Jakarta - Mide asidi hastalığı, özellikle ergenlerde ve üretken yetişkinlerde en sık görülen sindirim bozukluklarından biridir. Bu durum, mideden gelen asit yemek borusuna yükseldiğinde ve çeşitli rahatsız edici semptomlara neden olduğunda ortaya çıkar.
Şuradan bildirildi: Tıbbi Haberler Bugün Asit reflünün en yaygın semptomu, göğüste yanma hissi ile rahatsızlığın ortaya çıkmasıdır ( göğüste ağrılı yanma hissi ). Amerikan Gastroenteroloji Koleji'ne (ACG) göre, asit reflüsü olan kişiler, bu rahatsızlık hissinin göğüs kemiğinin arkasına yayılabileceğini bildirmektedir.
Asit reflü boyunda ve boğazda hissedildiğinde rahatsızlık hissedilir, bu nedenle bazı insanlar ağızda acı veya ekşi bir tat hisseder. Asit reflü belirtileri birkaç saat sürebilir. Bazı hastalar için semptomlar yemekten sonra kötüleşebilirken, diğerleri yemekten önce semptomlar yaşayabilir.
Ayrıca okuyun: Sadece Mag Değil, Bu Mide Asitinin Yükselmesine Neden Oluyor
Mide Asidi Nasıl Aşılır?
Asit reflü hastalığı genellikle yediğiniz yiyecekler, özellikle baharatlı, yağlı veya asitli yiyecekler tarafından tetiklenir. Bu durum giderek daha sık hale gelirse, tetikleyici birçok olası nedeni olan kronik bir durum olan gastroözofageal reflü hastalığı (GÖRH) olabilir.
Sebep ne olursa olsun, mide asidinin nüksetmesi hastaları rahatsız edebilir. Mide asidi tekrar ortaya çıktığında deneyebileceğiniz mide asidiyle başa çıkmanın bazı yolları şunlardır:
- Gevşet Giysiler
Bazı asit reflü vakaları, mideye baskı yapmak için çok sıkı olan giysilerden kaynaklanabilir. Eğer durum buysa, yapmanız gereken ilk şey kesinlikle kemerinizi, pantolonunuzu, gömleğinizi ya da vücudunuzu sıkı hissettiren herhangi bir şeyi gevşetmektir.
- dik dur
Bazı vücut duruşları da mide asidinin tekrarlamasını tetikleyebilir. Bu nedenle otururken veya yatarken mide asidi yükseliyorsa ayağa kalkmayı deneyin. Halihazırda ayaktayken, daha dik bir duruşla ayakta durmaya çalışın.
Sebepsiz değil, dik bir duruş, mide asidinin yemek borusuna yükselmesini durdurmaya yardımcı olan kas halkası olan alt özofagus sfinkteri (LES) üzerindeki baskıyı hafifletebilir.
- Zencefil Tüketimi
Zencefil, semptomları tedavi etmek için uzun süredir geleneksel bir ilaç olarak kullanılmaktadır. göğüste ağrılı yanma hissi . Bu baharat bitkisi ayrıca mide bulantısını hafifletmeye yardımcı olur, bu nedenle tekrarlayan mide asidinin üstesinden gelmeye yardımcı olduğuna inanılır.
Yemeklerinize rendelenmiş zencefil veya ince kıyılmış zencefil eklemeyi deneyin. Mide rahatsızlığını gidermek için mide asidi alevlendiğinde sıcak zencefil çayı veya kaynatılmış zencefil suyu da içebilirsiniz.
Ancak zencefilli gazoz içmekten kaçınmalısınız. Gazlı içecekler en yaygın asit tetikleyicisidir ve zencefilli içeceklerin çoğu yapay tatlarla yapılır.
- Sakız
Yemekten sonra yarım saat sakız çiğnemek de asit reflüsü ile başa çıkmanın bir yolu olabilir. Sakız çiğnemek ağzın tükürük üretmesini ve yutkunmasını tetikleyebilir. Bu doğal yöntemin yemek borusundaki mide asidini ince ve temizlemeye yardımcı olduğuna inanılıyor.
Ayrıca okuyun: Efsaneler veya Gerçekler Sakız Çiğnemek Stresin Üstesinden Gelmeye Yardımcı Olur
- Mide Asit İlaçlarının Tüketimi
Mide asidi ilacı almakta yanlış bir şey yok, eğer başka yollar hissettiğiniz semptomları azaltmıyorsa. Antasitler, H2 blokerleri ve proton pompa inhibitörleri veya ÜFE'ler gibi çeşitli tezgah üstü mide asidi ilaçları vardır.
PPI ve H2 tipi ilaçlar mide tarafından salınan asit miktarını azaltarak mide asidinin tekrar yükselmesini önlemeye yardımcı olur. Antasit ilaçlar mide asidini nötralize etmek için faydalıdır.
Mide asidi ilacı almadan önce, önce doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun. Bunun nedeni, mide asidini tedavi etmek için reçetesiz satılan bazı ilaçların diğer ilaçlarla etkileşime girebilmesidir. Uygulamayı kullanabilirsiniz evden çıkmadan dahiliye doktoruna sormak. Yani sağlıklı olmak kesinlikle daha kolay.
Ayrıca okuyun: Bu, mide asidi hastalığının şiddetli olduğunun bir işaretidir.
Bunlar mide asidi tekrar ortaya çıktığında yapabileceğiniz mide asidiyle başa çıkmanın bazı yollarıdır. Asit reflü hastalığı, yukarıdaki tedavilerden bazılarını yaptıktan sonra genellikle birkaç saat içinde iyileşebilir. Ancak, deneyimlerseniz göğüste ağrılı yanma hissi soğuk ter ve nefes darlığı semptomlarının eşlik ettiği durumlarda tedavi için hemen en yakın hastaneye gitmelisiniz. Sebep, bu durum kalp problemlerini gösterebilir.
