diğer gıda bileşenlerinde de bulunabilir. Kereviz ayrıca, mahrem organlardaki stimülasyonu etkilemede rol oynayan maddeler olan feromonları da içerir. Kereviz ayrıca testosteron seviyelerini artırabilir.
Bazı araştırmalar kerevizin erkeklerde seks hormonu testosteronunu etkileyen ve erkek libidosunu artıran yüksek androsteron maddeleri içerdiğini söylüyor. Bununla birlikte, kerevizin cinsel dürtü üzerinde özel bir etkisinin olup olmadığı konusunda daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
- Havuç suyu
Havuç, antioksidanlar ve E vitamini gibi temel besinler açısından zengin sebzelerdir. Genellikle göz sağlığı ile ilişkilendirilmesine rağmen, havuç suyu erkeklerin cinsel dayanıklılığını artırmak için en faydalı içeceklerden biridir. Havuçtaki bol besin içeriği, sperm kalitesini ve sağlığını iyileştirebilir. Ayrıca havuç suyu, yüksek E vitamini ve potasyum içeriği sayesinde erektil disfonksiyonun üstesinden gelebilir. Bu bileşenler vücuttaki kan dolaşımını iyileştirebilir.
Ayrıca okuyun: Mastürbasyon yaparken vücuda olan 7 şeyi bilin
- Karpuz suyu
Bu meyve aynı zamanda erkek cinsel dayanıklılığını artırmak için de yararlıdır. Bu, Texas A&M Üniversitesi'ndeki sebze ve meyvelerin kalitesini iyileştirmek için merkezden araştırmacılar tarafından yürütülen araştırmalara dayanmaktadır. Araştırmalara göre karpuz, sitrülin adı verilen yüksek bir amino asit içeriğine sahiptir. Amino asit sitrülinin içeriği vücut tarafından amino asit argininine dönüştürülecektir.
İşlem, nitrik oksit için bir öncü veya ilk oluşumdur. Nitrik oksidin kendisi kan damarlarının genişlemesine yardım etmede rol oynar. Bu, vücuttaki çeşitli hayati organları etkileyen şeydir, bunlardan biri cinsiyettir. Bu nedenle karpuz suyu, erkek cinsel dayanıklılık çözümleri için doğal bir Viagra olarak kullanılabilir, çünkü ereksiyon gücünü artırabilir.
- Muzlu Shake
Muz, potasyum ve çeşitli besinler açısından yüksek olan ve testosteron hormonu üretimini ve cinsel dürtü üretimini artırabilen meyvelerden biridir. Muzda bulunan bromelain enziminin içeriği, libido ve cinsel ruh halini artırmak için de faydalıdır. Aslında, muzdaki yüksek magnezyum içeriği prostat fonksiyonunu en üst düzeye çıkarabilir.
Sadece bu değil, muzlar da iyi bir karbonhidrat kaynağıdır. içine işleyebilirsin muz sallar Ya da sadece muzları yiyin. Tarif için süt ve fıstık ezmesi ile karıştırarak muzlu shake yapabilirsiniz. Çok pratik değil mi?
- Nar suyu
Nar, kan dolaşımı için faydalı olan antioksidanlar açısından zengindir. İlginç bir şekilde, bu meyve vücuttaki testosteron hormonunun üretimini de artırabilir. Bu hormon, erkeklerde libidoyu artırma gibi cinsel aktivitede önemli bir rol oynar.
Sadece bu değil, nar vücuttaki östrojen hormonunun üretimini de azaltabilir. Bazı durumlarda, çok fazla östrojen libidoyu etkileyebilir, hatta ereksiyon sorunlarına neden olabilir.
Ayrıca okuyun: Sağlıklı Meninin Özellikleri
Cinsel sağlıkla ilgili sorularınız veya diğer şikayetleriniz varsa uygulama üzerinden doğrudan doktorunuza danışabilirsiniz. . Sağlıkla ilgili soru ve cevaplar canlı sohbet/görüntülü görüşme yoluyla olabilir. Hadi çabuk ol indirmek uygulama!
Referans:
