Cakarta - 6 aylık olana kadar bebekler için tek besin anne sütüdür. Daha sonra 6 aydan sonra bebeklerin artan beslenme ihtiyaçlarını karşılamak için anne sütüne tamamlayıcı gıdalar (MPASI) verilmesi gerekir. En iyi 6 aylık bebek mamalarından biri meyvedir.
Meyvelerin 6 aylık bebek maması olarak verilmesi şiddetle tavsiye edilir, çünkü içinde birçok vitamin ve mineral vardır. Ancak her meyve çeşidi 6 aylık bebek maması için uygun değildir biliyorsunuz.
Ayrıca okuyun: DSÖ'nün 8-10 Aylık Bebekler İçin Önerilen MPASI Tarifleri
6 Aylık Bebeğe Besleyebilecek Meyveler
6 aylıkken, bebekler genellikle yiyecek vermeye hazır ve hazırdır. Ancak yutma kabiliyeti ve sindirim fonksiyonu mükemmel olmadığı için verilen yiyeceklerin süzülmüş yulaf lapası veya püre gibi yumuşak dokulu olması gerekir.
Meyve için 6 aylık bebek maması olarak vermeden önce en iyi meyve türünü seçmek ve öğütmek önemlidir. İşte annelerin bebeklere verebileceği bazı meyve seçenekleri:
1. Muz
Muz, pürüzsüz ve yumuşak dokusu nedeniyle 6 ay boyunca bebek maması olarak kullanılabilecek en iyi meyvelerden biridir. Bu, bebeğin onu yutmasını ve sindirmesini kolaylaştırabilir. Ayrıca muzun besin içeriği de çok zengin yani folat, lif, A, B6, B12 vitaminleri ve potasyum.
2. Avokado
Lezzetli tadı ve yumuşak dokusu avokadoyu 6 aylık bir bebeğe verilebilecek meyvelerden biri yapar. Bu meyve aynı zamanda bebeğin büyümesini desteklemek için çok iyi bir doymamış yağ kaynağıdır.
Ayrıca okuyun: Bebeğiniz İçin İlk MPASI Menüsünü Hazırlamanın İpuçları
3.Elma
Elmalar, C ve K vitaminleri, lif, potasyum ve çeşitli mineraller de dahil olmak üzere bebeğinizin ihtiyaç duyduğu birçok temel besin maddesine sahiptir. Anneler elmaları ezerek ve süzerek ya da tat arttırıcı olarak diğer gıda malzemeleriyle karıştırarak 6 aylık bebeğe yemek olarak hazırlayabilirler. Tatlı ve ekşi olmayan elmaları seçtiğinizden emin olun, evet.
6 Aylık Bebek Maması İçin Meyve Hazırlamanın İpuçları
6 aylık bebek maması için meyve hazırlamak aslında oldukça kolaydır ancak annelerin şu noktalara dikkat etmesi gerekir:
- Meyveleri iyice yıkayıp kabuklarını soyduğunuzdan emin olun.
- Bebek maması hazırlamadan önce daima ellerinizi yıkamayı ve kullanılan ekipmanları temiz tutmayı unutmayın.
- Meyveleri kızartarak işlemekten kaçının. Yemek pişirmek istiyorsanız, meyveyi bir süre kaynatmak veya buharda pişirmek daha iyidir.
- Meyveyi bir blender veya mutfak robotunda püre haline getirin.
- Anneler meyve hamuruna anne sütü veya formül mama ekleyebilirler.
- Farklı meyve türlerini tek tek tanıtın ve birkaç gün içinde herhangi bir alerjik reaksiyonun ortaya çıkıp çıkmadığını gözlemleyin.
- Bebeğe meyveleri küçük porsiyonlarda verin, çünkü 6 aylık bebekler genellikle çok fazla yiyemezler.
Ayrıca okuyun: Bunlar, Bebek Tamamlayıcı Olarak Avokado'nun İyi Faydaları
Anneler daha önce bebek maması olarak bahsedilen çeşitli meyve türlerini 6 ay boyunca deneyebilirler. Meyveler, 6 aylık bebekler için tamamlayıcı yiyecekler hazırlamak için gerçekten iyidir. Ancak dikkat edilmesi gereken nokta, beslenme yetersizliklerine neden olabileceğinden, 14 gün üst üste tek bir menü meyve vermekten kaçının. Ancak besinleri diğer besin kaynaklarıyla dengeleyin.
Anne, bebeğinin yemeye hazır olup olmadığından şüpheleniyorsa veya bebeğin yaşına göre hangi ek gıdaların verilmesi gerektiğini öğrenmek istiyorsa doktora başvurmaktan çekinmeyin.
Kolay ve hızlı hale getirmek için anneler uygulamada doktora yaklaşık 6 aylık bebek maması sorabilir. . Doktorlar genellikle küçük olanın yaşına ve durumuna göre bebeklere yiyecek verme konusunda en iyi tavsiyeyi verecektir. Bebeğin sağlık durumu ile ilgili bir sorun varsa uygulamayı kullanın. ayrıca hastanedeki çocuk doktorundan randevu almak için, evet.
