, Jakarta – Hamilelik sırasında öksürük çok can sıkıcı ve rahatsız edici olabilir. Bunun nedeni, hamile kadınların dikkatsizce ilaç kullanmamasıdır. Öksürüğün üstesinden gelmek yerine, yanlış ilaç almak cenin büyümesine ve hamileliğe müdahale riskini artırabilir.
Aslında ortaya çıkan öksürük belirtileri çok rahatsız edici ve rahatsız edicidir. Peki ne yapmalı? Hamile kadınların ilaç kullanmadan öksürük ile başa çıkmak için doğru adımları bilmeleri önemlidir. Ayrıca annenin ve fetüsün sağlığının her zaman korunması için öksürüğün önlenmesi de yapılmalıdır.
Ayrıca okuyun: Öksürüğü olan hamile kadınlar, ilaç almak güvenli midir?
Hamilelikte Öksürüğün üstesinden gelmek
Öksürük, bir savunma sistemi olarak yabancı maddeleri solunum yollarından atmayı amaçlayan vücudun doğal bir tepkisidir. Yabancı cisimlerin alt solunum yollarına girmesini önlemek için de öksürük oluşur. Bu nedenle, ara sıra öksürük, nefes almayı nemli tutmak için aslında normal ve iyi bir şeydir.
Boğaz kuruluğu, yabancı cisim atakları, kuru hava ve bazı hastalıkların belirtilerine kadar öksürüğe neden olabilecek birkaç şey vardır. Derhal tedavi edilebilmesi için öksürüğe neyin neden olduğunu bilmek önemlidir.
Hamile kadınlar için öksürük tedavisi genellikle farklı olacaktır, çünkü ilaçları dikkatsizce kullanmamalıdırlar. Sebebi ise annenin tükettiği ilaçların fetüsün gelişimini etkileyebilmesi, hatta sağlık sorunlarını tetikleyebilmesidir. Gebeliğin ilk 12 haftası olan ilk üç aylık dönem, bebeğin hayati organlarının oluştuğu önemli bir dönemdir.
Hamile kadınların ilk trimesterde ilacı almamasının nedeni budur. Öksürük semptomları hala hafifse, hamile kadınlar aşağıdakiler gibi bazı ipuçlarını deneyebilir:
- Sıcak Çorba Yiyin
Sağlıklı gıdaların tüketilmesi vücudu formda tutmanın bir yoludur ve öksürük semptomları ortadan kalkar. Hamile kadınlar öksürdüğünde denenebilecek yiyeceklerden biri de bir kase ılık tavuk çorbasıdır. Sıcak çorba tüketimi, daha kolay nefes almaya ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir.
- Sıcak duş
Öksürük, nefes darlığı semptomlarına eşlik edebilir. Bunun üstesinden gelmek için ılık bir duş almayı deneyin. Bu, nefes darlığını gidermeye ve daha sağlıklı hissetmenize yardımcı olabilir.
Ayrıca okuyun: Soya Sosu ve Misket Limonu, Hamileler İçin Doğal Öksürük Tedavisi
- Tuzlu Su ile Gargara
İlaçsız öksürük ile baş etmenin bir yolu tuzlu su ile gargara yapmaktır. Bunu yapmak için tuzu bir bardak ılık suda eritin, ardından gargara yapmak için kullanın. Bunun boğaz ağrısı ve öksürüğü hafifletmeye yardımcı olduğuna inanılıyor.
- Balsamdan yararlanın
Piyasada yaygın olarak satılan merhem veya ovma yağı genellikle vücudu ısıtmak için kullanılır. Bu aynı zamanda öksürük semptomlarını da hafifletebilir. Burun tıkanıklığı ve öksürük semptomlarını hafifletmek için göğsünüze ve burnunuzun altına bir merhem veya ovalama yağı sürmeyi deneyin.
- Bal ve Limon
Öksürük durmadığında hamileler limon ve bal ile karıştırılmış ılık su içmeyi deneyebilir. Bu karışımın öksürük için tetikleyici olabilecek boğaz ağrısının üstesinden gelmeye yardımcı olduğuna inanılıyor.
- Rahat Uyku Pozisyonu
Öksürük genellikle herhangi bir zamanda ortaya çıkar ve bazen geceleri daha da kötüleşir. Bu nedenle hamile kadınların uyku pozisyonunu daha rahat olacak şekilde ayarlamaları gerekir, böylece öksürük uyku kalitesini etkilemez. Uyurken yeterince yükseğe yerleştirilmiş bir yastık kullanmaya çalışın, böylece baş pozisyonu daha yüksek olur. Bu, uyku sırasında balgamın akmasını ve boğaz duvarını tahriş etmesini önlemek içindir. Boğazda tahriş, sık öksürük semptomlarının nedenlerinden biridir.
Ayrıca okuyun: Dikkatsiz olmayın, bu hamile kadınlar için bir tür öksürük ilacıdır.
Ancak öksürük geçmezse ve kötüleşirse hemen en yakın hastaneye gidin. Anne şüphesi varsa başvuruda yaşadığı şikayetleri doktora iletebilir. . Doktorlar aracılığıyla kolayca iletişime geçilebilir. Görüntülü/Sesli Arama ve sohbet etmek, Evden çıkmanıza gerek kalmadan her zaman ve her yerde. Güvenilir doktorlardan sağlık ve sağlıklı yaşam ipuçları hakkında bilgi alın. Haydi, indirmek şimdi App Store ve Google Play'de!
