İşte Glutatyon'un Vücut Sağlığına Faydaları

, Jakarta - Vücuda çeşitli faydaları olan glutatyonu hiç duydunuz mu? Glutatyon, vücudun doğal olarak ürettiği bir antioksidandır. Antioksidanlar, hasarlı hücrelerin ve vücut dokularının onarılmasından vücudun bağışıklık sistemini desteklemeye kadar vücutta önemli bir role sahiptir.

Glutatyon, beyindeki karaciğer ve sinir hücreleri tarafından üretilir. Glutatyon, doğal olarak üretilmenin yanı sıra, takviyeler şeklinde veya belirli gıdalardan elde edilebilir. Glutatyonun vücuda faydaları nelerdir? Meraklı? Hadi, aşağıdaki incelemenin tamamına bakın.

Ayrıca okuyun: İşte Antioksidanlar Tehlikeli Hastalıkları Önlemek İçin Nasıl Çalışır?

1. Oksidatif Stresi Azaltın

Glutatyonun vücut için faydalarından biri de oksidatif stresi azaltabilmesidir. Oksidatif stres, serbest radikallerin üretimi ile vücudun onlarla savaşma yeteneği arasında bir dengesizlik olduğunda ortaya çıkar.

Çok yüksek oksidatif stres seviyeleri çeşitli hastalıkları tetikleyebilir. Örnekler diyabet, kanser ve romatoid artriti içerir. Bu glutatyon, hastalığı azaltabilen oksidatif stresin etkilerini önlemeye yardımcı olur.

Dikkatli olun, glutatyon eksikliği vücutta çeşitli sorunları tetikleyebilir, lo. buna göre Kanser Bilimi ve Tedavisi Dergisi , glutatyon eksikliği, kansere yol açabilen oksidatif stresin artmasına neden olur.

2. Karaciğerdeki Hücre Hasarını Azaltır

Glutatyonun bir diğer faydası da alkolik ve alkolik olmayan durumlarda karaciğer yağlanması hastalığında hücre hasarını azaltabilmesidir. Dikkatli olun, karaciğerdeki hücre ölümü, glutatyon da dahil olmak üzere antioksidan eksikliği nedeniyle daha da kötüleşebilir.

Sonuç olarak, bu durum hem alkolü kötüye kullananlarda hem de kullanmayanlarda yağlı karaciğer hastalığına yol açabilir.

" başlıklı bir araştırmaya göre Kronik yağlı karaciğer hastalıklarının tedavisinde glutatyon”, Glutatyon, yağlı karaciğer hastalığı olan kişilere yüksek dozlarda intravenöz olarak verildiğinde en etkilidir.

Ayrıca okuyun: Cilt için Antioksidan Fonksiyonu

3.Sağlıklı Kalp

Glutatyonun bir diğer faydası da kalbi besleyebilmesidir. Dergide yayınlanan bir araştırmaya göre beslenme, Dil altı glutatyon takviyesi, damar sertliğini azaltmaya yardımcı olur.

Glutatyonun faydaları ayrıca uzun süreli kullanımda toplam kolesterolü ve LDL kolesterolü (kötü kolesterol) düşürür. Bu kalp sağlığına katkıda bulunabilir.

4. İnsülin Direncini İyileştirin

Glutatyonun bir başka sağlık yararı, yaşlı insanlarda insülin direncini artırabilmesidir. Yaşlandıkça, vücudunuz daha az glutatyon üretir. Bir araştırmaya göre, düşük glutatyon seviyeleri, daha az yağ yakma ve vücutta daha yüksek seviyede yağ depolama ile ilişkilidir.

Ancak araştırma konularına sistein ve glisin verilmesi vücuttaki glutatyon düzeylerini artırabilir. Bu durumda insülin direnci ve yağ yakımı da artar.

Ayrıca okuyun: Serbest Radikalleri Önleyin, Bu 9 Meyveyi Tüketin

5. Parkinson Hastalığının Belirtilerini Azaltır

Glutatyonun faydaları Parkinson hastalığı ile de ilişkilidir. Parkinson hastalığı, ana semptomlarından biri titreme olan sinir sistemini etkiler. Şimdiye kadar, bu hastalığı tedavi edebilecek bir ilaç yok.

Bununla birlikte, bir araştırmaya göre, intravenöz glutatyon, Parkinson hastalığı olan kişilerde titreme ve sertlik gibi semptomların hafifletilmesine yardımcı olur. Kısacası glutatyon, bu hastalığa sahip kişilerin yaşam kalitesini iyileştirir.

Sağlık için glutatyonun faydaları hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? Nasıl oluyor da doğrudan uygulama üzerinden doktora sorabiliyorsunuz? . Evden çıkmanıza gerek yok, istediğiniz zaman ve istediğiniz yerde uzman bir doktora başvurabilirsiniz. Pratik, değil mi?

Referans:
Sağlık hattı. 2020'de erişildi. Glutatyon Faydaları
Çok İyi Sağlık. 2020'de erişildi. Glutatyonun Sağlığa Faydaları
WebMD. 2020'de erişildi. Glutatyon
ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi Ulusal Sağlık Enstitüleri - PubMed. 2020'de erişildi. Kronik yağlı karaciğer hastalıklarının tedavisinde glutatyon

yakın zamanda Gönderilenler

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found